Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
Zidore schreef:Ik zag dit artikel op fb langskomen onwijs interessant! Zit zelf ivm rugklachten te dubben over ruiterfitness of in ieder geval coretraing, iemand wel eens op zo’n kruk ding gezeten? Ben zo benieuwd..
moonsparkle schreef:Leuk artikel alleen dat je met eens per week geen conditie opbouwt klinkt logisch maar geloof ik toch niet helemaal. Ook toen ik na 10 jaar weer echt ging rijden moest ik steeds tussendoor stappen maar na een paar lessen eens per week kom ik het allemaal toch veel beter bijhouden.