Anoniem schreef:Ten eerste een dikke knuffel, het is echt heftig om te lezen wat je overkomen is.
Ten tweede zou ik je heel sterk aan willen raden om eens met je psycholoog over EMDR-therapie te gaan praten.
Dit is een erg intensieve therapie, maar kan kleine wonderen verrichten.
Edit: Je hebt nu helemaal geen psycholoog? Ik ging er even vanuit dat dit wel het geval was aangezien je een diagnose hebt gekregen, maar ik ga nu twijfelen.
EMDR is voor mij toentertijd een heel effectieve manier geweest om met mijn struggles om te kunnen gaan ik kreeg ook de diagnose PTSS. En ik moet zeggen, na die behandeling is het stukje bij beetje steeds beter gegaan. Heb nu vrijwel nergens last meer van