precies zoals dressuur maar dan buiten!want in het bos rijdt ik ook tempo wisselingen(op mijn zit),ik stap ook veel in het bos,aan het beign,in het midden en aan het eind van de rit stap ik erg veel,tussen de staptijden draaf ik actief,tempowisselingen erin en lange stukken galop,ook met tempo verschil erin,ruim,snel,iets verkort,enz.
in stap doe ik in het bos ook veel inbuigen,links rechts en iets travers of renvers op de brede paden.
omdat je enkel het bos in gaat kan je 2 a 3 keer per week zo'n drie kwartier,maar dan actief en veel wisselingen doen ,en 2 keer per week een ruim uur maar dan bijv.in dat ruime uur voornamelijk stappen(is echt heerlijk ontspannend)