ik heb ook een wiphlash gehad, heb 2,5 maand plat gelegen en 1,5 jaar niet kunnen werken, tenminste niet volledig.
zeker de eerste jaren heb ik niet kunnen rijden.

nu ben ik 5 jaar verder en ik kan alles weer, ben wel sneller moe dan voorheen, maar ik heb mijn karakter een beetje tegen me. ik blijf maar gaan.
wat voor mij goed werkt is iedere dag een middagslaapje, niet op de bank maar gewoon plat in bed.

met rijden heb ik geen last meer, een wiplash heeft gewoon tijd nodig en sommige komen er nooit vanaf.
trainingsmethodes heb ik niet echt hiervoor, je voelt vaak pas aan het einde van de dag dat je teveel hebt gedaan, die grens is voor iedereen anders.

hoelang geleden heb je een wiplash gehad??