fabienne schreef:Vergelijk het met buikspieroefeningen bij mensen. Ik denk dat het weinig zoden aan de dijk zet op deze manier. Je zou het meer dan 100 keer per dag moeten doen wil het een beetje effect hebben volgens mij.
Als je echt de buikspieren wilt trainen moet je ze gewoon flink galopwerk laten doen. Ook aangespannen rijden is goed voor de buikspieren.
Jobbeltje schreef:Weet iemand nog meer van dit soort oefeningen?
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 6 bezoekers