Bij mij ligt het eraan met wie ik loop. Loop ik met de hele groep, dan kan ik blij zijn als we de 4km per uur halen (2 mensen die niet zo snel door kunnen lopen), loop ik samen met mijn moeder of 1 collega dan lopen we tussen de 4,5 en 5 km per uur. Het is niet zo vlak tijdens onze wandelingen, dus die 4,5 is als er echt veel bergen zijn. Dan gaat het toch een stuk langzamer XD

Leuk, een wandeltopic.
Wandel zelf dagelijks wel wat km met de honden.

Ga ook weer trainen, want in oktober wandel ik voor de 4e keer de zeeuwse kustmarathon. 42km over de duinen, strand, mooie paden en uiteraard de peilerdam.

Andere haren op Asics hardloopschoenen gelopen, maar wil binnenkort gaan oriënteren op goede wandelschoenen. Dit jaar wil ik m op wandelschoenen lopen.

Deze week de 4 daagse. Mijn gemiddelde snelheid is zeer afhankelijk van de afstand en het gebied, en hoe lang ik pauze tussendoor neem. En dit is allemaal weer afhankelijk van met wie ik loop

Hee TS wat leuk, je woont heeel dichtbij!
Slachtemarathon gaat bij ons voor huis langs. Altijd dik feest. Mijn doel is eigenlijk ook wel om hem volgend jaar te lopen

Zo, lang niet geschreven hier!
Lisaapee, wat leuk dat jij op de route woont van de slachtemarathon! En wat leuk dat je 'm ook wilt gaan lopen volgend jaar .

Ik heb trouwens zelf helemaal niks met mensen die 'kijken' naar hoe je die wandeltocht aan het lopen bent. Ik word daar zenuwachtig van ofzo, geen idee waarom

Zaterdag gaan mijn vriend en ik meedoen aan de 21 km van Sneek (Mar-athon rond Sneek en meer). Super veel zin in! Ik heb al broodjes gekocht en flesjes water om mee te nemen, fruit . Wij mogen starten om 12:45 en vorig jaar deden we er precies 5 uur over, dus we gaan dit jaar proberen er minder dan 5 uur over te doen.

En jullie, zijn jullie nog aan het wandelen?

Oh leuk een wandeltopic!! Ik wandel ook veel, kamp al een tijdje met een hardloopblessure dus het hardlopen heb ik even aan de kant gezet en wandelen gaat prima.

In september ga ik waarschijnlijk de struuntocht lopen, dat is 25 km.

Ik loop altijd ongeveer 5 km per uur, meestal iets sneller. Mag van mezelf niet onder die 5 km per uur komen namelijk.

Hier weinig gewandeld, behalve mijn (zo goed als) dagelijkse rondje. Ik ben gewoon te moe, moe, moe..... Daarom zou ik juist moeten wandelen, maar ik heb momenteel elke week nachtdiensten en dan wordt het allemaal zo lastig. Zit wel te denken dat het tijd word dat ik op zoek ga naar iemand om eens in de twee weken samen mee te wandelen ofzo, misschien dat het dan lukt (en het wat gezelliger wordt). Alleen met dat werk van mij is een vaste dag/tijd afspreken zo goed als onmogelijk....

Ik ben 2x weggeweest, klein rondje van zo'n 12 km. Maar ik liep op hardloopschoenen en had wederom een flinke blaar. Dus net toch maar even nieuwe schoentjes gehaald.


Nu moet ik wel gaan lopen, want ik kan niet met gloednieuwe schoenen de vierdaagse starten.

Oh zoiets heb ik ook, maar ik krijg aan 1 kant echt pijnlijke enkel, op de huid zeg maar. schoen zit niet te strak trouwens.
Maa r misschien toch eens proberen de veter niet tot bovenaan vast te maken?

Iemand ervaring mee?

Heb je ook goede sokken? En ze goed opgetrokken? Ik maak de veters altijd op een andere manier vast dan normaal. Heb ik geleerd van een ervaren loper en sindsdien doe ik dat altijd zo.

Hier op het moment wat minder gewandel, druk druk druk! Maar nog anderhalve week en dan is de drukte voorbij eindelijk en dan heb ik weer tijd (en puf) om te gaan wandelen!
Gisteren ook vakantie naar Tenerife geboekt voor begin juli. En zitten daar vlakbij een UNESCO natuurgebied en wandelroutes, dus naast een strandvakantie gaat er ook eeeecht een rondje gewandeld worden daar!

SAKKIA schreef:

Oh zoiets heb ik ook, maar ik krijg aan 1 kant echt pijnlijke enkel, op de huid zeg maar. schoen zit niet te strak trouwens.
Maa r misschien toch eens proberen de veter niet tot bovenaan vast te maken?

Iemand ervaring mee?

Deze tip heb ik ook gekregen van een verkoper toen ik wat hogere bergschoenen aan het passen was. Persoonlijk vind ik het niet zo fijn omdat het toch wat steun weg haalt. Maar je kan het altijd proberen en bevalt het niet is het zo weer terug verandert

ja ik heb ook goede sokken die ook goed opgetrokken zijn. Dus niet dubbel of dat ze niet hoog genoeg zijn.

