Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-11-15 11:36

Geplaatst: 17-11-15 11:36

Nee, voor de impuls klasse hoef je alleen maar lid te zijn van de KNHS.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-11-15 11:42

Geplaatst door de TopicStarter : 17-11-15 11:42

Nessa schreef:
Hmm, ik ben op zoek naar een rijvereniging om te kunnen lessen (geen bak op de stal)
Dan ben ik automatisch lid van de KNHS, maar nu lees ik dat ik lid moet worden van de KNHS endurance.
Dus zou ik 20 euro voor de KNHS moeten betalen én 50 euro voor de KNHS endurance? Dat wordt een prijzig test wedstrijdje....

Nee alleen lidmaatschap knhs. Voor een startpas moet je ook lid zijn van de endurance vereniging welke 50 euro kost. Maar dat heb je dus nog niet nodig

**Geplaatst**: 17-11-15 11:46

Re: Beginnen met endurance

Geplaatst: 17-11-15 11:46

ah top!!

Nu maar trainen en conditie opkrikken

**Geplaatst**: 14-12-15 21:12

Geplaatst: 14-12-15 21:12

Ik dacht ik start geen nieuw topic maar vraag het hier
Als ik vervoer vind ik wil meedoen met de impulsklasse kijken of wij (paard en ik) het leuk vinden, we rijden veel buiten maar geen 20-25 km vaak tussen de 5 en de 10 km, waar meeste stappen is

Ma=aar hoe kan ik het beste trainen, want denk dat als ik nu zou starten ik 3 uur erover doe ofzo.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-12-15 08:31

Geplaatst door de TopicStarter : 15-12-15 08:31

JoycexEnya schreef:
Ik dacht ik start geen nieuw topic maar vraag het hier
Als ik vervoer vind ik wil meedoen met de impulsklasse kijken of wij (paard en ik) het leuk vinden, we rijden veel buiten maar geen 20-25 km vaak tussen de 5 en de 10 km, waar meeste stappen is

Ma=aar hoe kan ik het beste trainen, want denk dat als ik nu zou starten ik 3 uur erover doe ofzo.

Ik heb laatst zelf les gehad van mensen die groomen op internationaal niveau en zelf ook niet de minste klasses rijden en zij vertelde me dat juist lange stapritten zorgen voor veel conditie. Dus als je 3uur lang stapt is dat ook al heel veel waard. Zeker je eerste wedstrijd is het toch niet erg als je wat langzamer bent?

Voor een afstand als dat hoef je sowieso niet heel hard te trainen, als je paard normaal getraind is moet dat lukken. Laatst 17,5 km heuveltraining gedaan en ik heb van te voren geen specifieke training gehad en dat ging prima.
Je hoeft geen km's te draven, ik neem tenminste aan dat je tijdens je dressuurles (van een uur) ook zeker de helft draaft en galoppeert en niet alleen stapt..

**Geplaatst**: 15-12-15 09:06

Geplaatst: 15-12-15 09:06

ilaan schreef:
JoycexEnya schreef:
Ik dacht ik start geen nieuw topic maar vraag het hier
Als ik vervoer vind ik wil meedoen met de impulsklasse kijken of wij (paard en ik) het leuk vinden, we rijden veel buiten maar geen 20-25 km vaak tussen de 5 en de 10 km, waar meeste stappen is

Ma=aar hoe kan ik het beste trainen, want denk dat als ik nu zou starten ik 3 uur erover doe ofzo.

Ik heb laatst zelf les gehad van mensen die groomen op internationaal niveau en zelf ook niet de minste klasses rijden en zij vertelde me dat juist lange stapritten zorgen voor veel conditie. Dus als je 3uur lang stapt is dat ook al heel veel waard. Zeker je eerste wedstrijd is het toch niet erg als je wat langzamer bent?

