Haha het is een zij denk ik.. Heeft nog geen naan
Het is een Opel corsa, klein autootje 5deurs en met trekhaak.. Kan ik m'n fiets ook meenemen naar wedstrijden en weekendjes weg
Keep calm and do triathlon
Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
- lovemaylo
-
- Berichten: 1802
- Geregistreerd: 23-10-09
Re: Keep calm and do triathlon
Geplaatst: 21-02-18 13:01
Haha het is een zij denk ik.. Heeft nog geen naan
Het is een Opel corsa, klein autootje 5deurs en met trekhaak.. Kan ik m'n fiets ook meenemen naar wedstrijden en weekendjes weg
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 21-02-18 13:08
Weet alleen niet meer hoe dat is ontstaan.
Maar wil graag een andere , waar ik mijn fiets zo in kan zetten .
Dus bv Peugeot partner , Citroën berlingo of iets in die richting .
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- lovemaylo
-
- Berichten: 1802
- Geregistreerd: 23-10-09
Re: Keep calm and do triathlon
Geplaatst: 21-02-18 21:35
Ja ik ben blij met deze, fietsen drager erop en gaan!!
Misschien dat m´n fiets ook wel achterin past als de bank plat is en ik een van de wielen eruit haal
Maar fietsendrager is makkelijker
Fiets achterin is opzich ook wel handig ja! Hoe doe je dat nu..ook fietsendrager?
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 21-02-18 22:02
Ik haal idd het voorwiel eruit en dan in de auto ( achterbank plat )
Maar dat is alleen altijd zo,n gehannis .
En het past allemaal maar net .. moet dan ook mijn stoel naar voren schuiven .
Zo net een extra spinning lesje gedaan ipv hardlopen . Maar heup ( spieren / slijmbeurs ) voelt al twee dagen goed .
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- lovemaylo
-
- Berichten: 1802
- Geregistreerd: 23-10-09
Re: Keep calm and do triathlon
Geplaatst: 22-02-18 14:05
Vandaar dat ik eentje met trekhaak wilde, ik ga vaak samen met m´n vriend naar wedstrijden dus dan is het handig dat ik 2 fietsen mee kan nemen + alle zooi in de kofferbak
Gelukkig!! Ik durf niet zo goed te hardlopen, ben bang dat ik het erger maak ook al heb ik nu geen last, misschien morgen even een klein stukje proberen.
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 23-02-18 06:42
Altijd goed naar je lijf luisteren ( vind ik ook altijd lastig , want
ga dan graag door
)Maar gisteren 20 minuten op de crosstrainer geweest , en daarna voor mezelf
wat krachtoefeningen gedaan .
Wel de kniebuigingen met 6 kg minder dan normaal .
Maar het voelde wel erg lekker weer wat te doen .
Zo laatste dag van de werkweek , het is kei druk bij ons en vooral
heel erg koud .
.En al drie dagen over gewerkt ...Maar ..bijna weekend
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 28-02-18 23:02
Uiteraard nog niet helemaal afgemonteerd en ingesteld .
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- lovemaylo
-
- Berichten: 1802
- Geregistreerd: 23-10-09
Re: Keep calm and do triathlon
Geplaatst: 01-03-18 14:36
Kon je hem vandaag ophalen?
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 01-03-18 15:36
Maar had alvast om een foto gevraagd
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- lovemaylo
-
- Berichten: 1802
- Geregistreerd: 23-10-09
Re: Keep calm and do triathlon
Geplaatst: 01-03-18 19:32
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 01-03-18 21:53
lovemaylo schreef:nog 2 nachtjes slapen
Jaaaaa
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 03-03-18 08:11
de Jumbo en die zit daar tegenover
Staat me daar toch een mega gave fiets in de winkel
Wauw ...in het echie is tie veel mooier dan op een plaatje .
I am in love !
Hij heeft afgelopen dagen ook veel bekijks getrokken , want zo,n fiets heeft
hij eigenlijk nooit in de winkel .
En de (vaste) klanten hebben zoiets nog nooit gezien .
Tevens had hij voor een klant een Giant Propel SL ( fiets van 8000,00 Euro ??)
in de winkel ...dus iedereen is aan z,n trekken gekomen
Het plan was vandaag met de Defy heen te fietsen en met de Avow terug , maar
er ligt een mega dun laagje sneeuw ...dus weet het nog niet
Om 10:00 uur moet ik er zijn , dan moet nog de laatste finetuning
worden gedaan .
Nog wat plaatjes :
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- lovemaylo
-
- Berichten: 1802
- Geregistreerd: 23-10-09
Re: Keep calm and do triathlon
Geplaatst: 03-03-18 10:25
Wat voor wielen zitten erop eigenlijk?
Doe voorzichtig al je wel gaat fietsen!
Hier geen sneeuw gelukkig! Vanmiddag nog even het ijs op, nu kan het nog
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 03-03-18 11:09
Ooit komen er nog Carbon wielen of zo op.
Maar eerst sparen weer
Wilde met mijn Defy heen fietsen ... valt 500 meter van huis het pedaal eraf .
Dus alsnog de auto moeten pakken .
Finetuning
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- lovemaylo
-
- Berichten: 1802
- Geregistreerd: 23-10-09
Re: Keep calm and do triathlon
Geplaatst: 03-03-18 16:07
Haha, nou dan was je fiets toe aan vervanging
vanochtend mee gedaan aan een loopje, lekker relaxed gelopen.
