Angst met rijden.. Hoe kom je er vanaf? Meer mensen?

Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Cheminee
Berichten: 1476
Geregistreerd: 22-02-11

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-18 18:25

Ik heb niet alle reacties gelezen, excuus als er dus een dubbel post geplaatst wordt.

Ik zelf ben ook een tijdje erg bang geweest. Ik heb het in stapjes opgebouwd.

Ik longeerde altijd, bijgezet of soms ook niet. Hierdoor bleef mijn paard in beweging. Doordat ik gelongeerd had kon ik voor mijn gevoel eerder afstappen

Na het longeren stapte ik op, beginnen met gewoon uitstappen.

Daarna gewoon wat rondjes draven.
En zo bouwde ik het uit.

Ik zorgde iedere keer dat ik er met een goed gevoel afstapte!

Gizeppie

Berichten: 2777
Geregistreerd: 23-02-12
Woonplaats: In mijn hangmat

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-18 20:42

Swanzie schreef:
Hoi Gizeppi,

Ik vraag me af of het probleem geheel bij jou ligt... je schrijft ook dat eigenlijk iedereen eraf gegooid wordt die erop gaat rijden?? Wat voor een kaliber ruiters waren dit?
Dat vind ik niet geheel normaal...waarom is de pony in de verkoop gedaan?

Als hij dit bij iedereen doet, dan lijkt het ook aangeleerd gedrag bij de pony te zijn... ze leren snel genoeg hoe ze onder het werk uit kunnen komen?

Is de pony niet een kaliber te groot voor je? Vooral bij een jong of groen dier moet er een goede basus opgezet worden. De ruiter moet in staat zijn eventuele escepades bij het paard goed op te vangen..

Je schrijft dat je instructeur er niet oo gaat omdat het een pony is? Maar zo klein is ze toch niet?

Ik zou er toch echt voor kiezen om samen te werken met een goede instructeur due er zelf ook op rijdt en zo voor jou de basis erop zet...
Het lijkt mij dat het anders vragen om ongelukken is....


Dan heb je niet goed gelezen als jij zegt dat hij iedereen eraf gooit. Er zijn maar weinig die er op kunnen rijden.. Dat heeft voornamelijk te maken met vertrouwen en zijn sensitief zijn.. En daarbij is hij enorm een kennig.. Het is idd een deel aangeleerd gedrag. Hij gaat rennen zodra hij spanning voelt of iets lastig vindt.. Dit al veel beter als eerst.. Het is nu nog zelden, alleen als ik zelf dus gespannen ben.

Mijn pony is 1,52, maar een persoon van boven de 80 kg gaat er niet op sorry.

Daarnaast gaat dit topic over mijn angst.. En niet over hoe mijn pony in elkaar zit.. Hij reageert op mij momenteel.. Als ik zelf rustig ben, schiet hij niet weg..

De reden van de koop is dat het een goud eerlijke pony is met een enorm hart..

Gizeppie

Berichten: 2777
Geregistreerd: 23-02-12
Woonplaats: In mijn hangmat

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-18 20:46

proven02 schreef:
Hoi Gizeppi,
Ik heb niet alle reacties gelezen alleen jouw verhaal en de 1e pagina reacties.
Ik zag dat je ergens reageerde dat je 2x iemand op jouw paard heb laten rijden maar dat je je paard niet heb om er iemand anders op te laten rijden en dat je vind dat je hem dan beter kan verkopen.

Daarom wil ik toch even kort mijn verhaal vertellen. Ik heb ook een periode met mijn paard gekend waarin ik extreem angstig was. (oorzaak in het kort, 1 keer samen gevallen met buiten rijden, 1 keer eraf gevallen doordat ze bokte bij het aanspringen naar galop en daarnaast was het een vicieuze cirkel waarbij ik steeds banger werd en me paard steeds gespannender)
Conclusie was dat we alleen nog op een volte van 4 bij 4 durfden te rijden in de bak en naar buiten was al helemaal geen optie meer en galopperen ook niet.

