Spierpijn bovenbeen na het rijden

Moderators: Polly, Ladybird, Hanmar, Mondy, Sica, Mjetterd, ynskek, Giolli, Dani

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

Shauniraquel

Berichten: 1591
Geregistreerd: 04-02-07
Woonplaats: Arnhem

Spierpijn bovenbeen na het rijden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 12-02-18 13:06

Hoi Bokkers,

ik vroeg mij af, zijn er meerdere mensen die vaak spierpijn hebben de dagen na het paardrijden? Dan heb ik het over de spier in je bovenbenen aan de binnenkant. Toevallig afgelopen zaterdag 2 paarden gereden, dus nu voel ik het weer redelijk goed, maar heb hier wel vaker last van.

Een collega wees mij erop dat dit een ruiterblessure kan zijn? Of ben ik het niet gewend en moet ik die spier sterker maken...

Wie kent dit gevoel ;)?

Uit het oog, maar niet uit het hart. Voor altijd in mijn hart, mijn knapste en liefste Namke.
Shauniraquel @ [IM] Rust zacht mijn knappe, liefste Namke, 18-04-04 - 30-03-17


Shauniraquel

Berichten: 1591
Geregistreerd: 04-02-07
Woonplaats: Arnhem

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 12-02-18 13:51

Ik rijd 3 dagen per week, soms 4. Het zou inderdaad kunnen dat ik klem met mijn bovenbenen.. Maar dan is het inderdaad onbewust, zal er vandaag eens op letten! Ik merk wel dat ik gauw de neiging heb om mijn tenen naar buiten te draaien. Omdat ik een paard rijd wat nog niet zo aan het been is. Probeer dan vaak mijn been er meer vanaf te houden als hij in het juiste tempo loopt.

Uit het oog, maar niet uit het hart. Voor altijd in mijn hart, mijn knapste en liefste Namke.
Shauniraquel @ [IM] Rust zacht mijn knappe, liefste Namke, 18-04-04 - 30-03-17

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Googlebot en 16 bezoekers