Altijd maar aanmodderen

Moderators: Dani, ynskek, Ladybird, Hanmar, xingridx, Mjetterd, Polly, Giolli

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
eclair98

Berichten: 11602
Geregistreerd: 24-09-11
Woonplaats: Overijssel en Drenthe

Altijd maar aanmodderen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 08-10-18 16:01

Hallo bokkers,

ik open de laatste tijd veel topics, maar ik wordt zo langzamerhand wanhopig -O- Ik ga het proberen kort te houden, maar ik kan niks beloven :Y)

Toen ik 12 was, zat ik op het randje van een depressie. Geholpen bij de psycholoog en ik kon er weer tegen aan :P

Ongeveer op mijn 15 / 16e alsnog in een depressie beland, hier voor meerdere therapieën gevolgd, maar het leek allemaal niet te helpen. Volgende stap: medicatie. OH MEN! Ik heb echt vanalles gehad en was overal echt ziek van. Nu een combinatie van dingen gevonden die wel helpen, gelukkig. Maar alsnog heb ik vaak zwarte periodes, maar kom er steeds weer een soort van uit.

Maar nu. Mijn werk is lichamelijk zwaar en zodra ik thuis kom, ben ik echt dood en dood op. Als ik meerdere dagen heb gewerkt, slaap ik zo 12 uur met mak achter elkaar, maar daar wordt je nou niet bepaald beter van :+ Wekker zetten en iets gaan doen (denk aan wandelen met de hond, naar stal, fietsen) werkt even, maar op de lange termijn ben ik alleen maar vermoeider. Lichamelijk zit ik ook niet al te stevig in elkaar (HMS), dit werkt niet mee.

Na een paar dagen werken merk ik echt dat ik lichamelijk kapot ben. Veel spierpijn, veel hoofdpijn, moe, gave it a name. Ik baal hiervan, ik ben 20, wil leuke dingen ondernemen, afspreken met vrienden, weet ik het allemaal. Maar ik kan het niet.

Naar de huisarts, die neemt me niet serieus. Wel wil ik laten bloedprikken op vitamine te korten. Naar de psycholoog omdat ik altijd nog zwarte periodes heb: ik kan totaal niet met mijn (nieuwe) psycholoog. Bij de eerste praktijk konden ze me niet helpen, daarna ging er een weg en nu heb ik dus een nieuwe. Naar een andere deden ze heel moeilijk over. Werkt niet motiverend, zeg maar.

Mijn eetpatroon. Dat is denk ik een belangrijk dingetje. Sinds de medicatie heb ik totaal geen eetlust meer, vind ik veel minder dingen lekker (mijn hele smaak is omgegooid en dingen voelen sneller naar in mijn mond), maar ik probeer het wel! Ik eet vooral gezond, maar ik hou ook van chocola. Ben steeds meer zelf aan het koken en ben er wel echt mee bezig :j

Ik weet niet zo goed wat ik met het topic wil bereiken, mijn hart luchten? Of misschien heeft iemand tips?


eclair98

Berichten: 11602
Geregistreerd: 24-09-11
Woonplaats: Overijssel en Drenthe

Re: Altijd maar aanmodderen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 08-10-18 16:51

Het gekke is wel, van mijn werk krijg ik juist weer energie. Het is echt mijn droombaan en wil het eigenlijk voor geen goud missen :=

Ik ga dan eerst, toch, naar de huisarts en als daar niks uitkomt, naar de psycholoog/psychiater.

Ik ben een dingetje vergeten, ik heb ook een spastische darm (bij mij hangt alles samen :')) en moet eigenlijk fodmappen om te kijken waar ik goed tegen kan en waar ik niet tegen kan. Aangezien ik al moeite heb met eten, durf ik het niet zo goed aan. Bang dat ik dan helemaal niks meer eet :+

eclair98

Berichten: 11602
Geregistreerd: 24-09-11
Woonplaats: Overijssel en Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 08-10-18 17:31

Mijn psychiater denkt ook dat mijn medicatie sneller uitwerkt (waar bij een ander mens een pil 4 uur duurt, bij mij hooguit 1 uur), heb er nooit zo bij stil gestaan eigenlijk dat het eventueel vanuit mijn darmen kon komen :=

Bij de depressies zijn namelijk altijd andere oorzaken gevonden: ik ben gepest en er is een stukje autisme naar voren gekomen. Hierbij komen ook veel darm problemen voor heb ik me laten vertellen.

