Iedere nacht van 01.00 tot 05.00 uur wakker

Moderators: Dani, ynskek, Ladybird, Hanmar, xingridx, Mjetterd, Polly, Giolli

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

Storm

Berichten: 20821
Geregistreerd: 05-06-02
Woonplaats: Brabant

Re: Iedere nacht van 01.00 tot 05.00 uur wakker

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-18 07:43

Zeker melatonine eens proberen. 2 MG werkt bij mij uitstekend. Ik gebruik het iedere nacht omdat ik, net als jij, ook steeds wakker lag van 2 tot 5. Innemen als je gaat slapen. Gewoon te koop van het kruidvat eigen merk.

Is het al lente?


Storm

Berichten: 20821
Geregistreerd: 05-06-02
Woonplaats: Brabant

Re: Iedere nacht van 01.00 tot 05.00 uur wakker

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-10-18 18:24

Als ik melatonine inneem (iedere nacht 2 mg) doe ik dat als ik ga slapen. Ik neem het in en ga in mijn bed liggen. Ik slaap dan binnen een minuut of 10 en slaap prima door. Tegenwoordig vervang ik het ook wel eens door cbd druppels en dat werkt ook goed voor mij.

Is het al lente?

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Birgit__, Bo_Y, carika, ComscoreBot, GoogleAdsense, Room_Soesje, SentiBot, YandexBot en 48 bezoekers