Zeker op je strepen staan bij de huisarts. Het is heel belangrijk dat je hier zo snel mogelijk goede begeleiding bij krijgt voor het echt "de spuigaten uitloopt". En je hoeft je er echt niet rot over te voelen dat je dit nu ervaart, een bevalling is sowieso al niet niks, je leven verandert ineens.... En dan nog op deze manier. Dan is het echt niet gek dat je daar nu nog klachten van ervaart. Het is in ieder geval belangrijk te zorgen dat je sociale steun hebt en je ei kwijt kan. Daarnaast contact met een professional (hetzij een psycholoog, praktijkondersteuner of simpelweg nog gesprekken met de verloskundige) om ook met een outsider erover te kunnen praten.
Komt allemaal weer goed