Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-07-15 06:40

Ontspannen tijdens wedstrijd

Geplaatst door de TopicStarter : 10-07-15 06:40

Ik weet mezelf niet zo goed te verwoorden hiermee, maar ik ga het proberen.

Op vreemd terrein heb ik een nog al energiek paard. Hij wil zo snel mogelijk starten en baalt ervan als het voorbij is

. Hij heeft van zichzelf al een heel hoog basistempo. Nou is dat allemaal nog niet zo'n probleem. Maar naar mijn idee draagt hij mij niet meer op de juiste manier als hij in racemodus (noem het maar even zo) gaat. Ik voel dat hij uit enthousiastme vergeet dat hij ook nog een rug heeft.

Wat ik van jullie wil weten:
Trainen jullie bewust de rugspieren van jullie paarden om je beter te kunnen dragen?
Of trainen jullie puur op conditie?Is het nodig dat een endurance paard buiten over de rug loopt? Of houden ze dat zo lang niet vol?

**Geplaatst**: 10-07-15 10:23

Geplaatst: 10-07-15 10:23

Je traint niet de rugspieren, maar de buikspieren

Je wil dat die de boel dragen.
En ja, je wil dat je paard altijd, dus zowel thuis als in de wedstrijd zijn hele lijf op de juiste manier gebruikt.
Sterrekijken en rug wegdrukken wordt je paard niet beter van en je kunt zelfs afgekeurd worden als je paard daardoor na de wedstrijd last van zijn rug heeft. Dat je paard net na de start even minder netjes loopt a la, maar daarna zou je hem toch weer goed door zijn lijf moeten laten kunnen lopen.

Júist omdat je niet maar een half uurtje op je paard zit maar al snel 3 uur of meer, is het belangrijk om je paard correct te rijden. Een endurancepaard train je op conditie, maar zeker ook dressuurmatig/gymnastiseren. Anders blijft hij niet heel...

En dat is soms inderdaad lastig

Zeker bij een enthousiast paard. Maar toch proberen. En ook dat jij het tempo bepaalt, niet je paard.

**Geplaatst**: 07-08-15 10:25

Geplaatst: 07-08-15 10:25

Tegen dit probleem ben ik ook al aan gelopen. Het is de voornaamste reden dat ik het nog niet heb aangedurfd om langere afstanden te starten. Mijn moeder is gelukkig een specialist in rechtrichten, dus dat is het eerste waar we mee bezig zijn geweest. Alhoewel er nog steeds veel werk te doen is, is hij zichtbaar beter gaan lopen.

Sinds endurance Ermelo heb ik veel geoefend op ontspanning en rug-/buikgebruik. Ik ben benieuwd hoe het in Kootwijkerbroek gaat!

**Geplaatst**: 07-08-15 10:57

Geplaatst: 07-08-15 10:57

Hoi, ik kom ook even binnenvallen.

Een interessant onderwerp en iets wat ik mij ook al een tijdje af vraag. Ik ben een (voornamelijk) dressuurruiter en kom net kijken in de endurance. In de dressuur ben ik heel erg bezig met de juiste aanspanning (buikspieren er aan, rug omhoog, bekken rotatie, borst liften en een gevolg is het laten vallen van de hals etc) en omdat tijdens de endurance de paarden ons toch voor langere tijd moeten dragen, lijkt het me heel logisch en belangrijk dat ook de endurance paarden leren hun lijf te gebruiken en een correcte aanspanning.

Maar trainen jullie dit vooral thuis? en laten jullie de paarden tijdens de wedstrijd in eigen houding lopen? Mijn paardje laat ik in het bos gewoon lekker in haar eigen houding lopen, ze draagt haar hoofd dan wel hoog, ik heb het idee dat ze dan het fijnste loopt. Ik vind het moeilijk om haar tijdens een buitenrit of tijdens endurance aan het bit te krijgen, daar moet ik dan teveel moeite voor doen en ik wil liever efficiënt rijden en van haar af blijven. En omdat ik thuis wel dressuurmatig train en ook bezig ben met rechtrichten aan de hand, zal ze wellicht genoeg krediet hebben om zonder aanleuning de endurance te rijden?
Veel endurance combinaties zie ik ook zo rijden, gewoon de hals hoog gedragen en de neus er uit. Dit zie je ook bij google afbeeldingen, over het algemeen allemaal geen contact met de mond, hals hoog gedragen, neusje er uit. Zijn er dan ook endurance ruiters die bewust met aanleuning rijden, rug omhoog, hals laag?

Zo rijden wij:

Een beetje een lang verhaal geworden, maar mijn vraag is eigenlijk:
Train je het vooral thuis en laten jullie op wedstrijd je paard bepalen?
Of moeten de paarden ideaal gezien de hele rit over de rug lopen?
Waarom zie ik dit weinig op wedstrijden? Of is dit wel het geval bij de hogere klasses?
En is in endurance termen 'over de rug' anders dan in dressuur termen?
Wat is voor jullie de ideale wedstrijdhouding?