Toen heb ik (ook volledig tegen mijn principes in) toch iemand gevraagd die haar 1x per week voor mij wou rijden om ons over de angst heen te helpen. Dit was iemand die zelf helemaal geen angst kent. Wat bleek? Dat het overduidelijk door mij kwam want onder haar was mijn paard echt een topper, ze reden meteen de hele bak door er was niks aan de hand en ook met buiten rijden vond mijn paard ineens niks meer eng.
Daar was ik super blij mee want dat betekende dus dat het sowieso niet aan me paard ligt maar aan mij en dat moet dus op te lossen zijn. Dat haalde natuurlijk niet de angst meteen weg maar met behulp van mijn bijrijdster is dit wel gelukt! Door te zien dat ze zo braaf was bij haar kreeg ik zelf steeds meer vertrouwen. En als ze wel een keer schrikte en ik zag dat ze eigenlijk niks meer deed dan een klein sprongetje opzij en daarna weer braaf was hielp mij ook heel erg. Hetzelfde met buiten rijden dit hebben we heel langzaam opgebouwd, eerst ik met een ander paard erbij en dan steeds kleine stukjes van 5 meter voorop lopen. Toen mijn bijrijdster alleen naar buiten wat natuurlijk helemaal goed ging. Toen ik erop en mijn bijrijdster ernaast wat ook super ging en daarna alleen voor het eerst.

Nog steeds heb ik soms wel spanning en angst maar dan denk ik weer aan dit proces en besef ik me dat de angst in mij zit en zodra ik mij ontspan mijn paard dat ook doet. Dan probeer ik me angst dus te negeren, rustig in en uit te ademen en juist datgene te doen wat ik spannend vind. Vervolgens gaat het goed, wat mij weer bevestigt dat het wel goed gaat zolang ik me maar gewoon ontspan.

Dus ik zou het idee van iemand anders die af en toe rijdt niet meteen uit je hoofd halen. Ik was er ook tegen maar bij mij heeft het super veel geholpen, ze reed maar 1x in de week voor ongeveer 5maanden, maar zonder haar hulp had ik me paard nu ook verkocht.


Nou, dat inzicht kwam toen een vriendin van mij erop stapte.. Hij deed niets.. Super braaf. Daarnaast is hij bij mij ook super braaf hoor, alleen heb ik zo mijn uitschieters als ik zelf angstig ben en hij weg schiet.. Hij doet niks, alleen ik maak me druk en dan ziet hij vervolgens alles..

Zij heeft mij ook inzicht gegeven dat hij het dus wel allemaal kan.. Dat heeft idd geholpen..

Gizeppie

Berichten: 2777
Geregistreerd: 23-02-12
Woonplaats: In mijn hangmat

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-18 20:48

@provence

Ik ben het met jou eens. IK WEET dat het aan mij ligt. Het ligt ook aan mij. En mijn pony is niet levens gevaarlijk. Hij gaat niet door hekken of maakt rare sprongen, maar rent alleen (als een kanon dat wel). Dit komt door MIJN spanning, niet door hem.. Hij reageert op mij, als ik relax ben is er niks aan de hand.

Gizeppie

Berichten: 2777
Geregistreerd: 23-02-12
Woonplaats: In mijn hangmat

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-18 20:51

Popstra schreef:
Niet met je eens. Maar als je het topic terug leest kun je zien dat ik er zelf ervaring mee gehad heb en het betreffende paardje wat ik toen na een tijd dubben en best wel met pijn in m'n hart verkocht heb is hetzelfde gebleven in zijn gedrag echter rijd daar nu een jeugd ruitertje mee en die weten er net even beter mee om te gaan dan wanneer je 40+ bent zoals in mijn geval was. Geloof me dan wil je niet meer met angst op je paard en er af storten als het weg schiet. Nu denk ik dat ik dat veel eerder had moeten doen. Paard blij en ik ook weer blij. Al mijn andere paarden op 1 na die ook zijn kuren had en ook weg is gedaan zijn super braaf en zetten nooit een stap verkeerd ongeacht wat MIJN mood ook is. Het kan dus echt wel dat het paard jou domineerd en dan kan je er nog zo veel energie en geld in steken dit te veranderen, dan eens beter bij jezelf te rade te gaan of dit je wel waard is.
Maar nogmaals, heb al heel wat jaren ervaring in de paarden en heb het meer om mij heen gezien dat verkoop uiteindelijk het beste was.


