Je schouders zijn best goed, hoor...!
Je zit voorover, dat is iets anders. Behalve op foto 5, dus je kunt het wel.
Het lijkt wel of je de achterkant van je dijbeen erg aanspant: daardoor gaat je hiel omhoog en je bovenlichaam naar voren.
"Dat zijn zo van die gewoontes die er in sluipen".
De oude Duitse dressuurruiters zeiden: eerst moet je bekken goed in het zadel zitten - dat klopt wel bij jou.
Daarna moet je ""gaan werken"" aan je benen.
Aanhalingstekens: het werk is: loslaten.
Ontspannen...
Echt laten hangen, heupen los, dijbeen los.
Er zijn van die oefeningen van 'gewoon 1 hand aan het zadel' - of de voltigesingel...
Net zo lang tot de correcte buikspieren sterk genoeg zijn.
En dat 'hakken laag' is een trucje, dat helaas de overhand heeft gekregen.
De hoop van "hakken laag" is, dat je hele been lang zou worden en ontspannen neer hangt, waarbij je (net iets kortere) beugels maken, dat je hak iets lager hangt dan je tenen.
Dat is een andere wereld dan je enkel 'vast zetten' ("want hij moet!! omlaag!!") met idd de hak laag, maar het been kort(er) en gespannen.
Je suis Charlie - comme tout le monde.
(...en BAH wat is dit onderschrift actueel. )