Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-08-12 13:34

KT tape, in Nederland te verkrijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-08-12 13:34

Ik heb een tijd terug een patella luxatie gehad, waardoor mijn knie wat zwak is.
Maar ik ben ook enorm onzeker, bang dat het weer gebeurd.
Ik heb verschillende kniebanden gebruikt, maar ze zakken me allemaal af.
Neem ik een maatje kleiner, dan rollen ze op. 1 band blijft wel zitten, maar is een heel gevaarte...

Dus ik was op zoek naar hoe je je knie met sporttape moet intapen.
Dat is nog behoorlijk wat werk!
Ik ben toen ook filmpjes tegen gekomen van KT tape, en dat ziet er ideaal uit!

Dus ik wilde dat graag eens proberen, maar kan het nergens vinden.
Weet iemand of het uberhaupt in NL te verkrijgen is?

**Geplaatst**: 26-08-12 13:39

Re: KT tape, in Nederland te verkrijgen?

Geplaatst: 26-08-12 13:39

Misschien zeg ik iets heel raars, maar via ebay?
Ik zit zelf nooit op die site want snap er niets van..

**Geplaatst**: 26-08-12 13:40

Geplaatst: 26-08-12 13:40

Ik heb geen idee of dit in Nederland verkrijgbaar is, mijn zus die fysio is heeft er iig nog nooit van gehoord, misschien via een sportfysio.

Ik ben alleen bang dat het een dure aangelegenheid wordt als ik het filmpje zo bekijk. Daarnaast moet je wel weten waarom je taped. Als ik met mijn knieklachten zo zou tapen loop ik 3 dagen niet meer, haha.

Het beste lijkt het mij om eens met een goede sportfysio in overleg te gaan om te kijken hoe je het beste kan tapen en waarmee.
Bij mij is 1 stuk tape al voldoende om mijn knieschijf (het probleem bij mij) op de juiste manier te fixeren. Ik gebruik een combi tape:
Fixomull stretch 5cmx10m en Leukotape 3.8cmx13.7 mtr.
De Fixomull is een soort ondertape die je huid beschermd tegen de leukotape. Werkt super en is makkelijk aan te brengen en af te halen zelfs bij elke dag gebruik. Het is in een combipack te bestellen.

**Geplaatst**: 26-08-12 13:42

Geplaatst: 26-08-12 13:42

Zelfde probleem hier met m'n knie, al is het bij mij een aantal jaar geleden inmiddels.

Het is een heel precies werkje, vergis je daar niet in. Ik laat het altijd tapen door mijn fysiotherapeut met Cure Tape.

http://www.fysiotape.nl/

**Geplaatst**: 26-08-12 13:43

Geplaatst: 26-08-12 13:43

gewoon bij je fysio vragen.
hier in nederland staat het vaak onder MTC
medcial taping (en waar de C vo staat weet ik niet meer)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-08-12 13:59

Re: KT tape, in Nederland te verkrijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-08-12 13:59

dank jullie wel!
Moet ik toch naar de fysio, balen.
Ben daar niet voor verzekerd, echt sinds kort pas weer begonnen met sporten.

**Geplaatst**: 26-08-12 14:04

Geplaatst: 26-08-12 14:04

Waarom wil je tapen of je knie extra beschermen? Je moet namelijk je knie sterker maken, dus trainen om er voor te zorgen dat het niet weer gebeurd.

Tapen en braces kunnen ondersteunen maar geven ook een soort schijnveiligheid. Het beste is dus langzaam opbouwen en goed naar je lichaam luisteren. Je kunt dan steeds meer. Daarbij duurt het vaak ook veel langer als je met ondersteuing gaat werken omdat je eigen spieren minder hoeven werken.

Voor piekbelasting zou je het kunnen doen maar ik zou het zeker niet aanraden. Daarbij tape en braces zijn geen garantie dat het weer gebeurd. Is je knie slap knak je er gewoon doorheen.

Laatst bijgewerkt door Thats_Me op 26-08-12 14:06, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-08-12 14:05

Re: KT tape, in Nederland te verkrijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-08-12 14:05

ja het is ook voor de piekbelasting, de trainingen doe ik zonder iets, maar wedstrijd zou ik toch graag extra ondersteuning willen hebben (korfbal)

**Geplaatst**: 26-08-12 14:06

Geplaatst: 26-08-12 14:06

http://www.ebay.com/sch/i.html?_sacat=0 ... tpos&gbr=1

bedoel je dit?