Hoe ik het bedoel:
Afbeelding

ik ben puur geïnteresseerd, ik ga zondag de eerste keer officieel endurance rijden, dus ik wil graag van alles leren over deze tak van sport

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-08-15 12:54

Re: Ontspannen tijdens wedstrijd

Geplaatst door de TopicStarter : 07-08-15 12:54

Dat is dus ook wat ik bedoelde.
Ik zie zo veel endurance paarden met hun hoofd in de lucht lopen. Incl die van mij. Maar lijkt mij toch dat ze dan de rug weg gaan drukken. En dat dat dus helemaal niet zo goed is in die houding.
Iemand hier het verlossende antwoord op? Fijn dat er meerdere zijn die nu reageren

**Geplaatst**: 09-08-15 20:02

Re: Ontspannen tijdens wedstrijd

Geplaatst: 09-08-15 20:02

Tja op de finish zijn veel paarden ook kreupel en de dag erop terug ok ...

**Geplaatst**: 10-08-15 11:27

Re: Ontspannen tijdens wedstrijd

Geplaatst: 10-08-15 11:27

Neus in de lucht wil je ook zeker bij endurance niet, anders krijgen ze inderdaad last van de rug. Helaas denken (te) veel ruiters dat je bij endurance het paard gewoon lekker kan laten sterrenkijken, nah doe maar niet!

Helemaal rondgereden hoeft ook niet, eigenlijk wil je ze op een horizontale lijn hebben. Dus mooi in balans. Bij het ene paard zal dit dan licht afgebogen zijn, bij de ander neusje er wel uit, maar zeker niet in de lucht. En dus ook geen onderhals!

Ja ik train ook dressuurmatig in het bos. Correcte belasting over de benen, buikspieren gebruiken en ook links rechts af en toe lekker inbuigen om de spieren even af te wisselen. Ook heuvelachtig terrein is daar heel geschikt voor, dan gebruiken ze niet de hele tijd de spieren op dezelfde manier.

Wel werk ik tijdens het trainen thuis meer aan de houding dan tijdens de wedstrijd, omdat ik dan specifieke punten wil versterken en hem wil verbeteren. Tijdens een wedstrijd hou ik hem er wel bij, maar laat ik hem wat vrijer lopen zoals hij het makkelijkst loopt en dus eerder wil ontspannen en minder energie onnodig verspeeld.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-08-15 12:21

Re: Ontspannen tijdens wedstrijd

Geplaatst door de TopicStarter : 10-08-15 12:21

Bedankt voor je antwoord Djilna!

**Geplaatst**: 15-08-15 21:17

Geplaatst: 15-08-15 21:17

Uiteraard wil je dat je paard tijdens het rijden (ook in de endurance) ontspannen loopt.
Sommige paarden bouwen inderdaad teveel spanning op en vandaar dat ik ook met de jonge paarden met een marginaal rijd.
ik organiseer regelmatig clinics en trainingsritten en daar komt dit allemaal aan de orde. Tijdens de rit Let ik op houding ruiter en paard en natuurlijk nog veel meer

**Geplaatst**: 16-08-15 21:44

Re: Ontspannen tijdens wedstrijd

Geplaatst: 16-08-15 21:44

Bedankt voor het heldere antwoord Djilna !

@ Karimh; zit je toevallig in Gelderland? Lijkt mij wel leuk om eens mee te doen

!!

**Geplaatst**: 24-08-15 21:43

Geplaatst: 24-08-15 21:43

jameyskatje schreef:
Bedankt voor het heldere antwoord Djilna !

@ Karimh; zit je toevallig in Gelderland? Lijkt mij wel leuk om eens mee te doen !!

Nee, maar train regelmatig op locatie en de begeleide trainingsritten zijn voornamelijk in Leersum en Wassenaar

**Geplaatst**: 27-08-15 07:34

Geplaatst: 27-08-15 07:34

Het liefst zorg ik ervoor dat mijn paard zo veel mogelijk lekker nageeflijk loopt. Zoals Valesco op de bovenstaande foto. Nu had Valesco vaak snel last van z'n rug. M'n jonge paard is een stuk onstuimiger. Maar in het begin zal hij wel nageeflijk moeten lopen zodat hij sneller ontspant en z'n aandacht bij mij houdt. Als hij eenmaal ontspannen is laat ik hem iets losser zoals op onderstaande foto. Zodra het terrein technischer wordt pak ik hem weer meer op. Maar ik houd ten alle tijd contact met de mond. Mocht het paard schrikken/struikelen dan heb je hem toch weer sneller bij elkaar.

Afbeelding

**Geplaatst**: 27-08-15 17:33

Re: Ontspannen tijdens wedstrijd

Geplaatst: 27-08-15 17:33

dankjewel voor de informatie, ik vind het heel interessant!