Bokt.nl

**Geplaatst:** 10-03-18 12:57

Geplaatst: 10-03-18 12:57

Ik heb een periode angst gehad net na de bevalling, toen ben ik ernstig ziek geweest door een zware infectie en was ik bang dat ik door slaapgebrek weer zo ziek zou kunnen worden. Ook was ik heel bang dat ik de baby niet zou kunnen horen. En juist door die angst om niet goed te kunnen slapen lag ik uiteindelijk hele nachten wakker. Wat mij erg heeft geholpen is loslaten, en idd bedenken dat ik ook rust pakte als ik lekker in mijn warme bedje lag. Als ik overdag erg moe was deed ik een dutje als de baby ook sliep. Het heeft wel wat tijd gekost. Maar het is mij gelukt om weer rustig te slapen.

**Geplaatst:** 10-03-18 13:08

Geplaatst: 10-03-18 13:08

Muziek kan echt goed helpen

onze dochter kan ook niet inslapen zonder muziek. Geeft haar rust.

Bokt.nl

Angst om te slapen

Wie is er online