Net weer van t ijs af, 10km geschaatst! Heerlijk dat het weer kan over de kanalen
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 03-03-18 16:29
, ze is thuis .Daar twee keer een stuk gefietst voor de instelling van de aerobars .
Oohhh heerlijk . Nu moet het snel mooi weer worden .
Volgende week komt de cadans sensor en computer er nog op .
Moet besteld , is net nieuw op de markt .
Mijn Defy blijft hoor ...
De drijfstang word gerepareerd of vervangen , dan is tie ook weer als nieuw.
Ging het lopen wel met je knie ?
Of is alles weer weg ?
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- lovemaylo
-
- Berichten: 1802
- Geregistreerd: 23-10-09
Re: Keep calm and do triathlon
Geplaatst: 03-03-18 19:19
Ik doe niet aan fietscomputertjes, zit in de weg vind ik
Wat voor groepsset zit erop?
Haha, ja ik heb ook 2 fietsen, ´gewone´ racefiets en m´n aero fiets!
Nee nog wel last van de knie, heb met een sportbandage/brace om gelopen, loopt wel een stuk beter! Maar heb ook rustig aan gedaan, weinig pijn en liep wel lekker in een mooie omgeving
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 03-03-18 21:29
Die stoort niet . Vind cadans meting heel belangrijk .
Specificaties :
https://pdf.giant-bicycles.com/liv/nl/b ... ike-72.pdf
Wat voor een Aero fiets had je ook alweer.
Heb hem effe niet meer op mijn netvlies .
Pas toch maar op met je knie , weet je al wat het probleem is ?
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- lovemaylo
-
- Berichten: 1802
- Geregistreerd: 23-10-09
Re: Keep calm and do triathlon
Geplaatst: 03-03-18 21:45
Ook Shimano 105 afgemonteerd.
Ja loop 1/2x in de week kort stukje...
Geen idee ben nog niet naar huisarts/fysio geweest, ik verdraai hem gewoon ook snel..heel raar.
Jou heup al weer helemaal oke?
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 03-03-18 21:56
Toen zei het merk me alleen niets .
Je hebt er wel een gewoon zadel op zitten zie ik .
Bij mij zit er een kort zadel op .
Achter derailleur is ultegra , voor derailleur en cassette is Shimano 105 .
Heup en rug zijn weer helemaal goed .
Bij het minste of geringste pijntje moet ik meteen de belasting verlagen , en niet doorgaan
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- lovemaylo
-
- Berichten: 1802
- Geregistreerd: 23-10-09
Re: Keep calm and do triathlon
Geplaatst: 04-03-18 11:47
Gelukkig!!
- lovemaylo
-
- Berichten: 1802
- Geregistreerd: 23-10-09
Re: Keep calm and do triathlon
Geplaatst: 06-03-18 16:56
Best een intensieve sport, heerlijk buiten op het veld in t-shirtje gesport.
Veel sprintjes getrokken en geen last gehad van mijn knie, goed teken
Morgen maar even weer stukje hardlopen proberen
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 06-03-18 19:23
Ik doe lekker vandaag niets , morgen wil ik met het team weer wat hardlopen .
Gisteren hadden we zwemmen , het schema typ ik zo op de laptop wel hier neer .
Die iig nog voorzichtig met je knie .
Dadelijk eerst wat te eten verzinnen .
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- Time2Tri
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 07-09-07
- Woonplaats: Germany
Geplaatst door de TopicStarter: 06-03-18 21:40
Ons bedrijf bestaat vandaag 40 jaar ..het motto is ..op naar de volgende 100 .
Dus alle vaste medewerkers in dienst voor 1 april en minimaal 30 uur kreeg
100 Euro
Dan zijn we ( 's Heerenberg ) European Branch of the year 2017 geworden
Ik geloof 200:000 0f 300:00 Euro boven het geplande target ...dus grote
kans in april nog op een profit share .
Zwemplan :
Inzwemmen 200 meter
8 X 25 m 15 m snel , 10 m rustig 30 sec pauze
6 X 100 m 25 m afwisselend 1 arm , 75 m rustig BC , 20 sec pauze
2 X 300 m rustig BC 1 min pauze
100 m uitzwemmen
Heb zelf niet alles zo omgezet ...was er mentaal behoorlijk mee bezig .
Moet gewoon weer een tweede keer zwemmen in de week , dat doet me goed .
Oh ja ...en vanaf volgende week beginnen we weer met training,s schema,s .
Ben benieuwd ....deze week nog maar lekker de vrije tijd genieten .
Ironman2022-2023
Ironman 70.3 Valencia 2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
- lovemaylo
-
- Berichten: 1802
- Geregistreerd: 23-10-09
Re: Keep calm and do triathlon
Geplaatst: 06-03-18 21:54
Ik heb net belastingaangifte ingevuld, dat is ook weer een mooie meevaller
Krijg het alleen ergens pas in juni.Thanks, ik moet van de week ook weer eens gaan zwemmen...is al tijdje gelden
Ben blij als er straks weer in buitenwater gezwommen kan worden, scheelt zoveel tijd kan het huis uitlopen en het water inspringen in plaats van helemaal naar het zwembad te fietsen of rijden en dan ben ik ook afhankelijk van hun openingstijden....
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Bo_Y, Malle_meid, Muggebeet, Sannens, SemrushBot en 159 bezoekers