Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
karuna schreef:Ik ben altijd veel te vroeg wakker. Ben een vogeltje. Hoe later licht hoe later wakker. Maar ben veel minder moe dan twee jaar geleden. Zal naast trainen met meer te maken hebben. Heb aantal oorzaken van ellende kunnen wegnemen of onder controle kunnen krijgen
karuna schreef:Ik ben altijd veel te vroeg wakker. Ben een vogeltje. Hoe later licht hoe later wakker. Maar ben veel minder moe dan twee jaar geleden. Zal naast trainen met meer te maken hebben. Heb aantal oorzaken van ellende kunnen wegnemen of onder controle kunnen krijgen
gribaldi schreef:Jep! Ik slaap veel beter sinds ik naar de sportschool ga. Eerste nachten dacht ik dat het toeval was, maar ik ga nu 9 weken naar de sportschool en evenzoveel weken slaap ik al goed. Dat is de laatste jaren wel anders geweest. Ik ben er ook heel erg blij mee, want ik had er echt last van, al die korte/gebroken nachten.Krijgen jullie ook extra energie? Was vanmorgen om 05:30 al klaar wakker