Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Lauraennala schreef:Oeh, dat zou ik niet kunnen. Nu drink ik sowieso geen koffie, maar ik krijg ook snel last van duizelingen als mijn bloedsuiker te laag wordt.
Wat leuk Musli!!
En ja ik ben ook ingeloot, voor de 100
Vind het nu al spannend, hoop dat ik het kan.
Huertecilla schreef:Lauraennala schreef:Nu drink ik sowieso geen koffie,
Over smaak valt niet te discussieren doch cafeine, via welk product ook, werkt positief op het leveren van (duur)prestatie én het herstel van de spieren.
Greetje63 schreef:Door de weeks tochtjes van rond de 40km of een kort 'snel' rondje van een 25km op de weekend dagen rond de 60-70km.
Time2Tri schreef:Anders heeft meten tijdens je trainingen ook geen toegevoegde waarde .. toch ??
Time2Tri schreef:De toegevoegde waarde is iig dat je je zones in Polar goed kunt instellen .
Anders heeft meten tijdens je trainingen ook geen toegevoegde waarde .. toch ??
culaccino schreef:Oeh ja, piramides! Die doe ik ook vaak bij spinning en andere sporten. Lekker hè?
Ik heb me nooit zo beziggehouden met getallen qua sport, maar ik kan me voorstellen dat het helpt met trainen. En ik vind het leuk om te weten. Ik kan toevallig binnenkort via onze studentensportdinges ook naar spinning met hartslagmeters en een algehele check laten doen op bmi, uithoudingsvermogen, longinhoud, vetpercentage, etc. Ben benieuwd.