Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Maaike162 schreef:Ik ben iets van 7 cm langer dan jij en weeg een paar kilo meer. Ik heb zeker geen anorexia, ook al zijn er wel eens mensen die in de gaten houden of ik wel genoeg eet. Maar ik eet zeker voldoende!
Wil je graag nog dunner zijn? Of ben je tevreden met je gewicht? Als je niet druk bezig bent met afvallen en je gewicht, denk ik dat je geen anorexia hebt.
Ninx schreef:Wees blij dat je een gezond gewicht hebt.... naarmate je ouder wordt, wordt iedereen iets zwaarder.
Wanneer meiden van jouw leeftijd nu al veel zwaarder zijn, worden ze dus straks te dik.
Ik zeg: tel je zegeningen en leg al die rare opmerkingen lekker naast je neer....... rare mensen hoor!
xAmigo schreef:Dat is echt gewoon een prima gewicht, maak je geen zorgen Ik heb zelf ondervonden hoe dit soort opmerkingen je onzeker kunnen maken, terwijl je gewoon tevreden zou moeten zijn met je figuurtje. Zijn het vrienden/familie die het tegen je zeggen of klasgenootjes? Als het vrienden zijn zou ik gewoon een keer in een persoonlijk gesprek zeggen dat je het écht naar vindt en vragen of ze ermee op willen houden. Als het vervelende klasgenootjes zijn zou ik een keer lekker van me afbijten
Judith_ schreef:Ben je ook bewust bezig met eten? Of heb je een goede eetlust en eet je gezond en voldoende zonder er eten als een obsessie te zien?
Dat je op je dertiende dun bent is helemaal niet raar. De ene krijgt al vroeg meer vorm, de andere blijft nog een paar jaar een spriet. Niet teveel van aantrekken. Zolang je gewoon genoeg en gezond eet (en daar past ook best eens een uitspatting bij) is er niks om je zorgen over te maken.
Maaike162 schreef:Kijk eens op http://www.proud2bme.nl . Je eet namelijk echt veel te weinig, ik wil niet zeggen dat dat meteen betekent dat je anorexia hebt, maar misschien herken je jezelf in een van de verhalen die op die site staan.
Hanmar schreef:TS, je beschrijft wat je eet qua boterhammen/crackers en aardappelen, maar eet je wel ook groentes en vlees of iets in die richting erbij? Wat heb je bijv. voor beleg op je boterham, en eet je ook fruit en groentes? Je moet wel zorgen dat je lichaam alle voedingsstoffen binnenkrijgt die het nodig heeft, natuurlijk, en het komt nu een beetje over alsof je alleen maar een aardappel en een droge boterham eet maar misschien bedoelde je het helemaal niet op die manier
hengstveulen schreef:Okay, ga toch reageren Ben een moeder met een dochter van 13 jaar en 1.64 lang en 49 kilo, met haar zijn we wel bij de huisarts beland en het verdere traject ingedoken want nee het is nog geen anorexia maar het is wel veels te weinig wat ze at/eet, zo kan haar en jouw lichaam niet voldoende uitgroeien tot een volwassen vrouw. Onze dochter krijgt inmiddels maagtabletten omdat haar maag niet meer gewend was aan normaal eten en daardoor ontstoken was, wat ook het misselijke gevoel verklaarde na het eten......
Je bent in de groei en als je in de groei bent is het zelfs beter als je iets te zwaar bent dan te licht, voordat ik nu heel bokt over mee heen krijg Ik heb het over iets te zwaar en niet te dik, misschien dat het modebeeld momenteel ook weer te veel naar mager helt? Misschien dat slank dan een beter woord is want sorry mijn dochter is met haar lengte en haar gewicht griezelig mager
lotlot2 schreef:Hanmar schreef:
Ik moet van mijn moeder minimaal 1 stuk fruit op hebben en 's avonds zit er wel groente door het eten.
Ah, kijk, dat verklaart al wat. Eet je ook wel eens vlees of misschien (vegetarische) vleesvervangers? Iets met eiwitten dus? Die zijn namelijk ook belangrijk voor je, omdat je in de groei bent
Dani schreef:xAmigo schreef:Maar om zomaar tegen dit meisje te zeggen dat er fysiek iets mis is met haar en dat ze ongezond is vind ik echt kwalijk. We kunnen niet zomaar onze eigen maatstaven als de juiste aannemen en op anderen projecteren, mensen verschillen!
Als iemand werkelijk één boterham en één cracker overdag eet is dat gewoon objectief veel te weinig. Ongezond weinig. Heeft niets te maken met eigen maatstaven of projectie, elke arts zal bevestigen dat het stomweg te weinig eten is. Gelukkig geeft TS nu al aan dat ze toch wel iets meer eet dan dat.
hengstveulen schreef:Lotlot2, dat klopt mijn dochter word ook misselijk na het eten, klaagt over veel hoofdpijn en duizelingen,
probeer gewoon wat variatie in je eten aan te brengen, veel groente en fruit
Janneke2 schreef:(edit)
Want je schrijft wel, dat je het naar vind, als mensen zeggen dat je anorexia zou hebben, maar wat vind je zelf...? Wat doet dat met je?
Janneke2 schreef:lotlot2 schreef:Ik vind het niet leuk dat ze dat zeggen omdat ik dan ga denken dat ze jaloers zijn (wat niet zo is, heb ik ze gevraagd). Ik voel me dan ook heel erg 'in de gaten gehouden' wat ik niet fijn vind omdat ik dan het gevoel krijg dat ik het niet alleen red.
Ik vind zelf dat ik te weinig eet alleen ik krijg gwn niet meer op, wat ik ook probeer
Goed, dat je het gevraagd hebt...! Want ik vroeg het me af - is het nou pesten, of iets "gewoons" (mensen zien iets, kennen een kreet en gooien die er uit).
En mijn tip zou ook zijn: fruit en eiwitten. Fruit idealiter aan het begin van de maaltijd eten, of probeer een groene smoothie.
Eiwit krijg je uit noten, zaden, linzen, alfaalfa, tauge, falaffenballetjes, bonen (sperziebonen, tuinbonen, witte bonen, etc.) en uiteraard eieren. Desnoods zuivel en als het niet anders kan vlees.
(Misschien eens proberen: gojibessen, ik week ze even in warm water met een scheurtje melk, anders krijg ik er kiespijn van zo zuur. Ik vind het erg lekker, en het is fruit dat veel eiwitten bevat.)
Blijf je dan telkens misselijk, vraag dan de huisarts daar eens naar te kijken.
Gebruikers op dit forum: Amazonbot, GoogleAdsense, Yellowbird en 123 bezoekers