Vergeet niet als je begint de losse flap een beetje schuin omhoog te laten wijzen, de eerste keer dat je eromheen draait doe je dat iets lager, zodat er een flapje blijft zitten. Dat vouw je naar beneden over de "eerste slag" heen, en de "tweede slag" doe je daar weer overheen zodat het goed vastzit.
Als je begrijpt wat ik bedoel.
Laat iemand je dit in de praktijk leren.

Ik gebruik overigens niet-elastische bandages, en heb daar altijd onderlappen onder.