Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
__Maartje
Berichten: 425
Geregistreerd: 30-06-13

Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 08-12-17 20:02

Ik ben benieuwd of er meer mensen zijn die dit herkennen en weten wat dit is.
Ik loop nu op zijn minst 1,5 jaar met pijnklachten aan de binnenkant van mijn rechterenkel: ik kan nu bepaalde bewegingen niet maken zonder door de grond te gaan van de pijn. Dit is geleidelijk aan begonnen, ik besteedde er eerst niet veel aandacht aan omdat ik wel vaker zere voeten had van het lange lopen/staan en dacht dat het eerst even een tijdje rust nodig had. Toch hielp rust houden niet, ik kreeg steeds vaker pijnscheuten erdoorheen bij bepaalde bewegingen, waardoor ik mij realiseerde dat dit eigenlijk niet goed was. Gelijk een afspraak gemaakt bij de fysiotherapeut, die heeft mij doorverwezen naar de podotherapeut voor nieuwe steunzolen en is mij nu nog aan het behandelen. Ik ben nu bijna een half jaar verder met bijna elke week fysio en nieuwe steunzolen die na productie al twee keer zijn aangepast en niks helpt, het wordt alleen maar erger -O-
De klachten die op dit moment spelen, zijn:

-Pijnscheuten in de binnenkant van de enkel bij strekken, naar binnen draaien, bij het naar buiten laten hangen (bv. met de voet van de bank af), bij draaien op de plek, soms bij lopen, en op momenten waarbij ik eigenlijk niet goed weet wat nou de verkeerde beweging was. Deze pijn heb ik vaker en heftiger dan een half jaar geleden, en blijft nu ook langer hangen.
-Bij onderzoeken (bv. fysio- of podotherapeut): naar binnen draaien kan ik niet hebben, naar buiten draaien wel iets meer.
-Zeurende pijn, bij lopen/staan/zitten. Dit had ik een half jaar geleden niet.
-Dit wordt tijdens het lopen soms erger waarna het doortrekt naar de kuit en deze lijkt te verkrampen. Dit had ik een half jaar geleden ook niet.
-Moeite om de trap helemaal op te komen.
-Door de rijbak lopen na het paardrijden lukt niet goed, voor het rijden nog wel.
-Doorlopen bij pijn helpt niet, ooit gedaan en toen liep ik na 10 minuten helemaal mank :+

Mijn podotherapeut was er bij de laatste afspraak van overtuigd dat ik vocht in de enkel had, omdat naar buiten draaien minder zeer deed dan naar binnen en de enkel wat dik was.
De fysio heeft ook wel eens opgemerkt dat er een klein blauw plekje zat, terwijl ik mij niet had gestoten. Volgens hem lijkt het erop dat de tibialis posterior overbelast is, wat qua locatie van de pijn wel heel goed zou kunnen kloppen. Hij wilde eigenlijk niet echt dat ik naar de huisarts zou gaan, maar ik wil toch graag uitsluiten dat er iets niet in de haak zit, vooral nu het juist steeds (sneller) erger wordt.
De huisarts verwachtte een ontstoken pees of band, dus ik moest een echo laten doen. Uitslag was dat het er allemaal goed uitzag. Nu ga ik proberen een verwijzing naar de orthopeed te krijgen, want ik zou zo graag mijn hobby's weer kunnen uitvoeren :o Nou weet ik zeker wel dat het veel minder is vergeleken met wat sommige andere mensen hebben, maar ik zou er toch graag vanaf willen komen. Is er iemand die dit herkent en van zichzelf weet wat dit is?

Cayenne
Crazy Bird Lady en onze Berichtenkampioen!

Berichten: 110684
Geregistreerd: 08-08-03
Woonplaats: Haaren (NB)

Re: Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-17 20:03

Ik heb ongeveer dezelfde klachten maar ontzettend last van droge huid en dus hielkloven. Dat kan echt tot bloedens toe open gaan en is echt super pijnlijk. Maar zo te lezen is dat bij jou niet aan de hand.

proudmama

Berichten: 1620
Geregistreerd: 23-05-03
Woonplaats: Noord-holland

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-17 20:06

Misschien is een MRI een wat betere optie voor diagnose dan een echo. Misschien lukt dat via de orthopeed.

