Naar de sportschool!

Moderators: Shanna, Princesj, Dani, ynskek, Mondy, Polly, Hanmar, Ladybird

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

jordal
Berichten: 77
Geregistreerd: 06-09-09

Re: Naar de sportschool!

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-06-17 19:14

Hier ook een sportschoolganger. 4 weken geleden begonnen onder begeleiding van de fysio. Doe nu dus braaf de oefeningen die de fysio mij opdraagt. Nu 1 keer per week fysio en daarnaast 2 keer zelf de oefeningen doen. Het fietsen vind het dodelijk saai maar zit nu op 20 min fietsen met verschillende weerstanden terwijl 4 weken terug mijn knieƫn na 5 min fietsen op level 2 het wel genoeg vonden. Elke week komt er een apparaat bij. De bedoeling is om hier wel mee door te gaan. Mijn lijf begint minder au te doen en wat strakker worden is ook geen overbodige luxe.


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Dancyy, Miriam91 en 61 bezoekers