Paardrijden en andere sport combineren

Moderators: Dani, ynskek, Ladybird, Hanmar, xingridx, Mjetterd, Polly, Giolli

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

Sakura789

Berichten: 2830
Geregistreerd: 19-06-16

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-19 09:35

Oei in clubverband, dat lijkt mij wel het lastige eraan.

Ik combineer paardrijden/fietsen met een fulltime baan. Paard staat in principe altijd voorop :D volpension en een bak die bijna altijd te rijden is, dus dat scheelt een hoop.

Het gaat om een goede balans, op elke week les na (ene week prive, andere week clubles) heb ik geen verplichtingen en kan ik het zelf indelen in de avonden/weekenden. Als ik een wedstrijd met mijn paard voor de boeg heb, dan fiets in minder intensief. Als we een flinke fietstocht plannen van 50-100km, dan doe ik het paardrijden voor mijn ontspanning en fiets ik juist wat intensiever.

Het gaat met name om een steady basisconditie voor mij en ook voor mijn paard. Vanuit die basisconditie kun je op bepaalde momenten best pieken, maar moet je wel zorgen voor wat meer rust aan de andere kant. Het gaat dus echt om een goede balans. Daarnaast helpen ook rust en regelmaat, dus genoeg slapen, het weekend niet lam zijn en elke week een dag pakken waarop je echt bij kunt komen. Meestal maken we die avond even een wandeling.

Dit lukt mij vrij goed, je moet wel discipline hebben om in alle weersomstandigheden er op uit te gaan. In principe ga ik om de dag rijden en om de dag fietsen, alleen het fietsen ruil ik wel eens in voor een dag rust.


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: DotBot, Firebug, Leo, Shetje14 en 35 bezoekers