__Maartje
Berichten: 425
Geregistreerd: 30-06-13

Re: Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 08-12-17 23:22

Cayenne: pfoe, das ook niet prettig zeg! Ik denk inderdaad dat het bij mij wat anders is :)

Proudmama: ik zal mij gaan inlezen in een mri, hopelijk dat ik binnenkort bij een orthopeed terecht kan, bedankt!

Yesterday
Berichten: 2602
Geregistreerd: 16-06-05

Re: Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-12-17 11:27

Bij sommige fysiotherapie praktijken kun je ook een echo laten maken van je enkel. Misschien een idee? Kun je vaak sneller terecht dan bij een orthopeed + kan zonder verwijzing van de huisarts.

__Maartje
Berichten: 425
Geregistreerd: 30-06-13

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-12-17 13:30

Yesterday schreef:
Bij sommige fysiotherapie praktijken kun je ook een echo laten maken van je enkel. Misschien een idee? Kun je vaak sneller terecht dan bij een orthopeed + kan zonder verwijzing van de huisarts.


Ik heb een echo in het ziekenhuis laten maken van de volledige enkel, maar het zag er allemaal goed uit volgens de huisarts.

Ayasha
Blogger

Berichten: 57935
Geregistreerd: 24-02-04

Re: Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-12-17 13:33

Een echo kan dingen missen die een MRI niet mist. Op een echo was er met mijn enkel niks. Uit de MRI's bleek dat vrijwel alle gewrichten in mijn voeten zwaar beschadigd zijn.

__Maartje
Berichten: 425
Geregistreerd: 30-06-13

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-12-17 21:55

Ayasha schreef:
Een echo kan dingen missen die een MRI niet mist. Op een echo was er met mijn enkel niks. Uit de MRI's bleek dat vrijwel alle gewrichten in mijn voeten zwaar beschadigd zijn.


Oef, das niet best. Hoe hebben ze dat daarna aangepakt?

x_Rebecca

Berichten: 5795
Geregistreerd: 15-01-08

Re: Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-12-17 22:01

Zelf heb ik ook een hele tijd last gehad van mijn enkel. Op de raarste momenten speelde het op en ik kon er niet echt hoogte van krijgen waardoor het nou getriggerd werd.
Bij mij werd door de orthopeed geconstateerd dat mijn achillespees te kort was, waardoor er veel spanning op bepaalde spieren en pezen in mijn enkel kwam te staan.

Na 6 weken gipsen om die pees weer op te rekken (ik had het extreem) had ik eigenlijk nergens meer last van!

Quebelle

Berichten: 7621
Geregistreerd: 08-03-09
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-12-17 22:02

Op consultatie gaan bij een enkel/beenspecialist en een MRI laten maken. Is de enige manier om alles te zien. Mijn klachten waren/zijn ongeveer de zelfde als bij jou, en mijn diagnose is dat ik bijna geen kraakbeen meer heb aan de buitenkant van het enkelgewricht door trauma (enkel zwaar verstuikt enkele jaren geleden).

Ayasha
Blogger

Berichten: 57935
Geregistreerd: 24-02-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-12-17 22:23

__Maartje schreef:
Ayasha schreef:
Een echo kan dingen missen die een MRI niet mist. Op een echo was er met mijn enkel niks. Uit de MRI's bleek dat vrijwel alle gewrichten in mijn voeten zwaar beschadigd zijn.


Oef, das niet best. Hoe hebben ze dat daarna aangepakt?

