Ik denk dat 2 weken een beetje kort is om een conditie op te bouwen, daar kun je dan beter de zomervakantie voor nemen.
Hartslag kun je het beste meten door onder de kaak aan de slagader te voelen (15 sec tellen en dat x 4) of achter de linkeroksel.

Meest nauwkeurige en handige is natuurlijk een hartslagmeter maar die hebben jullie denk ik niet.

Bij conditie is het ook belangrijk de ademhaling te meten, ook een belangrijk onderdeel wat er zeker bijhoort.

Meer info over condititrainen kun je vinden op www.deronline.nl en bij de links op die site.

Succes met jullie werkstuk!