Ik ben het hier niet mee eens.. Het betekent niet dat als het voor jou de beste beslissing is, dat ook voor mij geld.. Ik ga namelijk de confrontatie aan met mijn angst door goed les te nemen en te oefenen met de mee gegeven oefeningen. Daarnaast kan ik ook veel dressuur op de grond (wordt opgeleid academische rijkunst), dus betekent niet dat hij spier matig niet ontwikkelt.. Daarnaast domineert mijn paard NIET. Hij reageert op mij.

Gizeppie

Berichten: 2777
Geregistreerd: 23-02-12
Woonplaats: In mijn hangmat

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-18 20:53

Askja schreef:
Proven02, dat is geen kwestie van het paard de schuld geven, maar van vaststellen dat de combinatie niet werkt.
Mijn advies aan ts zou zijn om echt een knoop door te hakken: of verkopen, of serieus aan de slag met je angst. Die angst bestaat in combinatie met dit paard en is wel degelijk mede het gevolg van een paar serieus gevaarlijke situaties (aan de kletter gaan op buitenrit), en niet alleen maar wat gekke sprongen.

Wat te doen? Om te beginnen: wat dóen, in plaats van eindeloos je angst analyseren, bespreken, adviezen inwinnen, grondwerken (op zich heel goed maar geen oplossing voor dit specifieke probleem) etc. Je zult echt met jezelf aan de slag moeten. Vanuit eigen ervaring kan ik je meegeven dat de oplossing ligt in beter leren rijden. Geregeld les nemen, en dan liefst op andere paarden dan je eigen paard. Als je eenmaal structureel ervaart dat je terug kunt vallen op je rijtechnische vaardigheden, dan je een overenthousiast/stresserig/onoplettend paard daarmee weer bij de les kunt krijgen en ontspannen aan het werk kunt zetten, groeit je zelfvertrouwen als ruiter. Je moet tegen jezelf kunnen zeggen: OK ik ben nu misschien bang, ik voel die knoop in mijn maag, maar ik ga niet passief worden, ik blijf mezelf tot de orde roepen zodat ik mijn paard leiding kan blijven geven. Dat is in het begin (been there, done that lang geleden) knap lastig en een kwestie van jezelf overwinnen, maar het zal wel moeten. Eerst op een ander paard, dan weer op je eigen paard. Misschien kunnen enkele Centered Riding lessen je helpen bij het vinden van balans en ontspanning op momenten dat je de spanning voelt opbouwen. Bewust leren centreren, je concentreren op je ademhaling, dat soort dingen.
En in de tussentijd een doortastende, rijtechnisch vaardige ruiter je eigen paard regelmatig laten rijden om hem wat meer structuur en uitdaging te geven, zodat ook hij zelfverzekerder wordt.
Als je niemand anders op je paard wil laten rijden (ik zou echt niet weten waarom dat nou zo erg is, ik ben zelf instructeur en best goed rijtechnisch onderlegd en ook niet heel bang, maar heb ook weleens een paard van mij door iemand anders laten trainen) wordt het een lastig verhaal, maar ook dan kun je er wel komen mits je bereid bent om serieus aan jezelf te werken. Vooral in de zin van beter (dressuurmatig) leren rijden en daarop leren terugvallen als je het spannend vindt.

En verder ben ik het eens met Popstra dat het uiteindelijk toch beter kan blijken te zijn om je paard te verkopen. Dat is geen nederlaag, het opgeven, en al helemaal niet oneerlijk naar je paard. Soms getuigt het juist van moed en wijsheid om te stoppen met een paard, en zowel jezelf als je paard een nieuwe start te gunnen.


Ik ben idd met mezelf aan de slag (haptonoom en les van iemand gespecialiseerd in angst en rijtechnisch ook een goede achtergrond heeft). Dus ik ga die confrontatie aan.. Ik wil mijn pony liever niet verkopen, want hij is niet levensgevaarlijk, maar het probleem ligt bij mij. Daarnaast zijn er dingen die al wel heel goed gaan..

maitestar23

Berichten: 657
Geregistreerd: 23-10-16
Woonplaats: Meppel

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-18 21:11

Ik snap niet waarom iedereen steeds terug blijft komen op de pony en zijn karakter terwijl iedereen weet dat paarden enorme spiegels zijn.
Zelfs mijn stikbrave en nuchtere Haflinger wordt zenuwachtig als ik een angstige bui op haar zit.

