Ik denk dat niemand ontkent dat het duur is, dat blijft nou eenmaal zo en als je buitenlandse wedstrijden en/of CEIs gaat rijden dan stijgen de kosten nog meer.
Impuls/klasse 0/kennismakingsklasse (maar net hoe je het noemt) kan zonder startkaart en lidmaatschap endurancevereniging. Je moet wel lid zijn van de KNHS.
Hartslag op het hoofd voel je bij de kaak (onderkant). Soms kan je hem ook letterlijk zien bij de aanzet van de boeg. Voelen met de vlakke hand in de linkeroksel kan ook nog, los van natuurlijk luisteren met de stethoscoop.
Ik heb van Grolloo alleen het 30 km-rondje gereden, maar dat is mooi en afwisselemd terrein. Buinen alleen als vrijwilliger geweest maar daar waren ruiters enthousiast over de route. Fijne, kleinschalige wedstrijd.
Etten-Leur en Hoog Soeren red je wel, als je tussendoor niet ook nog eens heel erg gaat trainen. Gewoon lekker rijden in die weken. Het gaat zo'n eerste jaar ook echt om handigheid krijgen
Ik voer 's zomers bij zware trainingen, altijd bij trainingsweekends en altijd bij wedstrijden electrolyten bij. Ik heb een Na+ tekort in het reguliere dieet van mijn merrie zodra er inspanning bijkomt.
Inmiddels wel. De merrie lustte vanalles niet maar haar 'man' (lees favo weimaatje) wel, dus gaven we het hem en daarna at ze het ook. Inmiddels is het geen issue meer. Ik geef alleen medicatie niet door het voer, dat gaat er echt niet in.
Of gewoon de reglementen eens downloaden en doorlezen. Sommige dingen die er staan gaan pas leven als je het een keer gezien hebt, maar het stuk over optoming lukt ook zo wel
Geven jullie ook extra eiwitten oid bij ritten rond de 20 km? Ik had vd week voor het eerst dat er eentje na de rit wat stijfjes was...
Nee, zou ook niet nodig moeten zijn als je ruwvoer voldoende bevat. Mogelijk kan wat extra vitamine E wel helpen. Denk ook kritisch na over waarom er nu wel spierpijn is (kou, tempo van de rit, ...) en eerder niet.
Ja dat kan. Je kan hem ook via de computer in je Endomondo zetten, aangeven als 'route' en dan kun ne hem volgen.
Heel soms pakt 'ie een bestand niet goed (dan kun je hem niet zien nadat je hem hebt aangeklikt op je PC), maar dan moet je hem even openen in gpsies.com en nogmaals opslaan als .gpx, dan werk het wel.