Voor een afstand als dat hoef je sowieso niet heel hard te trainen, als je paard normaal getraind is moet dat lukken. Laatst 17,5 km heuveltraining gedaan en ik heb van te voren geen specifieke training gehad en dat ging prima.
Je hoeft geen km's te draven, ik neem tenminste aan dat je tijdens je dressuurles (van een uur) ook zeker de helft draaft en galoppeert en niet alleen stapt..

Heel erg bedankt, haar conditie is wel een stuk achteruit gegaan, aangezien ik geen binnenbak heb en ook niet echt een buitenbak, hebben stuk land afgezet, maar alles is zo nat dat ik amper in de bak rijd en les heb. Ook heeft ze natuurlijk een wintervacht staat 24/7 buiten zonder dekem met schuiltent. En rijd ook maar 1 of 2x in de week aangezien we ook geen licht hebben, lift het rijden momenteel stil.
Ik rijd ook vaak met mensen en dan kletsen we meer dan dat we rijden.

Heb paar jaar geleden eens met Endurance ruiters gereden die echt alleen maar draafde en op een keihard tempo dat ik alleen maar moest galoperen bijna. Waren 2 dravers en een fjord die altijd met die dravers meereed. Ik en me pony ook een fjord waren kapot.

Vandaar dat ik haar wel goed op conditie wil krijgen

**Geplaatst**: 15-12-15 09:17

Geplaatst: 15-12-15 09:17

Joyce, je mag mij eventueel wel pb'en als je vragen hebt. Ik kan je wel uitleggen hoe ik het met Peter heb gedaan

Wat betreft afstanden; ik reed voor een klasse I vaak kortere afstanden (10-15 km) in een hoger tempo (+- 10-12km/u), of een langere afstand/zwaar parcours (>15km/heuveltraining) in een lager tempo (8-10km/u). Dit deed ik minimaal 3x in de week, met daarbij nog wat dressuur en stapritten. Dit zijn wel andersoortige getallen dan de meeste enduranceruiters

Maar ik had dan ook weinig ambities om in een hogere klasse te starten. Heb de wedstrijden uitgereden rond de 11km/u.
5-10km is dus echt wel te weinig om daadwerkelijk iets op te kunnen bouwen, tenzij je echt voor stap-/heuveltraining gaat.

Ik galoppeer eigenlijk nooit, omdat de haflinger die ik rij (en koudbloeden in het algemeen, uitzonderingen daar gelaten) dat lastiger vindt dan draven. De haflinger die ik rij draaft overigens wel op een aardig tempo waardoor mijn gemiddelde rijtijd altijd wel makkelijk hoog te houden is.

**Geplaatst**: 15-12-15 09:25

Geplaatst: 15-12-15 09:25

De minimale snelheid is 8 km/uur, daar hoef je echt niet de hele tijd voor te draven, maar kletsstapritjes van 10-15 km is te weinig om conditie op te bouwen voor een klasse I met een koudbloed.

Het gevaar van overtrainen ligt ook op de loer. Ik reed vaak 1x per week een rustige 20-30 km en 2x per week een vlotte 10-15 km (meer draf dan stap). Daarnaast 2x dressuurmatig (rijden of longeren) en 2 dagen complete rust.

Uiteraard moet je het rustig opbouwen en dan zijn de stapritten van nu een mooi uitgangspunt.

**Geplaatst**: 15-12-15 09:28

Geplaatst: 15-12-15 09:28

Ik rijd nu voornamelijk in de polder dus alleenaar bermen, wel heb ik eegens wel heuvels, maar dat is een honden uitlaat terrein :')

En nog verder rijden hebben we Havelte en dat is ook weinig heuvels, wel zwaar zand.

Ik heb altijd endomondo aan en mijn gemiddelde ligt dam rond de 4/5 kmh
Verder hebben we hier in de omgeving niet veel heuvels. Alleen op het oefenterrein van de millitairen staan 2 mega heuvels, maar officieel mag je daar niet rijden, in weekend rijden we daar wel, want dan zijn ze er niet.

Alleen stappen 10 km vind ik dan weer saai worden

ik rijd nu ong 2/3x in de week, als het weer het toelaat, ben wel echt een mooi weer rijder haha.

