De referentiewaarde vitamine d in Nederland is 75 tot 125 mnol, hier zit je onder.
Mijn referentiewaarde is 175, zoals men in de VS hanteert(en in tal van andere landen), ik slik hiervoor 12.000 ųmg per dag bij. Als ik jou was zou ik me idd gaan richten op de vitamine D. Ik ben nu ruim 8 maanden bezig en van 80 naar 150 gegaan, merk een wezenlijk verschil in tal van zaken. Nederlandse reguliere gezondheidszorg verklaart me voor gek, kunnen echter ook geen verklaring vinden voor verbetering. Dus ik lach het laatst
Onze gezondheidszorg is niet zodanig goed als dat men altijd maar denkt...niks mis met zelf kritisch zijn!