Dus waarom is het nou zo moeilijk te geloven dat het probleem enkel zit in de angst van ts?

Ik heb vandaag de hypnose gehad en ga morgen rijden, dus ik ben erg benieuwd.

Gizeppie

Berichten: 2777
Geregistreerd: 23-02-12
Woonplaats: In mijn hangmat

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-18 21:14

maitestar23 schreef:
Ik snap niet waarom iedereen steeds terug blijft komen op de pony en zijn karakter terwijl iedereen weet dat paarden enorme spiegels zijn.
Zelfs mijn stikbrave en nuchtere Haflinger wordt zenuwachtig als ik een angstige bui op haar zit.

Dus waarom is het nou zo moeilijk te geloven dat het probleem enkel zit in de angst van ts?

Ik heb vandaag de hypnose gehad en ga morgen rijden, dus ik ben erg benieuwd.


Dankje! HEHE! Eindelijk iemand die dit nou ook zegt! Het is MIJN angst. De pony is nagekeken en gezond, maar mega sensitief.. Hij spiegelt mij..

maitestar23

Berichten: 657
Geregistreerd: 23-10-16
Woonplaats: Meppel

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-18 21:21

Gizeppie schreef:
maitestar23 schreef:
Ik snap niet waarom iedereen steeds terug blijft komen op de pony en zijn karakter terwijl iedereen weet dat paarden enorme spiegels zijn.
Zelfs mijn stikbrave en nuchtere Haflinger wordt zenuwachtig als ik een angstige bui op haar zit.

Dus waarom is het nou zo moeilijk te geloven dat het probleem enkel zit in de angst van ts?

Ik heb vandaag de hypnose gehad en ga morgen rijden, dus ik ben erg benieuwd.


Dankje! HEHE! Eindelijk iemand die dit nou ook zegt! Het is MIJN angst. De pony is nagekeken en gezond, maar mega sensitief.. Hij spiegelt mij..


Nou ik vond dat je heel lang erg netjes bent geweest, veel te netjes :P Dus ik kon het niet meer laten om wat te zeggen.

Ik wou dat ik verder tips voor je had, maar voor mij heeft nog niet veel geholpen.
Enkel de afspraak met mezelf dat ik alleen rij tijdens de les en daarbuiten alleen als het echt goed voelt. En dat is tot nu toe maar 2 x ofzo het geval geweest en ik ga me daar echt niet druk om maken.
En die rust helpt wel en daarmee voorkom ik ook vervelende situaties die mij weer een paar stappen terug zetten.
En de juiste persoon zoeken die je les geeft! Met de vorige had ik geen klik maar nu komt Irene van Chapeau Equitation bij mij en die heeft mij al zoveel verder geholpen.

Shadow0

Berichten: 43500
Geregistreerd: 04-06-04
Woonplaats: Utrecht

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-18 21:26

maitestar23 schreef:
Dus waarom is het nou zo moeilijk te geloven dat het probleem enkel zit in de angst van ts?


Ik vind dat opzich niet echt moeilijk te geloven, maar als de angst alleen bij de TS zit en niet bij het paard is er een manier om dat te gebruiken, namelijk door als ruiter even minder je paard te sturen en je meer aan te sluiten bij je paard.

En daarom kan de juiste training van het paard ook helpen naar mijn mening: dan kan het paard namelijk soms ook jouw spanning opvangen. Je werkt samen, dus dat betekent ook dat je elkaar kunt helpen. Dat hoeft niet altijd in dezelfde vorm te zijn. Je hoeft niet altijd de leider zijn en altijd de stabiele factor, je paard kan dat soms ook zijn.

Citaat:
Ik heb vandaag de hypnose gehad en ga morgen rijden, dus ik ben erg benieuwd.


Succes!

Gizeppie

Berichten: 2777
Geregistreerd: 23-02-12
Woonplaats: In mijn hangmat

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-18 22:50

Cheminee schreef:
Ik heb niet alle reacties gelezen, excuus als er dus een dubbel post geplaatst wordt.

Ik zelf ben ook een tijdje erg bang geweest. Ik heb het in stapjes opgebouwd.

Ik longeerde altijd, bijgezet of soms ook niet. Hierdoor bleef mijn paard in beweging. Doordat ik gelongeerd had kon ik voor mijn gevoel eerder afstappen

Na het longeren stapte ik op, beginnen met gewoon uitstappen.