Aan de enkels is niks meer te doen, die zijn te ver heen. :) heb het ook in mijn heupen, via kinesist houden we de heupen zo mobiel mogelijk en die werkt ook mijn enkels zo los als kan. :) dat is puur pijnbestrijding want die blijven niet los door de schade en als de spieren ook nog verkrampen kan ik soms amper gaan. Maar doordat ik wekelijks ga is het wel beter. En we proberen om mijn spieren aan te sterken en mijn houding zo 'aan te passen' dat ik de gewrichten wat ontzie. :) ik leer dus soort van anders bewegen maar wel met begeleiding zodat ik de rest van mijn lijf niet ver*** en elke week kine om los te maken en recht te zetten wat ik scheef trek omdat ik niet pijnvrij ben dus naar gelang het langer geleden is sinds het los maken ga ik compenseren. :+ ik heb zelf ook geleerd hoe ik kramp er uit kan trekken en als ik dat moet doen door de week moet de kine 'm weet los maken en dan duurt het weer langer voor hij echt vast schiet.

Foundtheone

Berichten: 477
Geregistreerd: 09-08-13

Re: Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-12-17 22:39

Ik heb dezelfde klachten, al nemen deze toe en af. Bij mij komt het combinatie scheenbeenvlies ontsteking en een flinke 'oude' kneuzing.. Ik heb ook steunzolen, goede schoenen maar met mijn werk (horeca) ontkom ik er niet aan dat het constant 'overbelast' is... Dryneelding schijnt te kunnen helpen, ik ga het binnenkort zelf proberen...

Ayasha
Blogger

Berichten: 57935
Geregistreerd: 24-02-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-12-17 22:43

Foundtheone schreef:
Ik heb dezelfde klachten, al nemen deze toe en af. Bij mij komt het combinatie scheenbeenvlies ontsteking en een flinke 'oude' kneuzing.. Ik heb ook steunzolen, goede schoenen maar met mijn werk (horeca) ontkom ik er niet aan dat het constant 'overbelast' is... Dryneelding schijnt te kunnen helpen, ik ga het binnenkort zelf proberen...

Mijn kine kan dit en als de spier echt niet los wil laten gaat er een naaldje in. En dan voel ik na een paar seconde de spier gewoon loslaten. :j

Foundtheone

Berichten: 477
Geregistreerd: 09-08-13

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-12-17 22:56

Ayasha schreef:
Foundtheone schreef:
Ik heb dezelfde klachten, al nemen deze toe en af. Bij mij komt het combinatie scheenbeenvlies ontsteking en een flinke 'oude' kneuzing.. Ik heb ook steunzolen, goede schoenen maar met mijn werk (horeca) ontkom ik er niet aan dat het constant 'overbelast' is... Dryneelding schijnt te kunnen helpen, ik ga het binnenkort zelf proberen...

Mijn kine kan dit en als de spier echt niet los wil laten gaat er een naaldje in. En dan voel ik na een paar seconde de spier gewoon loslaten. :j


Echt?? Ik heb namelijk al 6 jaar lang last van scheenbeenvlies ontsteking, komt met regelmaat weer om de hoek kijken {:)-:(

Ayasha
Blogger

Berichten: 57935
Geregistreerd: 24-02-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-12-17 23:06

:j ik weer niet hoe lang het goed blijft met de ontsteking. De spierspanning is bij mij ook 'secundair' dus ik zeg eerlijk: het resultaat is niet blijvend in mijn geval. Maar zodra die naald er in zit word de spier warm (maar aangenaam warm, niet irritant) en voel ik 'm los laten, ik kan dan echt zuchten van verlichting. Alleen niet het lichaamsdeel dat die spier bestuurd bewegen. Dat doet nl. Wel pijn zolang die naald er in zit. :D dus zorg dat het comfortabel ligt voor de naald er in gaat. Verleggen kom je nl. Snel op terug. :j

En het steken van de naald voel je amper. :) (voor het geval dat je zorgen zou baren) echt. Een muggensteek voel je meer. :+ het zoeken is irritanter omdat ze even op de 'knoop' drukken om juist te voelen waar ie moet maar de naald zelf steken voel je amper. Je voelt alleen de beweging op je huid eigenlijk.

Quebelle

Berichten: 7621
Geregistreerd: 08-03-09
Woonplaats: België

Re: Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-12-17 23:43

Mijn beenvliesonsteking en compartimentsyndroom kan ik onder controle houden tijdens het sporten met steunkousen. Gaat al een tijdje heel goed.