**Geplaatst**: 15-12-15 09:30

Geplaatst: 15-12-15 09:30

Ik volg dit topic even. Wil komend jaar eens een kennismakings wedstrijd rijden ( heb er eindelijk eentje gevonden die in de buurt zit

).

Rij zelf met een KWPN die m.i. een redelijk goede conditie heeft. Nou weet ik niet hoe hij zich houdt op een rit op snelheid, maar een rit van 20 km (met flinke stukken stap en draf en kleinere stukken galop) komt ie altijd nog opgewekt van terug

**Geplaatst**: 15-12-15 09:31

Geplaatst: 15-12-15 09:31

Heuveltraining is een extraatje, dit is zeker niet verplicht.

Maar 4-5 km/u is echt niet genoeg.
Wat je zou kunnen doen is om de komende weken wat kortere ritjes te maken (laten we zeggen, max 10km. De ene keer doe je 7km, de keer daarop iets meer. Speel daar ook mee.) en dan meer te draven dan dat je normaal gesproken doet. Probeer eens rond de 6 á 7 km/u te komen. Dan bouw je het in ieder geval rustig op. In één keer meer dan 15km rijden op een hoger tempo is niet eerlijk voor Enya, en je hebt gelukkig nog genoeg tijd om het rustig op te gaan bouwen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-12-15 09:33

Geplaatst door de TopicStarter : 15-12-15 09:33

Ik ben trouwens zelf helemaal lekker bezig gegaan. Met het bos op 6km afstand moeten we dus 6km heen en 6km terug stappen over de weg. Mooi een warming up en cooling down. Bos is mooi groot dus dat is fijn, redelijk goede paden, zelfs met dit weer!

Paardlief heeft alleen een trap gehad van een ander paard dus doen het even rustig aan want ze loopt niet helemaal rad, niet kreupel maar het is geen 100%. Toch jammer, net wanneer ik helemaal de motivatie had!
Vanmiddag dus maar aan de hand een rondje in de buurt, bewegen lijkt het soepeler te maken.

**Geplaatst**: 15-12-15 10:15

Re: Beginnen met endurance

Geplaatst: 15-12-15 10:15

Wat leuk dat hier een topic over is. Ik droom al jaren om endurance te starten maar voor mij is dat te ver weg want zover ik weet hebben we in Noord Holland geen wedstrijden daarin

**Geplaatst**: 15-12-15 10:24

Re: Beginnen met endurance

Geplaatst: 15-12-15 10:24

Ook voor een klasse I is het wel handig als je langere stukken achter elkaar kunt draven. Dus niet 5 minuten en dan weer moeten stappen. Nee bouw op naar mooie stukken van 30 minuten draf ofzo. Kun je best daartussen weer 10 minuten stappen. Van 4/5km p/h over 10km naar minimaal 8km/h over 20km is nog wel een stap

Klasse I is niet ingewikkeld, maar het is niet zo dat je er niets voor hoeft te doen (als algemene opmerking).

**Geplaatst**: 15-12-15 10:42

Re: Beginnen met endurance

Geplaatst: 15-12-15 10:42

Ik wil misschien samen met een vriendin ook endurance proberen (oefenklasse)
Als ik het goed begrijp moet je dus knhs lid zijn
en elke wedstrijd heeft een oefenklasse (de 1 zegt dat het klasse 0 is en de ander klasse 1, welke is het nou?)

Mag je ook samen rijden met een oefenklasse?

En mijn pony heeft een wat gevoelige rug (alleen nog met kou en regen, voor de rest is zijn rug prima ), zou dat problemen kunnen geven bij keuringen?

**Geplaatst**: 15-12-15 10:44

Geplaatst: 15-12-15 10:44

Klasse 0 is het, maar dat is dezelfde afstand als de korte klasse 1

En ja je mag samen starten, wel altijd even doorgeven aan de organisatie. Anders weten ze het niet.

