Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-10-02 18:52

Ik kan niet blijven zitten...

Geplaatst door de TopicStarter : 30-10-02 18:52

hey iedereen
ik heb een probleem. In galop kan ik niet niet blijven zitten ik stuiter steeds met me kont een stukje omhoog. hebben jullie tips voor me om te blijven zitten.... Frusty

**Geplaatst**: 30-10-02 19:14

Geplaatst: 30-10-02 19:14

ga heeel overdreven diep zitten, maak jezelf loodzwaar of je door je pony heen wilt zakken. Klein beetje (voor je gevoel)achterover zitten!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-10-02 19:15

Geplaatst door de TopicStarter : 30-10-02 19:15

ja vandaag probeerde ik ook echt heel ver achterover te zitten maar tog op een of andere manier donder ik toch steeds op en neer

**Geplaatst**: 30-10-02 19:20

Geplaatst: 30-10-02 19:20

misschien zonder beugels proberen. Iemand je pony aan de longeerlijn houden en de eerste paar passen je even aan je zadel vasthouden en je zo in het zadel drukken? Daarna loslaten en proberen ontspannen te gaan zitten!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-10-02 19:23

Geplaatst door de TopicStarter : 30-10-02 19:23

thnx ik zal het zo proberen.

**Geplaatst**: 31-10-02 13:57

Geplaatst: 31-10-02 13:57

Dat heb ik dus ook hé - heb nooit behoorlijk leren galoperen, nu zal ik voor m'n nieuwe schatten een aussiezadel kopen, zou veel beter zitten, dieper, en er zit een knop aan die kan helpen voor mij en de kids ook nog 's ... en dan rijen maar hé ... t'zal wel komen zeker?!

**Geplaatst**: 31-10-02 15:26

Geplaatst: 31-10-02 15:26

Zonder beugles rijden, zo krijg je meteen een goede zit en leer je ontspannen.

**Geplaatst**: 31-10-02 22:12

Geplaatst: 31-10-02 22:12

ontspannen das heeel belangrijk!

**Geplaatst**: 01-11-02 11:41

Geplaatst: 01-11-02 11:41

Jezelf loslaten... Dwz, niet je spieren gaan spannen. En probeer erop te letten dat je jezelf in de galop van achter naar voren over je zadel laat schuiven... Dan komt het vanzelf.

Succes!

**Geplaatst**: 01-11-02 12:12

Geplaatst: 01-11-02 12:12

Hihi, ik heb het geleerd met een krukje. Je moet op een kruke gaan zitten en dat dan verschuiven met je kont, niet je handen gebruiken dus, maar met de beweging van de galop. Werkt magisch.

**Geplaatst**: 01-11-02 16:19

Geplaatst: 01-11-02 16:19

bubbels schreef:
Hihi, ik heb het geleerd met een krukje. Je moet op een kruke gaan zitten en dat dan verschuiven met je kont, niet je handen gebruiken dus, maar met de beweging van de galop. Werkt magisch.

Kruis aantrekken heet dat toch.
Zo is het ook zeer zinvol om zittend op een krukje met 4 poten, dmv je zit het krukje op de voorste 2 pootje te laten balanceren.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-11-02 18:01

Geplaatst door de TopicStarter : 01-11-02 18:01

thnx mensen ja ik weet niet meestal rijd ik verschillend op sommige heb ik het heel erg en sommige weer minder op een paard bv die ik 1maand had daar was het heel weinig bij

**Geplaatst**: 02-11-02 00:57

Geplaatst: 02-11-02 00:57

tja, idd ontspannen is het sleutelwoord. Moeilijk als je je moet concentreren op ontspanning. Het is een vicieuze cirkel, volgens mij. Jij zit gespannen, je paard gaat gespannen galoperen en jij gaat nog stijver zitten.
Tijdje zonder beugels rijden kan zeker helpen. Dan moet je wel ontspannen, anders stuiter je eraf.

**Geplaatst**: 02-11-02 03:30

Geplaatst: 02-11-02 03:30

Vraag iemand om je paard aan een longeerlijn te zetten, beugels van het zadel af, teugels loslaten en dus niet gebruiken, en gewoon zitten. Op die manier leer je het het best. Gaat dat goed, dan kun je eventueel hetzelfde maar dan zonder zadel doen. Dan kun je pas zitten Haha!