Foundtheone

Berichten: 477
Geregistreerd: 09-08-13

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-12-17 23:48

Ayasha schreef:
:j ik weer niet hoe lang het goed blijft met de ontsteking. De spierspanning is bij mij ook 'secundair' dus ik zeg eerlijk: het resultaat is niet blijvend in mijn geval. Maar zodra die naald er in zit word de spier warm (maar aangenaam warm, niet irritant) en voel ik 'm los laten, ik kan dan echt zuchten van verlichting. Alleen niet het lichaamsdeel dat die spier bestuurd bewegen. Dat doet nl. Wel pijn zolang die naald er in zit. :D dus zorg dat het comfortabel ligt voor de naald er in gaat. Verleggen kom je nl. Snel op terug. :j

En het steken van de naald voel je amper. :) (voor het geval dat je zorgen zou baren) echt. Een muggensteek voel je meer. :+ het zoeken is irritanter omdat ze even op de 'knoop' drukken om juist te voelen waar ie moet maar de naald zelf steken voel je amper. Je voelt alleen de beweging op je huid eigenlijk.


Thanks voor de info! Ga er zeker achteraan.

Foundtheone

Berichten: 477
Geregistreerd: 09-08-13

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-12-17 23:49

Quebelle schreef:
Mijn beenvliesonsteking en compartimentsyndroom kan ik onder controle houden tijdens het sporten met steunkousen. Gaat al een tijdje heel goed.


Werkt ook niet altijd helaas.. Ik kan niet meer hardlopen door mijn schenen, met kousen is ook een drama :(

Quebelle

Berichten: 7621
Geregistreerd: 08-03-09
Woonplaats: België

Re: Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-12-17 00:03

Ik neem magnesium bij, en bij mij heeft een tijd rust ook wonderen gedaan. Overigens speel ik rugby, maar kan ook absoluut niet meer zonder die sokken. Je bent ook zeker dat ze juist pasten?

pinto_1

Berichten: 2555
Geregistreerd: 18-05-09
Woonplaats: Nordhorn

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-12-17 10:53

Ik zou toch een doorverwijzing naar de orthopeed vragen. Ik had een ontstoken gewrichtskapsel, maar daar kwamen ze na een kijkoperatie pas achter.
Dat was trouwens pijn aan de bovenkant, dus tussen de voet en de enkel.

__Maartje
Berichten: 425
Geregistreerd: 30-06-13

Re: Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-12-17 15:28

Ik heb een hekel aan naalden dus dryneedling lijkt me echt verschrikkelijk :+
Maandag heb ik een afspraak bij de huisarts voor een verwijzing :)

Quebelle

Berichten: 7621
Geregistreerd: 08-03-09
Woonplaats: België

Re: Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-12-17 15:43

Je hebt toch geen verwijzing nodig om naar een enkel/been specialist te gaan? Of is dat wel zo in NL?

__Maartje
Berichten: 425
Geregistreerd: 30-06-13

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-12-17 16:02

Quebelle schreef:
Je hebt toch geen verwijzing nodig om naar een enkel/been specialist te gaan? Of is dat wel zo in NL?


Ik weet niet of het bij alle ziekenhuizen is, maar bij het plaatselijke ziekenhuis heb je inderdaad een verwijzing nodig :j

Quebelle

Berichten: 7621
Geregistreerd: 08-03-09
Woonplaats: België

Re: Pijnlijke enkel, wie herkent dit?

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-12-17 16:11

Veel specialisten hebben ook hun eigen praktijk, en daar kon ik sneller terecht dan in een van de ziekenhuizen hier :j kan je ook eens bekijken

Ayasha
Blogger

Berichten: 57935
Geregistreerd: 24-02-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-12-17 18:15

Quebelle schreef:
Veel specialisten hebben ook hun eigen praktijk, en daar kon ik sneller terecht dan in een van de ziekenhuizen hier :j kan je ook eens bekijken

Denk dat dat in Nederland iets anders werkt :)