Beginnen met endurance

Moderators: petraaken, C_arola, Dyonne, Apple, Coby

 
 
Marije_jiplover

Berichten: 21763
Geregistreerd: 14-01-02
Woonplaats: Ergens onder de zon...

Re: Beginnen met endurance

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-09-19 15:08

Ik heb de PolyPads rechtstreeks in Engeland besteld.
Kun je zelf ook kleur pad en bies kiezen.

/3 Jip en Elmo mijn hemel op aarde, Duvel en Estor mijn stars in heaven /3
Om vreugde te kunnen vermenigvuldigen, moet men haar delen
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wél de stand van de zeilen.

Marije_jiplover

Berichten: 21763
Geregistreerd: 14-01-02
Woonplaats: Ergens onder de zon...

Re: Beginnen met endurance

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-12-19 22:26


/3 Jip en Elmo mijn hemel op aarde, Duvel en Estor mijn stars in heaven /3
Om vreugde te kunnen vermenigvuldigen, moet men haar delen
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wél de stand van de zeilen.

Marije_jiplover

Berichten: 21763
Geregistreerd: 14-01-02
Woonplaats: Ergens onder de zon...

Re: Beginnen met endurance

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-12-19 11:58

Esther Groen geeft op 29 december ook nog een lezing over trainingsopbouw in de ochtend en in de middag een workshop trainingsschema maken.

/3 Jip en Elmo mijn hemel op aarde, Duvel en Estor mijn stars in heaven /3
Om vreugde te kunnen vermenigvuldigen, moet men haar delen
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wél de stand van de zeilen.

Marije_jiplover

Berichten: 21763
Geregistreerd: 14-01-02
Woonplaats: Ergens onder de zon...

Re: Beginnen met endurance

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-12-19 15:15

Ik niet, scooby, heb andere verplichtingen.
Heb wel 2 jaar geleden een heel begeleidingsprogramma bij haar gevolgd, heleboel van geleerd.

/3 Jip en Elmo mijn hemel op aarde, Duvel en Estor mijn stars in heaven /3
Om vreugde te kunnen vermenigvuldigen, moet men haar delen
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wél de stand van de zeilen.

Marije_jiplover

Berichten: 21763
Geregistreerd: 14-01-02
Woonplaats: Ergens onder de zon...

Re: Beginnen met endurance

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-12-19 11:47

Is er hier toevallig nog iemand die morgen zin heeft in 3 uur staptraining op de heuvels rondom de Posbank in Rheden?
10:30 vertrek te paard.

/3 Jip en Elmo mijn hemel op aarde, Duvel en Estor mijn stars in heaven /3
Om vreugde te kunnen vermenigvuldigen, moet men haar delen
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wél de stand van de zeilen.

Marije_jiplover

Berichten: 21763
Geregistreerd: 14-01-02
Woonplaats: Ergens onder de zon...

Re: Beginnen met endurance

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-12-19 17:58

Oh dat is balen Scooby.

/3 Jip en Elmo mijn hemel op aarde, Duvel en Estor mijn stars in heaven /3
Om vreugde te kunnen vermenigvuldigen, moet men haar delen
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wél de stand van de zeilen.

Marije_jiplover

Berichten: 21763
Geregistreerd: 14-01-02
Woonplaats: Ergens onder de zon...

Re: Beginnen met endurance

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-01-20 15:20

Of idd een sporthorloge a la mijn Garmin waar je hele trainingschema's in kunt zetten.

Is wel bewerkelijk om elke training er handmatig in te zetten, ik doe 't dan ook alleen met heel specifieke trainingen.
Anders pak ik evt een standaard intervalschema, die zijn gemakkelijker in te voeren, maar hebben minder variatie ongelijkheden.
Maar nog vaker doe ik idd wat hilli hierboven aangeeft, gewoon zelf opletten.

/3 Jip en Elmo mijn hemel op aarde, Duvel en Estor mijn stars in heaven /3
Om vreugde te kunnen vermenigvuldigen, moet men haar delen
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wél de stand van de zeilen.

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 bezoekers