**Geplaatst**: 26-08-12 14:10

Geplaatst: 26-08-12 14:10

smurfje schreef:
gewoon bij je fysio vragen.
hier in nederland staat het vaak onder MTC
medcial taping (en waar de C vo staat weet ik niet meer)

Medical Taping Concept.
Ik zou even een fysio bellen of ze je willen leren tapen. Niet alle fysio's geven tape mee, maar sommigen doen dat wel. Zou je dus even moeten vragen.
Op mijn vorige stageadres was een fysiotherapeute die enkel mensen een tape gaf en dan konden ze weer gaan. Dat kan dus ook.

**Geplaatst**: 26-08-12 14:11

Geplaatst: 26-08-12 14:11

Nessa schreef:
ja het is ook voor de piekbelasting, de trainingen doe ik zonder iets, maar wedstrijd zou ik toch graag extra ondersteuning willen hebben (korfbal)

en een goede knieband?

Mijn man heeft ook voor de piekbelasting een knieband, kosten vielen wel mee omdat een gedeelte via de ziektenkostenverzekering werd vergoed.
Maar die blijft wel zitten en rol niet op.

**Geplaatst**: 26-08-12 14:13

Re: KT tape, in Nederland te verkrijgen?

Geplaatst: 26-08-12 14:13

Ik heb cure tape gewoon van de apotheek

Fysio heeft me uitgelegd hoe het werkt, en kan het nu zelf ook (maar gebruik het niet meer, het gaat inmiddels beter)
Let er wel op dat de verschillende mates van rekbaarheid hebt, die meer of minder steun bieden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-08-12 14:15

Geplaatst door de TopicStarter : 26-08-12 14:15

ja ik ga gewoon eens bellen, dat kan altijd natuurlijk

had al een knieband van de apotheek, maar die zakt dus af.
zal vriend van me eens vragen, die heeft er wat meer verstand van dan ik

**Geplaatst**: 26-08-12 14:19

Geplaatst: 26-08-12 14:19

Nessa schreef:
ja ik ga gewoon eens bellen, dat kan altijd natuurlijk

had al een knieband van de apotheek, maar die zakt dus af.
zal vriend van me eens vragen, die heeft er wat meer verstand van dan ik

mijn man is naar een winkel geweest waar ze oa ortopedische schoenen ed aanmeten.
Hij had een verwijzing via de de huisarts/specialist.
Manlief heeft ook kniebanden geprobeerd die je bij de apotheek kunt ophalen maar dan heb je keuze uit s, m, l en soms XL. En als je een tussenmaar nodig hebt heb je een probleem.

**Geplaatst**: 26-08-12 16:05

Geplaatst: 26-08-12 16:05

Ik heb nog een rolletje liggen en doe er niets mee (van het merk Easytape maar is precies hetzelfde).
Mag je zo overkopen

Ik heb het een maand geleden van mijn fysio gekocht maar niet nodig gehad.
Krijg je er gratis een aangebroken tweede rolletje bij

**Geplaatst**: 26-08-12 18:35

Geplaatst: 26-08-12 18:35

Wat voor knieband heb je op dit moment? Naar mijn ervaring zijn de braces die je bij apotheken kunt krijgen niet heel geweldig. Ik heb ook jarenlang problemen gehad met mijn knie, bij mij waren het sub-luxaties van mijn knieschijf. Ik heb toen via mijn fysio een brace gekocht van Bauerfeind, dat zijn echte sportbraces en veeeel steviger. Ze zitten serieus echt heel fijn, ze zijn gemaakt op het draagcomfort

De mijne was een soort 'sok' van badstof, met daarin ijzeren staafjes en een soort cirkel met gel daarin, zodat mijn knieschijf echt geen kant op kon. Het heeft mij heel veel vertrouwen gegeven omdat je weet dat hij dan echt op zijn plek blijft. Maar tegelijk verlies je ook heel snel heel veel spierkracht, omdat je been zelf eigenlijk niets meer hoeft te doen als je de brace draagt. Fysiotherapie en het optrainen van je bovenbeenspieren vind ik daarom nog steeds de beste manier. Daar kun je echt heel veel resultaat mee bereiken. Maargoed, dat is natuurlijk jouw keuze, het kost namelijk wel tijd en je hebt niet meteen morgen al resultaat zegmaar

Inmiddels ben ik geopereerd (bij mij was de algehele stand van mijn knieschijf niet goed), dus ik heb mijn brace niet meer nodig. Maar over dit merk ben ik in ieder geval heel tevreden

Wat betreft het tapen, dat is echt vakwerk. Dus ik zou in ieder geval eerst bij een fysiotherapeut informeren hoe je dat moet doen!

