RoyceMack schreef:Er zijn maar weinig vitamine/supplementen die echt effectief worden opgenomen door het lichaam. Calcium, magnesium, vitamine D en B12 kunnen effectief worden bij geslikt. De a tot z vitaminepillen hebben vaak geen enkele zin.
Toch merk ik het wel of ik ze neem of niet. Ik heb gewoon eigen merk Kruidvat of Etos.
