Ik vroeg mij af of jullie naast paardrijden nog aan andere sporten doen en zoja, welke. Gaat dat samen?
Ik bedoel:
-Qua tijd, bijvoorbeeld als je die andere sport (ook) erg fanatiek beoefent
-Fysiek: heb je voordeel of juist nadeel van het beoefenen van een andere sport (doordat het om een heel andere vorm van beweging gaat)
-Qua aandacht: is het moeilijk om te kiezen?
Zelf wijd ik eigenlijk al mijn vrije tijd aan de paarden en alles eromheen. Verder fiets ik erg veel (o.a. om bij de paarden te komen, die zo'n 17 km van ons huis staan). Voordeel van het fietsen: een goeie conditie, kracht, uithoudingsvermogen. Nadeel: (soms) enigszins verkrampte spieren tijdens het rijden. Fietsen geeft nl korte spieren, en om goed te kunnen zitten moet je juist lange, soepele spieren hebben.
Soms doe ik daarom stretchoefeningen voor ik ga rijden.
Bij sommige sporten kan ik mij voorstellen dat je er juist erg veel aan kunt hebben voor het rijden, zoals judo (leren vallen, balans) en t'ai chi (balans, lichaamsbewustzijn).
Wat zijn jullie ervaringen?