Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Anoniem schreef:Iemand een tip voor een fijn hsp boek?
Heb Er wel een ( kom even niet op titel en auteur).
Maar een makkelijke weglezer met tips is welkom..
Maris schreef:Weten jullie ook misschien een fijn boek of andere info op internet over empathie ?
Achaiah schreef:Ik ben ook hoogsensitief (redelijk extreem) en wil even inhaken op het stukje empathie..
Ik weet niet of het bij mijn HSP hoort maar ik heb wel zoiets als té veel empathie.
Voorbeeld; vanmorgen krijg ik een app dat Mn buurvrouw dr kat kwijt is. Weg gelopen. Ik doe niet alleen alles eraan om haar te helpen (door mijn hond even niet achter thuis te laten bv) maar het laat me ook moeilijk los. Ik ga echt overal kijken, zoeken en ben constant gefocust op die kat. Terwijl dat eigenlijk “mijn taak” niet is. Ik kan er zelfs wakker van liggen, een situatie van iemand waar ik niet eens bevriend mee ben! Ik ken die kat ook helemaal niet. Dus ik geloof wel dat over empatisch zijn kan horen bij HSP
Maris schreef:Ja zeker, dat geloof ik ook. Maar die artikelen die ik had gezien maakten een onderscheid tussen "alleen" HSP of daarbij ook nog empathisch ( met echt het opzuigen van negatieve emoties ). Tenminste zo begreep ik die artikelen ( maar ik kan het mis hebben hoor ).
Purrrfection schreef:Hallo, hier nog een HSPer die zich meldt.
Ik herken inderdaad ook het overprikkeld raken en dichtklappen van bepaalde situaties waar veel drukte is, of het nou veel mensen zijn of een chaotische inrichting. (Uitverkoop is vreselijk in dat opzicht haha).
Momenteel heb ik het ook erg druk en voelt het dan alsof ik overloop qua prikkels. En dan is het juist alsof er helemaal niets meer binnenkomt. Dan voel ik ook niet echt empathie meer, eigenlijk vrijwel niks. Herkennen jullie dit ook bij periodes die erg druk zijn of veel veranderingen? Ik zelf kan al van streek raken bij een roosterverandering heeft iemand daar ervaring mee?
Gebruikers op dit forum: goldith, Jannie79, lonimma, Marlis, Mondy, Valerie93, YandexBot en 153 bezoekers