Daarna gewoon wat rondjes draven.
En zo bouwde ik het uit.

Ik zorgde iedere keer dat ik er met een goed gevoel afstapte!


Ja ik longeer idd ook veel of grondwerk (beheers zowel dressuur als mentale training aan de hand). Ik heb het idd ook uitgebouwd. Durf wel weer zelfstandig te rijden.. Maar soms heb ik ook weer vlagen dat het minder gaat. Ik ben wel blij met kleine stapjes en waardeer deze ook..

Gizeppie

Berichten: 2777
Geregistreerd: 23-02-12
Woonplaats: In mijn hangmat

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-18 22:53

Shadow0 schreef:
maitestar23 schreef:
Dus waarom is het nou zo moeilijk te geloven dat het probleem enkel zit in de angst van ts?


Ik vind dat opzich niet echt moeilijk te geloven, maar als de angst alleen bij de TS zit en niet bij het paard is er een manier om dat te gebruiken, namelijk door als ruiter even minder je paard te sturen en je meer aan te sluiten bij je paard.

En daarom kan de juiste training van het paard ook helpen naar mijn mening: dan kan het paard namelijk soms ook jouw spanning opvangen. Je werkt samen, dus dat betekent ook dat je elkaar kunt helpen. Dat hoeft niet altijd in dezelfde vorm te zijn. Je hoeft niet altijd de leider zijn en altijd de stabiele factor, je paard kan dat soms ook zijn.

Citaat:
Ik heb vandaag de hypnose gehad en ga morgen rijden, dus ik ben erg benieuwd.


Succes!


En die balans ben ik dus aan het zoeken. Daarom heb ik een andere instructeur gezocht die mij hierbij gaat helpen.. De balans.. Ik wil heel graag mijn grondwerk combineren met het rijden.. Het grondwerk geeft mij balans en de pony uiteraard ook. Maar iemand die kennis heeft van grondwerk (dus mij snapt) en ook nog rijtechnisch goed kan begeleiden en mij kan coachen in mijn houding/angst zou mij wel stappen vooruit helpen..

Flynn is op dit moment een stabiele factor (gaat er niet vandoor nu hoor). Hij geeft wel signalen af. Bijvoorbeeld dat ik aan de voorkant te laat los liet.. Dit kan je aan zijn hoofd zien.. Dat soort kleine dingen. Als ik mijn benen ontspan komt hij terug in tempo. Als ik goed door blijf ademen blijft hij op 1 tempo draven.. Dat soort dingen..

Maflinger_S
Berichten: 12159
Geregistreerd: 01-07-08

Re: Angst met rijden.. Hoe kom je er vanaf? Meer mensen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-18 23:07

Kan/wil je met ponybeest ook op een andere lokatie trainen? Zo ja, dan kan ik je iemand aanraden ...

Gizeppie

Berichten: 2777
Geregistreerd: 23-02-12
Woonplaats: In mijn hangmat

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-18 23:08

Maflinger_S schreef:
Kan/wil je met ponybeest ook op een andere lokatie trainen? Zo ja, dan kan ik je iemand aanraden ...


Als het goed is wel, want ben ook veel de bossen in geweest voor de vallen (door de woonwijk ook, verkeersmak). Ik ga 24 maart een clinic met hem volgen, ook op een andere locatie..

Nessa

Berichten: 8623
Geregistreerd: 20-05-08
Woonplaats: Tilburg

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-18 23:34

Ik kan je wel vertellen dat RBI enorm onzekere paarden zijn en dit niet laten zien. En je kunt ze daarmee helpen. Een angstige ruiter op een RBI geeft gewoon problemen. Punt.

Maar als je jouw RBI wat zekerder maakt zal de ruiter ook meer vertrouwen hebben. En dan zit je opeens in een opwaartse cirkel.

Betekend werk voor beide kanten!

En dat levensgevaarlijke. Dat ken ik. Mensen vinden mijn paard ook levensgevaarlijk. Mijn collega is het verboden door de baas om op mijn paard te rijden. Heel bijzonder. Haar paard vind ik veel gevaarlijker. Het is gewoon zo dat als je echt te ver gaat bij een RBI ze wel gevaarlijk worden en letterlijk ontploffen. Leer je paard en spanningen te kennen en duw hem hier niet over. Stap gerust af en geef je paard vertrouwen. Ga niet pushen maar wacht tot je paard wel reageert. Of laat hem denken aan iets anders, bijvoorbeeld een lastige oefening. Maar push niet! Want dan krijg je dat gevaarlijke paard.