Succes!

**Geplaatst**: 02-11-02 08:17

Geplaatst: 02-11-02 08:17

#Ymke# schreef:
ga heeel overdreven diep zitten, maak jezelf loodzwaar of je door je pony heen wilt zakken. Klein beetje (voor je gevoel)achterover zitten!

Als je dat doet vraag je je paard zijn tempo te verlagen en als je heel erg zwaar gaat zitten dan belemmer je hem zelfs in de beweging. Je moet altijd de beweging van je paard blijven volgen anders kun je nooit effectief met je zit zijn.

Je moet eerst uitvinden wat de reden van jouw gestuiter is. Het kan komen doordat je paard erg stug is en gallopeert als een plank. Dan is jouw taak om hem losser te maken en meer sprong te creeren in de galop. Weet niet hoe je rijervaring is, maar als je nog niet zo lang rijdt kan het ook gewoon puur een balans kwestie zijn. In dat geval raad ik aan om telkens bij jezelf te controleren of je wel regelmatig blijft ademhalen, je tenen niet kromt en niet met je knieen in het zadel knijpt. Als je ergens spanning in je lijf hebt is het resultaat al snel stuiteren. Maar het begint bij balans, als jij niet gebalanceerd op je kont kunt zitten dan kun je ook niet ontspannen. Je moet als het ware losjes aangesloten zijn met je paard.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-11-02 11:40

Geplaatst door de TopicStarter : 02-11-02 11:40

nou ik rijd al 5jaar dus daar zal het denk ik niet aan liggen misschien ben ik inderdaad te gespannen maar dan kijk ik daar mezelf in de spiegel als ik rijd en dan probeer ik me houding te verbeteren maar niet dat het dan veel lukt Verward

**Geplaatst**: 02-11-02 13:27

Geplaatst: 02-11-02 13:27

Carotje, dan ga je jezelf alleen maar aanspannen als je jezelf in de spiegel wilt corrigeren. Ik heb zelf ook zitlessen gehad, werken geweldig. Wat Pril zegt is inderdaad waar, je moet niet overdreven gaan zitten, of diep gaan zitten, zo vraag je inderdaad het tempo te verlagen, en zo snapt je paard er dadelijk ook niets meer van. Ik zou gewoon eens zonder teugels en beugels aan de longe gaan rijden. Werkt magisch! Lachen

**Geplaatst**: 02-11-02 13:33

Geplaatst: 02-11-02 13:33

pril, het gaat om het gevoel achterover etc te zitten.
gisteravond in bed lag ik nog te overdenken hoe je goed kan blijven zitten. volgens mij gaat het grootste deel mentaal. het fysieke is dan bv zadel vasthouden. het mentale is het gevoel kweken dat alles vanuit je middelpunt (sally swift) wegvloeite maw dat je middelpunt zwaarder wordt en je daarop balanceert. ik heb het allemaal gisterennacht overdacht dus nog niet in praktijk gebracht Lachen

maargoed. volgens mij werkt het wel. dus je indenken dat je honderd kilo weegt en alles uit je middelpunt wegvloeit. zuiver mentaal. volgens mij ga je beter zitten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-11-02 18:47

Geplaatst door de TopicStarter : 02-11-02 18:47

ponyzotje schreef:
pril, het gaat om het gevoel achterover etc te zitten.
gisteravond in bed lag ik nog te overdenken hoe je goed kan blijven zitten. volgens mij gaat het grootste deel mentaal. het fysieke is dan bv zadel vasthouden. het mentale is het gevoel kweken dat alles vanuit je middelpunt (sally swift) wegvloeite maw dat je middelpunt zwaarder wordt en je daarop balanceert. ik heb het allemaal gisterennacht overdacht dus nog niet in praktijk gebracht maargoed. volgens mij werkt het wel. dus je indenken dat je honderd kilo weegt en alles uit je middelpunt wegvloeit. zuiver mentaal. volgens mij ga je beter zitten.

zo jij bent slim *LOL*

thnx mensen ik zal me best gaan doen Knipoog