Bokt.nl

Van de week was ik bij een lesklant in Stegeren (vlakbij Ommen). Zij had aangegeven dat ze aan haar houding en zit zou willen werken om in ieder geval in ontspanning te kunnen draven. Zowel bij ruiter als paard ontbrak de ontspanning. Uiteindelijk wil ze graag ook lekker buitenritten kunnen maken door het bos. Het bos ligt letterlijk om de hoek, dus ik snapte haar wens. Voorgesteld om te starten met een houding- en zitles aan de longe, zodat ze zich echt puur en alleen zou kunnen richten op haar zit. Dat leek haar een goed plan.

Met dat ze op het paard zat, vroeg ze of ze haar voeten niet naar binnen zou moeten draaien. Ze stak haar voeten namelijk af naar buiten. Tijdens een houding- en zitles ga ik nooit bezig met het geven van een commando om iemand beter en effectiever te leren zitten. Commando’s als: “Draai je voeten naar binnen”, “Ontspan eens” en “Ga rechtop zitten”, zijn commando’s die een averechtse werking hebben.

De vorige les had ik haar beugelriemen 3 gaatjes langer gemaakt. Ze had voorafgaand aan de les aangegeven dat ze er zelf alweer 2 bij had gemaakt, omdat ze haar beugels steeds kwijt raakte. Ze vond ze eigenlijk nog steeds aan de lange kant. Toch kreeg ze het wel weer voor elkaar om haar hakken uit te drukken. Iets wat niet mogelijk is wanneer de beugelriemen daadwerkelijk te lang zijn. Ruiters voelen zich vaak zekerder wanneer de beugels korter gemaakt worden. Dat is alleen schijn, want hoe korter de beugels hoe makkelijker je uit balans raakt. Natuurlijk is alleen het lang maken van de beugelriemen geen optie, want onbalans wordt vaak veroorzaakt door (spier)spanning. Daardoor heb je het gevoel op het zadel te zitten in plaats van in het zadel. Zit je in het zadel, dan voelt het alsof je onderdeel bent van het paard. Zit je in complete losgelatenheid, dan zit je als een huis.

Lees hier verder: http://paardenblog.tussenruiterenpaard.nl/paardenblog.tussenruiterenpaar...

Als instructrice help ik je graag om goed te leren zitten. Er zijn bijzonder veel ruiters die lichamelijke klachten ervaren, waaronder rugklachten, bekkeninstabiliteit, nekklachten, reuma e.d. Je kunt bij mij terecht voor een priveles, maar ook workshops en clinics zijn mogelijk.
Ik help je graag. Je mag me ook mailen via info@tussenruiterenpaard.nl

Met vriendelijke groet,
Esther Dommerholt
Tussen Ruiter en Paard

[Deze advertentie is automatisch gesloten.]