Bokt.nl

**Geplaatst:** 18-05-17 09:05

Geplaatst: 18-05-17 09:05

Ah wat vervelend! Heel herkenbaar trouwens ook. Heb je toevallig een foamroller oid thuis? Dit helpt bij mij vaak.

**Geplaatst:** 18-05-17 09:18

Re: Heup knakken

Geplaatst: 18-05-17 09:18

Ja ik heb via de Fysio laatst zo'n ding aangeschaft (in eerste instantie niet voor mijn 'knakprobleem' maar oke) en het is echt heel fijn! Dan rol je er zeg maar overheen en dan wordt alles wat losser. Je kan ook volgens mijn fysio een dopper (of een ander soort cilindervormig voorwerp) gebruiken met handdoek eromheen als noodoplossing.
Loop je (hier) eigenlijk bij de fysio (ook voor)?

Wie is er online