**Geplaatst**: 26-08-12 23:40

Re: KT tape, in Nederland te verkrijgen?

Geplaatst: 26-08-12 23:40

De techniek die gebruikt is, wordt kinesio taping of medical taping concept genoemd. Naast fysiotherapeuten zijn er ook sportmasseurs die dit kunnen.

**Geplaatst**: 26-08-12 23:56

Re: KT tape, in Nederland te verkrijgen?

Geplaatst: 26-08-12 23:56

Ik volg dit topic eventjes! Ik heb een slechte knie, en overbelast hem veel te snel. Nu ik mijn conditie weer wil opbouwen na lang ziek zijn wil ik mijn knie niet weer overbelasten... En ik wil eigenlijk wel weer meedoen met de gymlessen..

Ik had eerder een brace van de arts, maar die is gejat in Thailand $:\$ Dat was wel een heel fijn ding, maar moest constant strakker en strakker omdat ik hem bijna 24/7 moest dragen..

Ik zal misschien ook eens informeren bij de fysio

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-08-12 00:21

Re: KT tape, in Nederland te verkrijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-08-12 00:21

Je moet het eigenlijk rustig opbouwen, langzaam je knie weer sterker maken.
Met mijn knie gaat het best goed hoor, alleen bij lang rennen bijv. voel ik hem.
Ik durf alleen niet voluit te gaan, en dat is met wedstrijd toch wel fijn, haha.

Cayenne, je hebt pb! Zodra ik jouw tape heb zal ik de fysio eens contacten of hij het even voor wil doen!
Of wellicht die vriend van me, maar even checken in hoeverre hij daar nou in gestudeerd heeft.

**Geplaatst**: 27-08-12 15:34

Geplaatst: 27-08-12 15:34

die curetape is gewoon via internet te bestellen. Ook een cursusboek met uitleg erin. Mijn partner heeft het ooit besteld en met begeleiding van zijn fysio heeft hij het zelf leren doen. Deed het toen op zijn knie die een vage aandoening had. Later is hij na tig doorverwijzingen alsnog geopereerd door een goede arts die veel voetballers opereert en geen centje pijn meer. wel een doos vol tape

Je kunt het ook gebruiken bij menstratiepijn trouwens. Tapeje op de rug en stuk minder last van die vervelende lage zeurende rugpijn

**Geplaatst**: 27-08-12 19:51

Geplaatst: 27-08-12 19:51

Nessa schreef:
Je moet het eigenlijk rustig opbouwen, langzaam je knie weer sterker maken.
Met mijn knie gaat het best goed hoor, alleen bij lang rennen bijv. voel ik hem.
Ik durf alleen niet voluit te gaan, en dat is met wedstrijd toch wel fijn, haha.

Cayenne, je hebt pb! Zodra ik jouw tape heb zal ik de fysio eens contacten of hij het even voor wil doen!
Of wellicht die vriend van me, maar even checken in hoeverre hij daar nou in gestudeerd heeft.

Pas dan wel op voor de schijnveiligheid he! Want een brace voorkomt niet maar ondersteund. Je kunt alsnog door je knie klappen als die nog niet volledig hersteld is of als je een rare beweging maakt. Ook met ondersteuning moet je op blijven passen en goed opbouwen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-08-12 20:27

Re: KT tape, in Nederland te verkrijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-08-12 20:27

Nou ja, het is een aantal jaar geleden gebeurd (denk 3 jaar)
Dus neem aan dat het wel hersteld is?

**Geplaatst**: 27-08-12 20:34

Re: KT tape, in Nederland te verkrijgen?

Geplaatst: 27-08-12 20:34

Mijn dokter heeft me verteld dat deze blessure altijd een zwakke plek blijft en dat ik altijd op moet passen. (sowieso bij mij dan, ik heb hem 2 keer uit de kom geholpen)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-08-12 20:47

Re: KT tape, in Nederland te verkrijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-08-12 20:47

mja dat zal ook wel, merk het ook dat hij zwakker is.
Op blijven passen doe ik sowieso wel

**Geplaatst**: 27-08-12 23:03

Geplaatst: 27-08-12 23:03

wij hebben thuis wel blauw tape, dat is van stof en goed uittrekbaar, aan de binnenkant op het papier staat de site www.curetape.com
gebruikte het zelf wel voor mn vinger (volleybal) is denk ik wel iets vergelijkbaars met dat tape van het filmpje alleen moet je zelf knippen