Bokt.nl

**Geplaatst:** 26-01-19 14:00

Geplaatst: 26-01-19 14:00

Mbt vitamine D tabletten en capsules: er zijn tabletten in de handel die slechts op recept verkrijgbaar zijn, 'en die zullen het wel doen'.
Maar vitamine D is een vetoplosbare vitamine, neem je capsules, drinkolie etc dan heb je (kans op) een uitstekende kwaliteit voor relatief weinig geld.
Vrij in de handel verkrijgbare tabletten 'waar vitamine D inzit' zou ik niet aan beginnen. (En in dit soort details zijn de meeste huisartsen niet sterk.)

Per soort capsule is het natuurlijk wel zinnig om 2 maanden te kijken hoe of je er op reageert. Neem je het makkelijk op, of toch maar een ander merk, etc.
En een stootkuur (een aantal injecties) is ook geen slecht idee, maar hangt af van je waardes.

En ivm oververmoeidheid : is er bijvoorbeeld via speeksel naar je cortisolgehalte gekeken...?
In principe heb je gelijk: blijven bewegen is in principe verstandig.
Maar als je in sporterstermen 'overtraind bent' (...wat je kunt aflezen aan cortisol...) neemt bij bewegen je spiermassa juist weer af.

Je suis Charlie - comme tout le monde.

(...en BAH wat is dit onderschrift actueel. )

**Geplaatst:** 02-02-19 22:21

Geplaatst: 02-02-19 22:21

leestmee schreef:
Opnieuw bloed laten prikken en volgens assistente was het nu weer normaal maar moest wel doorgaan met vit D.

Voorlopig hebben we nog geen zonkracht 4, tot die tijd kunje zelf geen vitamine D aanmaken, dus door blijven slikken (....vroegah was daar levertraan...) is verstandig.

Je suis Charlie - comme tout le monde.

(...en BAH wat is dit onderschrift actueel. )

Bokt.nl

Weer een wat zou het zijn topic

Wie is er online