HomeForums » Algemeen » Mens en Maatschappij » [MWS] Mensenwelzijn en sport
Uitgebreid zoeken
▼

2018 afvallen. Wie doet er mee?

Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-12-17 20:53

Ik meld mij ook aan!
Na een stressvolle periode ben ik te veel aangekomen.
Ik ben nogal een emotie eter dus ga af en toe te veel snaaien.
Als jullie mij nou op mijn donder geven als ik zoiets doe, misschien helpt het. :))
Ik ga in januari bij een nieuwe baan beginnen en dan wil wil ook weer 2 a 3 keer per week gaan sporten.
Zit te denken om het aqua sporten een keer uit te gaan proberen.
Dat is hier vlakbij, en lijkt mij wel leuk.
Verder dus goed opletten wat ik eet.
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-12-17 21:53

Ik probeer wel wat meer te letten op wat ik eet.
Ook met kerst, eet echt wel kerstkransje, maar probeer het er bij 1 te houden en niet meteen 10. :))
Maar soms heb ik nog even een terugval en dan gaat het mis. :=
Daar moet ik vanaf komen.
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-17 16:37

Ik ga beginnen om voortaan op de fiets naar het werk te gaan.
Mijn nieuwe baan is 5 km fietsen, dus prima te doen.
Alleen met echt slecht weer pak ik de auto.
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-17 17:06

Mocht er een bokker uit omgeving den Bosch bijzitten vind ik het ook wel leuk om samen te gaan wandelen oid. :j
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-17 17:40

sonrisa schreef:
Of het gewicht wat je bent afgevallen en niet wat je nu weegt

Je kan er altijd voor kiezen om je startgewicht niet in te vullen. :)

Ik weet niet of het niet te veel is, maar wellicht ook de regio/woonplaats aangeven. Wellicht hou je er dan nog een leuk sportmaatje aan over als je alleen bent.
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-17 18:58

Jessica_1998 schreef:
Ik zal ook verder even vertellen wat vooral mijn probleem (klinkt gelijk zo groot) is, ik snaai veel te veel, zeker als ik een beetje stress heb, dan grijp ik gelijk naar eten en t liefst chocolade of chips. Hier wil ik eerst van af.
Wat ik doe qua beweging; ik rij 1 a 2 keer in de week paard, dan wandel ik 1 if 2 dagen met m'n verzorgpony (half uur) en met m'n andere verzorgpony ga ik vaak een rondje fietsen of wandelen. Ook heb ik nog een hond, die ik 3 keer per dag uitlaat, daarmee wil ik ook de langere rondjes weer op gaan pakken.

Dat is hier idem. :j
Ik kan prima van het lekkers en ongezond afblijven, maar dan heb ik 1 dag dat het even allemaal niet lekker gaat en dan gaat er meteen een hele voorraad doorheen. :=
Dat is iets waar ik ook vanaf moet, en dat vind ik erg lastig.
Ik probeer mij er meestal van te weerhouden om naar de supermarkt te gaan om snaaigoed te halen, maar dat lukt ook niet altijd.
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-17 19:41

Jikkeee schreef:
Ik wil ook mee gaan doen. Ik moet nu echt... Sinds ik op mezelf woon is het helemaal uit de hand gelopen. Ik wil graag 15 kilo kwijt, maar heb de luxe gehad dat ik nog nooit eerder gewicht kwijt heb gemoeten. Nu zie je het ook niet zo van me af maar ik voel me heel ongelukkig en mijn lijf is unhappy.
Bij mij is het probleem ook het snaaien, zak chips die in een keer op gaat. Koekje hier, chippie daar. Dus hopelijk hebben jullie wat gezondere snacktips. Ik voel me af en toe een bodemloze put..

Mocht iemand het leuk vinden om in Den Bosch samen te gaan zwemmen, ik kan wel een extra stok achter de deur gebruiken om minstens 1x per week baantjes te gaan zwemmen :=.

Edit: mijn precieze huidige gewicht weet ik niet. De batterij van de weegschaal is al even leeg en nog geen motivatie gehad om die te vervangen, ghehe...

Ik ga je even een pb sturen! :D
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-17 19:54

Wij hebben eerste kerstdag gourmetten en 2e kerstdag een koudeschotel gemaakt door de visboer.
En natuurlijk zijn er ook zoete verleidingen zoals chocolade, hopelijk kan ik daar een beetje vanaf blijven. O:)
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-17 22:16

Bootcamp is erg leuk!
Tot voor kort woonde ik in Limburg en dat ik bij een leuke sportschool, ging 3 a 4 keer per week, inclusief een bootcamp.
Nu woon ik helaas weer in Brabant en is mijn financiële situatie ook veranderd waardoor ik niet meer naar een sportschool ga.
Dus ik hoop andere activiteiten te gaan vinden. :j
Met 1 bokker al in overleg om baantjes te gaan zwemmen, en ik wil het wandelen weer op gaan pakken.
Maar daarvoor moet ik mij een schop onder mijn kont geven. :))
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-12-17 10:56