Heb ook al geprobeerd om met lagere sokken te lopen zodat er op dat deel helemaal geen sok zit, maar dan nog krijg ik last. Het voelt nadien ook echt als een blauwe plek. Heel vervelend eigenlijk want ze lopen echt prima verder. Ik heb er nog niet heel vaak opgelopen, dus misschien is het ook allemaal nog een beetje stug e.d. maar het doet nadien dus wel een paar dagen pijn, wat dus inhoudt dat ik niet elke dag ga lopen, terwijl ik dat wel graag wil.

ik ga eens kijken wat er gebeurd als ik de veters niet tot bovenaan vast maak. Het moet ook niet zo zijn dat ik dan weer last krijg omdat je toch meer gaat schuiven, boven aan vooral.
Morgen ga ik weer lopen met een wandelgroepje en dan ga ik het uit proberen. Staat 10 km ongeveer op de planning.

Ik bind ze wel tot boven vast, maar de bovenste 2 doe ik niet kruislings, maar verticaal knopen. Dan heb je toch redelijk wat stevigheid, zonder dat het knelt.

hier nog een wandelaar!

loop zelf met muziek op. wel goede loopmuziek en soms ook foute. van die meezingers.
gelukkig houd mn nieuwe vriend er ook van. al gaat die met zn 2 meter net een stuk sneller( en ik ben 1.69m dus moet er achteraan benen )
heb wel goede wandelschoenen. spaar wel voor goede. van lowa.
zit bij de wandelbond.
erg leuk! krijgt een wandelgids en het wandelmagazine.

Ik moet ook nodig weer wat vaker lopen. Vorige week in Callantsoog weer 4,5 km met onze dochter op de rug meegepakt. Was een eitje maar het komt er maar niet van.

Oh my god, wandelpaden in Tenerife
Dat wordt moed verzamelen!

Hier ook gelegenheidswandelaars. "Rondom" huis lopen we eigenlijk nooit, dan liever een rondje hardlopen of met de paarden op pad. Maar we zoeken wel eens een leuke route op in Limburg of bij Groesbeek en op vakantie gaan de wandelschoenen standaard mee.

We hebben voorkeur voor routes met wat klimmen en dalen en dan het liefst met een doel als een mooi uitzichtpunt, een waterval of een geocache.
Dus als iemand tips heeft voor een mooie route in het midden/zuiden van Nederland of net over de grens, dan hoor ik het graag.

Ik loop met de Lowa Focus GTX, heerlijk! En heb sokken van Falke.
https://www.tonnotermans.nl/media/catal ... 0_0236.jpg

Frankrijk

Joyce, dat ziet er uitdagend uit


Ik heb de wandelschoenen eigenlijk niet in hoeven lopen, de eerste wandeling ermee was 20km, maar ze zaten gewoon meteen al goed. Heel soms voel ik wat schuring bij mijn hak.


Ik las ergens een wandelgemiddelde van ruim in de 7 km per uur. Pfff, dat is echt hard, hoe krijg je dat voor elkaar zonder dat het trimmen wordt.
Op normaal terrein (vlak, asfalt of harde zandpaden) lopen we in de 6km/u, maar dat vind ik ook genoeg om niet het gevoel te krijgen dat we haast hebben. Bij moeilijker terrein zakt het tempo.

Grit.

Op pagina 3 staan al wat tips.

Ik heb jouw posts/tips gelezen , maar jij zit net te ver uit de richting om "even" een dagje op pad te gaan.
Net over de grens is voor ons dan meer ter hoogte van Nijmegen en dan zuidelijker.


Ik heb in elk geval het "klein-Zwitserland" van Joyce onthouden, maar dan voor een weekendje weg.

Ik heb een paar jaar terug zo'n georganiseerde wandeltocht gedaan in Herperduin en in Nijmegen. Beide vond ik erg mooi. Herperduin ging voor een groot gedeelte door het natuurgebied heen en die van Nijmegen ging via een soort van berg richting Duitsland. Zal eens kijken of ik de naam nog ergens kan terug vinden

Is het de druk of schuurt het SAKKIA? in het ene geval zou je de boel gewoon wat minder strak kunnen strikken, terwijl in het andere geval de boel beter wat strakker kan. Wat je ook kan proberen, is eerst de bovenste haakjes te pakken, dan die eronder en dan te strikken. Krijg je ook een andere drukverdeling van.

Nieuwe schoenen inwandelen doe ik niet meer aan en zou tegenwoordig ook niet meer nodig moeten hoeven zijn. Die volledig leren schoenen van vroeger was dat bij nodig, omdat je die te strak kocht en uitliepen. Hedendaagse schoenen moeten in wezen meteen goed zitten.

Anders, ik weet niet hoe ver het voor je is, kan je eens contact opnemen met cambreur. Die hebben in mijn linkerschoen een stuk voerig vervangen, omdat ik er net een schuurplek van kreeg. Nu is het probleem opgelost. En ik heb toen meteen onder mijn superfijne schoenen een nieuwe zool laten zetten, perfect!

Capopjekop. De Herperduin/Maashorst is bekend terrein, dat is ook ons uitrijgebied. Maar voor rondom Nijmegen heb ik wel interesse. Daar lopen we ook wel eens, maar is nog minder bekend.

Ik merk toch wel verschil tussen mijn nieuwe schoenen en mijn oude schoenen. Terwijl ze hetzelfde merk, maat en type is. Die anderen waren helemaal naar mijn voet gevormd (ik had zelfs een fijn kuiltje waar mijn tenen zitten ) en deze nieuwe zijn nog lekker stug en vormloos.

Ik denk dat ik toen de noviomagumtocht heb gelopen. Via google een soort van routebeschrijving gevonden: http://nl.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2778940

Bedankt, mooie afstand en route en voor ons ook in de buurt