Mijn bijrijder kreeg mijn paard niet ontspannen met grondwerken. Dan moet je niet, ik zeg niet, echt niet opstappen. Dit deed ze wel en ze dacht het met rijden wel op te lossen. Gevolg: paard is in rengalop de stal in gerend. Met haar erop! Levensgevaarlijk!!!! Wonderbaarlijk had niemand wat. Ze heeft er wel veel van geleerd en leest de spanningen nu veel beter en stapt dus ook af als die niet afvloeit bij mijn paard.

Mijn angst was extreem, echt heel extreem. Dit ben ik nu (op de bonte, paars jasje)

Afbeelding

Ik ben er echt nog lang niet hoor. Galop zit er voorlopig nog niet in. En soms wil ik nog graag leadrope eraan als ik alleen ben en mijn vriend loopt mee.

Gizeppie

Berichten: 2777
Geregistreerd: 23-02-12
Woonplaats: In mijn hangmat

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-11-18 00:09

Nessa schreef:
Ik kan je wel vertellen dat RBI enorm onzekere paarden zijn en dit niet laten zien. En je kunt ze daarmee helpen. Een angstige ruiter op een RBI geeft gewoon problemen. Punt.

Maar als je jouw RBI wat zekerder maakt zal de ruiter ook meer vertrouwen hebben. En dan zit je opeens in een opwaartse cirkel.

Betekend werk voor beide kanten!

En dat levensgevaarlijke. Dat ken ik. Mensen vinden mijn paard ook levensgevaarlijk. Mijn collega is het verboden door de baas om op mijn paard te rijden. Heel bijzonder. Haar paard vind ik veel gevaarlijker. Het is gewoon zo dat als je echt te ver gaat bij een RBI ze wel gevaarlijk worden en letterlijk ontploffen. Leer je paard en spanningen te kennen en duw hem hier niet over. Stap gerust af en geef je paard vertrouwen. Ga niet pushen maar wacht tot je paard wel reageert. Of laat hem denken aan iets anders, bijvoorbeeld een lastige oefening. Maar push niet! Want dan krijg je dat gevaarlijke paard.

Mijn bijrijder kreeg mijn paard niet ontspannen met grondwerken. Dan moet je niet, ik zeg niet, echt niet opstappen. Dit deed ze wel en ze dacht het met rijden wel op te lossen. Gevolg: paard is in rengalop de stal in gerend. Met haar erop! Levensgevaarlijk!!!! Wonderbaarlijk had niemand wat. Ze heeft er wel veel van geleerd en leest de spanningen nu veel beter en stapt dus ook af als die niet afvloeit bij mijn paard.

Mijn angst was extreem, echt heel extreem. Dit ben ik nu (op de bonte, paars jasje)

[ [url=m/JyEMvT.jpg]Afbeelding[/url] ]

Ik ben er echt nog lang niet hoor. Galop zit er voorlopig nog niet in. En soms wil ik nog graag leadrope eraan als ik alleen ben en mijn vriend loopt mee.


Ik weet inmiddels door het vele uitzoeken, lezen, filmpjes kijken, mezelf filmen, observeren van mijn pony en theorie van Parelli kennen wel een beetje hoe mijn paard reageert. Dat is echt Right Brain Introvert.. Hij heeft ook wel fases (zijn minimaal), maar ze zijn er wel.. Als je hem die grens over duwt ontploft tie. Maar het is ook zo dat hij ineens dingen kan zien door mijn spanning.

Maargoed, ik weet inmiddels wel hoe mijn pony in elkaar zit. Het gaat alleen echt om mijn angst, vandaar dit topic.. En niet hoe ik met de pony om moet gaan.. Ik weet hoe hij in elkaar zit.. Dat is mij allang duidelijk. Het probleem ligt bij mij, waardoor hij reageert op mij..

12rebel

Berichten: 223
Geregistreerd: 14-09-06
Woonplaats: den haag

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-18 08:54

Hoi gizeppie.

