Een niergordel doe je om als je bijv. gaat motorrijden of motorcrossen en je dus over veel hulten en bulten moet rijden. Dus ook geschikt om mee te endurancen en SGW-en. Het ziet er een beetje uit als een hele brede riem van ongeveer 25 a 30 cm. breed en die doe je om je heupen (met klitteband of drukkers.
De rest van de woorden is door mijn voorgangers al duidelijk uitgelegd.