Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Only2Bianca schreef:Ik wil ook wel deelnemen met Bokt als stok achter de deur!
Na 15 jaar als dwangmatig sportverslaafde op een sportschool te hebben rondgelopen als instructrice heb ik vorig jaar mijn sportpakje vaarwel gezegd en was ik zo klaar met mijn eigen hokjesgeest. Heerlijke relaxte baan nu, zonder cortisol op kantoor!
Voel mij vele malen beter en mag weer alles eten (en lust ineens veel meer) maar mijn lijf verandert natuurlijk wel.
Geen vrijbrief helaas om alles maar ongestoord OP te eten. 1 koekje is lekker maar 10 nog meer!
Op naar 1 januari dames!
Kunnen we i.p.v. eetlijstjes en hele dagmenu’s - geen kilo lijstje opstellen?
Doe je mee, vul je wekelijks de vooruitgang in, haak je af wordt je na 3 weken van de lijst gehaald en kan er een nieuw iemand instromen.
Idee? (Zou voor mij wel als stok werken )
sonrisa schreef:Of het gewicht wat je bent afgevallen en niet wat je nu weegt