Wij hebben inderdaad een website. Ook staat er in de laatste bit nr.260 een artikel over de opleiding. Monya spijkhoven is de oprichter en ook aardig bekend binnen paardenland op dit gebied. Er is ook een Facebook pagina waar je tips en vragen kunt stellen. Wij als instructeurs reageren daar ook op vragen. Website en fb-pagina kun je vinden onder de gelukkige ruiter academie. Kort de Gra genoemd.

Kan je nog aangeven waar je in gelderland zit, dan kan ik je misschien ook de website geven van degene die bij jou in de buurt zit.

Groetjes rebel

Swanzie
Berichten: 511
Geregistreerd: 22-08-18

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-18 09:26

Jup. Het leuke is dat hij niet reageerde op de prikkels in de omgeving.. Hij reageerde niet, maar omdat ik ging reageren op van alles en nog wat reageert hij op mij.. Die shovel boeit hem helemaal niet.. Het is dat ik er een probleem van maak.. En daardoor reageert hij op mij! Jup ik ben een recreatie ruiter.. Hij is afgelopen week ook twee keer weggeschoten, maar heb t toen uit kunnen zitten. Mijn instructeur stapt er niet op. Daarnaast heb ik een pony, wat dus betekent dat er niet veel andere opkunnen ivm gewicht. Daarnaast is er maar 1 iemand op stal die hem naast mij ook kan rijden.. Ik heb het wel eens vaker geprobeerd iemand anders erop te laten rijden, maar die lagen er allemaal af (op dat ene meisje na). Daarnaast vind ik dat ik er mee overweg moet kunnen en het moet leren te regulieren. Ik vind t leuk of fijn om te zien als iemand anders er op kan rijden, maar ik moet dat zelf ook leren om het te regulieren..

Mn doelen bijstellen is idd wel iets wat ik moet doen









Hier schrijf je zelf dat iedereen die er ook op gereden heeft eraf lag, op 1 meisje na....

Swanzie
Berichten: 511
Geregistreerd: 22-08-18

Re: Angst met rijden.. Hoe kom je er vanaf? Meer mensen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-18 09:32

Ik wil niet zeggsn dat je pony gevaarlijk is, wel dat hij blijkbaar niet makkelijk is....

De vraag blijft bij mij staan of hij niet te hoog gegrepen is voor je capaciteiten als ruiter?
En dat is niet vervelend bedoeld....

Een sensibel paard moet leren om spanning af te vloeien...hij moet leren om er niet vandoor te gaan als de spanning te extreem wordt...
Je kunt het nl niet altijd voor zijn... dat betekent dat je erg goed moet kunnen rijden en een stevige zit moet hebben...

Als je dat niet kunt dan is het toch geen ramp om dit door een kundige ruiter te laten corrigeren?
Je faalt dan echt niet hoor.... je bent dan gewoon eerlijk naar jezelf toe in wat je wel en niet kunt.

Verder zou het goed zijn in de les on juist aandacht te besteden aan hoe te rijden als je paard gespannen is... hoe beter jij weet hoe je dit moet corrigeren, hoe minder bang je wordt

proven02
Berichten: 761
Geregistreerd: 22-01-18

Re: Angst met rijden.. Hoe kom je er vanaf? Meer mensen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-18 09:46

Ik vind het echt tof van je dat je het probleem bij jezelf legt!

Ik heb dit dus ook heel erg gehad en bij mij hielp echt iemand anders die er af en toe op ging + veel lessen (als ik leste en gefocust ben is er namelijk geen ruimte voor angst bij mij waardoor lessen altijd veel beter gaan).
Als ik zelf rij en ik voel angst opkomen zeg ik tegen mezelf komop focus, rijden en dan begin ik gewoon tegen mezelf te vertellen wat de instructeur anders zou zeggen zoals beetje buigen, hand ontspannen, slangevolte, etc etc. Lekker druk bezig zijn met het trainen zodat er minder tijd is in je hoofd om angstig te worden.
Helpt bij mij echt dit !