Ooh wauw! Al 60!
Flinke groep!
Dat we allemaal maar mooie resultaten mogen gaan halen in 2018! *\o/*
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-12-17 18:19

Ik denk gelukkig al amper frisdrank.
Op dit moment drink ik heel veel thee. :j
En daar gaat geen suiker of zoetjes oid in.
Ik moet echt van het snaaien af, dus zal proberen eerlijk te bekennen als ik heb gesnaaid, kunnen jullie mij op mijn kop geven. :))
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-12-17 19:01

Ik herken het wel, als ik mij slecht voel dan ga ik ook aan het snaaien.
Dus iig maar proberen niet meer te snaaien, en mij niet meer slecht te voelen, want dan hoef ik ook niet meer te snaaien.
Ik ga mij niet van alles ontzeggen, maar wil alles gaan matigen.
Dus gewoon 1 koekje, en niet een half of heel pak. :+
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-12-17 19:17

Ik haal het ook liever niet in huis, maar soms is die drang te groot en dan rij ik gauw even langs de supermarkt als ik van stal af kom...
Daar moet ik dus ook nog vanaf. :))
Ik moet gewoon veel strenger zijn voor mezelf. :j
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-12-17 01:29

Hihi ik sta er nu 2 keer in. :=
Ik moet ook wel heel veel gewicht kwijt. :j
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-12-17 09:04

Wij hadden ook niet veel spannends gisteravond.
Vanavond gourmetten, maar dan eet ik mij over het algemeen ook niet propvol. :)
De kerstkransjes zijn een grotere uitdaging om vanaf te blijven. _O-
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-12-17 10:45

Fitzroy schreef:
Het topic heet toch afvallen in 2018 of vergis ik me nu?
Dus dat betekent dat ik ook echt pas in 2018 begin en geen minuut eerder. Dus ik vreet me nog heerlijk rond hoor deze kerstdagen. Ga nu echt niet opletten, maak dan een topic voor 2017 aan >;)

_O-

Dan krijgen we het lijnen met kerst topic 2017. :j
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-12-17 14:30

Fijne vakantie Jnien!
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-12-17 14:47

Goed bezig corientuhh!

Ik kan niet van de kerstchocolaatjes afblijven. :=
Ze kijken mij allemaal aan. _O-
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-12-17 20:22

Water zou ik ook meer moeten drinken.
Drink momenteel wel heel veel thee. :j
Groepsapp doe ik ook niet aan mee.
Heb er al zoveel, en vind het niet veel toegevoegde waarde hebben.
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-12-17 00:19

Rebecca schreef:
Mede door mijn autisme ook ,sportschool word ik alleen al moe van alle prikkels ben ik bang. En schaam mij best wel voor mijn lichaam :o

Water is prima alleen mijn kraan heeft vies water :=

Dat had ik eerst ook heel erg rebecca.
Maar ik ben toen in een hele fijne sportschool terecht gekomen.
Alleen nu helaas verhuisd dus kan ik er niet meer heen. -O-
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-12-17 01:28

Zo eerste kerstdag zit erop.
Ik heb pds en nu na het gourmetten is mijn buik wel even flink van slag. :=
Niet zo prettig dus, maar we zullen het wel overleven.
Morgen eten we een koude schotel van de visboer.
Dat zal wel wat beter gaan denk ik.
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-12-17 14:09

Hier hebben we veel te chocolaatjes over van gisteren. :=
Dus ik heb alweer veel te veel op. :=
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-12-17 10:11

Ik durf ook niet op de weegschaal.
Inmiddels 2 maanden thuis gezeten, dat zal nooit goed geweest zijn voor de lijn.
Merk ook door mijn pds dat ik veel te weinig beweeg.
Vrijdag naar mijn nieuwe werkgever om de uren door te spreken en dan kunnen we vanaf volgende week weer lekker aan het werk!
Dan krijg ik hopelijk wat meer ritme en beweeg ik ook gelijk een stuk meer.
Mijn nieuwe werk is op 5 km van huis vandaan dus de planning is om te gaan fietsen. :j
Tenzij het slecht weer is. O:)
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-12-17 10:47

Ik wil dadelijk wel mijn startgewicht weten.
Maar om net na kerst op de weegschaal te gaan staan doe ik maar niet. _O-
Nu weer een paar dagen (proberen) goed op te letten en dan vanaf 1 januari knallen!
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Renske_W

Berichten: 13842
Geregistreerd: 07-03-05
Woonplaats: Friesland

Re: 2018 afvallen. Wie doet er mee?

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-12-17 18:38

Ik probeer vooral minder te snoepen.
Dus niet 1 zak chips in een keer.
Maar een beetje in een bakje en de zak wegleggen.
Vandaag alweer teveel kerstchocolaatjes op. -O-
Heb mij niet in kunnen houden. :n
Olivia van 't Vöske, Matcho van de bosrand × Windspiel
On top fan it Resihof, Amazing star van Beauvoorde × Matcho van de Bosrand
Omhoog
Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
HomeForums » Algemeen » Mens en Maatschappij » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Firegirl, Rauka, Slmt9, sunshine en 182 bezoekers