Minder werken zou kunnen, maar van thuis zitten ga ik me ook niet beter voelen. Ik heb dan een nieuwe pony waar mee ik aan de slag kan (na de dood van Eclair ging het ook heel erg slecht :o ), heb wel vrienden maar die gaan ook gewoon naar een opleiding, maar vaak voel ik me toch weer depressief als ik thuis ben :( Daarom werk ik ook graag, mijn gedachten verzetten en wat doen en ergens bij horen!

Oke, een ding. Het geloof is iets waar ik niks mee heb en ook niks mee wil hebben :+ Ook al hoor je dan ergens bij wat me fijn lijkt, meer mensen etc... Maar nee, dat wordt hem niet... Kan magnesium kwaad als je er te veel van slikt? Zoals bij sommige vitaminen dit het geval is?


eclair98

Berichten: 11602
Geregistreerd: 24-09-11
Woonplaats: Overijssel en Drenthe

Re: Altijd maar aanmodderen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 08-10-18 17:38

Ik ga er naar kijken, het is altijd het proberen waard!

eclair98

Berichten: 11602
Geregistreerd: 24-09-11
Woonplaats: Overijssel en Drenthe

Re: Altijd maar aanmodderen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 08-10-18 19:34

Ik kan gelukkig mijn eigen rooster wel sturen doordat ik een flexwerker ben. En er komen rustigere momenten aan, dus dat scheelt. Ik ga het magnesium slikken en de andere opties ook even met mijn moeder overleggen, vind het fijn als ze er van weet wat ik uitspook :P

eclair98

Berichten: 11602
Geregistreerd: 24-09-11
Woonplaats: Overijssel en Drenthe

Re: Altijd maar aanmodderen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 09-10-18 19:08

Wat veel fijne reacties al <3

Ik ga een lijstje maken met dingen waar het aan kan liggen en daarmee naar de huisarts. En dan goed op mijn strepen staan! Voor mijn darmklachten moest ik ook een keer met spoed naar het ziekenhuis, het was opeens heel erg (ik ben geen piepert, maar lag bij de HA op de grond in een foetus houding) en toen is er gezegd (nadat er niks uit kwam): gezond eten en veel water drinken :+ Vervolgens naar een kinderarts (:+) en daar kwam niks uit na twee afspraken en een onderzoek wbt. ontlasting. Het werd op een spastische darm gegooid...

Ik moet om 7.00 beginnen op het werk en sta om 6.00 op. Probeer om 21.00 te gaan slapen, uiterlijk 22.00. Telefoon en laptop gaan al vroeg uit, omdat dat licht niet meewerkt.

eclair98

Berichten: 11602
Geregistreerd: 24-09-11
Woonplaats: Overijssel en Drenthe

Re: Altijd maar aanmodderen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 10-10-18 17:49

Ik heb een tijd glutenvrij gegeten vanwege mijn darmen, soort van uitprobeersel. Minder last van mijn darmen, maar bleef heel erg moe....

Dat spastische darm ding was ik het ook niet helemaal mee eens := Überhaupt, ik was 18 en moest naar een kinderarts. Vond dat erg apart, ik heb hormonen die een kind van 4 niet heeft :+

Ik ga eens de linkjes doorlezen :P

eclair98

Berichten: 11602
Geregistreerd: 24-09-11
Woonplaats: Overijssel en Drenthe

Re: Altijd maar aanmodderen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 13-10-18 14:07

Ik vond het erg vervelend bij die therapeut, die was erg gefocust op werk voor me vinden. Eventueel met hulp van de gemeente. Dat maakte mij erg paniekerig :')

Momenteel krijg ik geen therapie, maar heb fijne handvaten gekregen in het verleden wat mij goed helpt. Ook bijv. Via bokt (!!) waar ik veel tips vandaan vis voor meer rust in mijn hoofd!

Ik ga sowieso eerst naar de huisarts, wil het niet verergeren zeg maar :P


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Facebook, fleurtjeuh, hedjuhhh, SemrushBot en 59 bezoekers