Ja een gevoelige rug kan problemen geven. Maar als dat alleen met kou en regen is dus zorgen voor een warme rug voor de keuring en na de wedstrijd een goede deken erover om te voorkomen dat die rug koud wordt.

**Geplaatst**: 15-12-15 13:22

Re: Beginnen met endurance

Geplaatst: 15-12-15 13:22

Hoe zit dat eigenlijk met een oefenklasse, kun je daar snel bij gediskwalificeerd worden? Bij bijvoorbeeld een te lage snelheid of iets anders?

**Geplaatst**: 15-12-15 13:40

Geplaatst: 15-12-15 13:40

Dragan2008 schreef:
Hoe zit dat eigenlijk met een oefenklasse, kun je daar snel bij gediskwalificeerd worden? Bij bijvoorbeeld een te lage snelheid of iets anders?

Ja bij de te lage snelheid wordt je gediskwalificeerd.
De keuringen zijn precies hetzelfde als bij de klasse 1.
Als de hartslag te hoog is of je paard loopt niet meer goed lig je er uit.

Het enige verschil met de klasse 1 is dat de snelheid tussen de 8 en 12 km/h moet liggen ipv tussen de 9 en 13 km/h

**Geplaatst**: 15-12-15 22:20

Geplaatst: 15-12-15 22:20

wat eigenlijk het aller belangrijkst is en wat heel veel voorkomt bij de KK / K0 klasse is dat de entingen niet kloppen, zorg dat die kloppen !

daarnaast organiseer ik niet alleen clinics, maar ook trainingsritten - altijd handig en heel leerzaam om een keer mee te gaan. zie mijn topic hier over

**Geplaatst**: 15-12-15 23:13

Re: Beginnen met endurance

Geplaatst: 15-12-15 23:13

Geldt voor de entingen een jaarlijkse enting verplicht of 2x per jaar?

Zo'n trainingsrit lijkt me idd heel leerzaam om eens mee te maken

**Geplaatst**: 15-12-15 23:38

Re: Beginnen met endurance

Geplaatst: 15-12-15 23:38

ooooh dit lijkt me ook wel wat, volg dit topic even

**Geplaatst**: 15-12-15 23:39

Re: Beginnen met endurance

Geplaatst: 15-12-15 23:39

Een jaarlijkse enting

Let wel ook op of de basisentingen goed zijn gegaan. Volgens mij was het wel nieuw dat je niet meer gelijk wordt gediskwalificeerd bij een onjuiste enting. Er wordt een aantekening gemaakt, je mag de wedstrijd dan nog wel rijden, maar je moet voor de volgende wedstrijd wel echt alles op orde hebben, bij een tweede wedstrijd kan je dan gewoon niet deelnemen.

**Geplaatst**: 15-12-15 23:43

Re: Beginnen met endurance

Geplaatst: 15-12-15 23:43

Lijkt mij ook wel wat

Ik ben op zoek naar een beginners/puppy rit, omgeving Leersum / Amerongen / Renkum of Veluwe (dat is per trailer relatief makkelijk bereikbaar voor me) in 2016 (na januari).

**Geplaatst**: 15-12-15 23:48

Geplaatst: 15-12-15 23:48

Chouchou schreef:
Een jaarlijkse enting Let wel ook op of de basisentingen goed zijn gegaan. Volgens mij was het wel nieuw dat je niet meer gelijk wordt gediskwalificeerd bij een onjuiste enting. Er wordt een aantekening gemaakt, je mag de wedstrijd dan nog wel rijden, maar je moet voor de volgende wedstrijd wel echt alles op orde hebben, bij een tweede wedstrijd kan je dan gewoon niet deelnemen.

Ah oke. Zal eens in zn paspoort kijken. Geloof dat alles wel in orde is, maar liever dan het zekere voor het onzekere

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-12-15 00:45

Re: Beginnen met endurance

Geplaatst door de TopicStarter : 16-12-15 00:45

Voor zo'n trainingsrit kun je beter haar topic volgen. Daar worden de datums ed genoemd!
Overigens vind ik het niet zo netjes om hier reclame te posten.