Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 08-10-02 14:38

pijnlijke polsen bij het mountainbiken

Geplaatst door de TopicStarter: 08-10-02 14:38

op school moeten wij bij tkf (trainingskundige fundering) (conditietraining) af en toe mountainbiken, maar er zit geen vering in die fietsen, dus mijn polsen vangen alle schokken op, met als gevolg dat ik de rest van de dag ontzettend veel pijn aan mijn polsen heb, weten jullie wat ik hieraan kan doen?

Wil jij graag een mooi, stevig halster, armband of sleutelhanger van paracord? PB voor meer info! Zie mijn profiel voor een paar voorbeelden.

**Geplaatst:** 08-10-02 14:51

Geplaatst: 08-10-02 14:51

nou wij hebben toen ook 4 uur lang gemountainbiked en toen was het best wel klote weer! En geen vering dus had ook behoorlijk pijn in mijn handen en polsen, ik kreeg mijn handen niet meer open! En mijn kont auw auw auw dat is ook lekker pijnlijk! En nog een ander lichaamsdeel

**Geplaatst:** 08-10-02 15:01

Geplaatst: 08-10-02 15:01

Mountainbiken is ook zeer ongezond voor je lichaam. Metname je polsen en je rug. Je moet gewoon

~het komt uit de lengte of uit de breedte~

**Geplaatst door de TopicStarter:** 08-10-02 15:17

Geplaatst door de TopicStarter: 08-10-02 15:17

ja gewoon wat? Lachen

Wil jij graag een mooi, stevig halster, armband of sleutelhanger van paracord? PB voor meer info! Zie mijn profiel voor een paar voorbeelden.

**Geplaatst:** 08-10-02 15:39

Geplaatst: 08-10-02 15:39

Prima schreef:
Mountainbiken is ook zeer ongezond voor je lichaam. Metname je polsen en je rug. Je moet gewoon

maak je hem ff af prima???, maar ja, gewoon niet zeuren of je eigen mountainbike kopen hehehhe, btw, mijne heeft ook geen veren Haha!

**Geplaatst:** 08-10-02 15:57

Geplaatst: 08-10-02 15:57

mm, ja was aan het werk, dus soms type ik wat en dan lees ik het niet meer en dan een uurtje later vplaats ik het...kweet niet meer wat ik wou zeggen. Oja, je moet gewoon niet meer mountainbiken, maar een fiets nemen die een natuurlijkere lichaamshouding toestaat.

~het komt uit de lengte of uit de breedte~

**Geplaatst:** 08-10-02 16:01

Geplaatst: 08-10-02 16:01

Dan toch maar een fiets aanschaffen met voorvering Auk! Ik heb ook vaak last gehad van mijn polsen toen ik nog geen voorvering had. Nu heb ik er 1 met voorvering en ik heb nergens meer last van Lachen

voor ex-onderschrift, zie onderschrift Polly
Na vele jaren een keer een ander onderschrift

**Geplaatst:** 09-10-02 18:16

Geplaatst: 09-10-02 18:16

ja dat voelt een stuk beter! Met vering en ook aan je kont!

Dennis v m (l) bowena_84 4-ever

**Geplaatst:** 09-10-02 19:32

Geplaatst: 09-10-02 19:32

Met voorvering heb ik er trouwens ook last van Haha!

Maar wel een stuk minder hoor, het scheelt echt

Je hoeft niet meteen een vlinder te zijn
Obsession SL (v. Orbaldo II) mijn grote trots :+:

**Geplaatst:** 09-10-02 20:11

Geplaatst: 09-10-02 20:11

Gelhandschoentjes wil ook wel wat helpen.

**Geplaatst:** 09-10-02 23:06

Geplaatst: 09-10-02 23:06

jah maar die zijn ook weer lekker duur! maar het scheelt dus echt nog wel een stuk hoor met voorvering of zonder

Dennis v m (l) bowena_84 4-ever

**Geplaatst door de TopicStarter:** 10-10-02 09:20

Geplaatst door de TopicStarter: 10-10-02 09:20

hm, ik zal het eens met mijn leraar overleggen, want om nou een eigen mountainbike aan te gaan schaffen voor die 5x dat ik mountainbike in een jaar.

Wil jij graag een mooi, stevig halster, armband of sleutelhanger van paracord? PB voor meer info! Zie mijn profiel voor een paar voorbeelden.

**Geplaatst:** 10-10-02 21:25

Geplaatst: 10-10-02 21:25

Hoi,probeer tijdens het fietsen je armen iets gebogen te houden,hierdoor kun je de schokken wat beter opvangen.
Zorg er ook voor dat je achter op je zadel zit.

sluit vriendschap met een paard en je zult nooit alleen zijn

**Geplaatst:** 10-10-02 21:36

Geplaatst: 10-10-02 21:36

Maar als je 4 uur lang mountainbiked terwijl je normaal mountainbiked heeft het nauwelijks zin om zo ver naar achteren te gaan zitten en zowiezo 4 uur lang op zo'n smal zadeltje zitten auw daar krijg je echt blaren van!

Dennis v m (l) bowena_84 4-ever

Wie is er online