Nu toevallig net verhuist naar andere stal en dus weer nieuwe buitenbak die ik in het donker moet rijden wat vorig jaar echt een heel ding was. Voelde ook veel angst momenten maar heb mezelf zo hard bezig gehouden dat er geen ruimte voor was en heb uiteindelijk heerlijk gereden en kwam gemakkelijk de hele bak door was helemaal verbaast.

proven02
Berichten: 761
Geregistreerd: 22-01-18

Re: Angst met rijden.. Hoe kom je er vanaf? Meer mensen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-18 09:48

Ohja en me elke 2min even bewust worden van mijn lichaam. Zit ik nog ontspannen of span ik me armen aan of me benen? Zit ik verstijfd? Steeds weer even terug hoe zit ik en diep uitademen en weer helemaal ontspannen en dan weer verder met het trainen.

Swanzie
Berichten: 511
Geregistreerd: 22-08-18

Re: Angst met rijden.. Hoe kom je er vanaf? Meer mensen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-18 09:51

Verder helpt het ook om je beugels een paar gaatjes korter te maken. Als hij er vandoor schiet en hij zet zijn rug daarbij vast waardoor jij niet lekker zit... ga je staan in de beugels... voordeel is ook dat als hij daarbij bokt... hij onder je door bokt..
Daarna proberen hem zo snel mogelijk op de volte te zetten en volte langzaam verkleinen

Popstra
Berichten: 13737
Geregistreerd: 21-06-08

Re: Angst met rijden.. Hoe kom je er vanaf? Meer mensen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-18 10:01

TS tuurlijk hoef je niet te doen wat voor mij geld maar is het leuk om een paard de blijven rijden die telkens zo sterk op jouw gemoedstoestand die dag dat je wil rijden Reageerd met er vandoor gaan en jou van zijn rug af wil hebben? en dat een paard een spiegel is zal best maar je hebt spiegels en spiegels. Niet elk paard reageert zo sterk.
Dit leer je door veel verschillende paarden te trainen en vooral hoe een paard dominant kan zijn.
Maar veel succes verder

Janneke2

Berichten: 22746
Geregistreerd: 28-02-13
Woonplaats: Ergens in Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-18 10:35

Swanzie schreef:
(....)
Een sensibel paard moet leren om spanning af te vloeien...hij moet leren om er niet vandoor te gaan als de spanning te extreem wordt...
Je kunt het nl niet altijd voor zijn... dat betekent dat je erg goed moet kunnen rijden en een stevige zit moet hebben.

Verder zou het goed zijn in de les on juist aandacht te besteden aan hoe te rijden als je paard gespannen is... hoe beter jij weet hoe je dit moet corrigeren, hoe minder bang je wordt


Mijn tips: een dier moet ten allen tijde de hals kunnen strekken - vaak oefenen, ook voor er gevaar is!

Volte naar links is: rechts lekker stretchen.

Het grootste voordeel van het bit is, dat je voelt dat het kaakgewricht verstrakt.
(....dat is vaak een eerste teken van spanning opbouwen.
En een cadeautje wat je dus krijgt als je niet met die tien kilo en gezaag aan de voorkant "werkt".)

Ga zelf "kauwgom kauwen", jouw kaakgewricht is dan los als je dier verstrakt. Adem diep naar je buik, hopelijk neemt je dier dit over.

Je eigen zit wordt stevig van goede buikspieren, netjes "in de lijn van het zwaartepunt zitten" (oor, schouders, heup, bal van de voet) en vooral je eigen bovenlichaam 'helemaal verzamelen' = stevig je zwaartepunt boven je zitbotten hebben.
In de school van Mary Wanless rijdt men met vrij korte beugels, maar de paarden ontspannen prima.
Nog een trucje van deze zelfde mevrouw : stel je voor dat je een stevige stang tussen je knieën hebt.

pompadour
Berichten: 1120
Geregistreerd: 10-06-18

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-18 14:46

Swanzie schreef:
Verder helpt het ook om je beugels een paar gaatjes korter te maken. Als hij er vandoor schiet en hij zet zijn rug daarbij vast waardoor jij niet lekker zit... ga je staan in de beugels... voordeel is ook dat als hij daarbij bokt... hij onder je door bokt..
Daarna proberen hem zo snel mogelijk op de volte te zetten en volte langzaam verkleinen



eerder de stijgbeugels langer maken. Want dan zit je dieper in het zadel .Hoe korter de stijgbeugels zijn des te eerder dat je eraf valt als hij bokt.Maar dat komt dat je te veel uit de zadel komt