Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 01-10-04 13:15

7 mnd gestopt met roken

Geplaatst door de TopicStarter: 01-10-04 13:15

Yes, ik ben al 7 maanden gestopt met roken. Ik weet dat ik nog niet uit de gevaren zone ben (mijn ex is ook weer gaan roken na een jaar en een goeie vriendin ook weer na een jaar en ik ken zelfs iemand die na 2 jaar en na 7 jaar weer begon), maar zolang ik maar bewust ermee bezig ben en me niet laat verleiden tot een trekje, kan ik er best mee. Voor mij is de volgende uitdaging om die 98 kilo's (waren er 90 voor het stoppen met roken) terug te brengen naar 80. Dus met bewust en sporten (zucht, ik haat sporten maar ik geloof er toch aan) moet dat minder worde. Dit laatste is zowaar nog moeilijk dan stoppen met roken denk ik. (helemaal als je al gestopt bent met roken, omdat je dat roken soms nog wel compenseren met eten).
En als ik nou 80 kilo ben....dan spring ik een gat in de lucht (en laat een buikwandplastiek uitvoeren Knipoog

)

Ik mis het roken soms nog best wel hoor!

~het komt uit de lengte of uit de breedte~

**Geplaatst:** 01-10-04 13:16

Geplaatst: 01-10-04 13:16

wat goed zeg Haha!

gefeliciteerd *LOL*

hopen dat je het nog lang zult vol houden !!

Amigo...You're Always On My Mind....

Hardcore For Life
17 - 12 - 2005 Nightmare!!

**Geplaatst:** 01-10-04 13:29

Geplaatst: 01-10-04 13:29

Goed zeg!

Als je het niet roken kunt volhouden zullen die kilo's ook wel geen probleem zijn.

Erg leuk om te doen: geld verdienen door het schrijven van artikelen

**Geplaatst:** 01-10-04 13:30

Geplaatst: 01-10-04 13:30

Toppertje! En volhouden nu he!

**Geplaatst:** 01-10-04 13:48

Geplaatst: 01-10-04 13:48

Knap van je, ik ben er net een week vanaf en heb het behoorlijk moeilijk *LOL*

. Succes ook met afvallen. In "de huiskamer" loopt volgens mij een lijntopic, wie weet kan je daar een beetje steun vinden als je gaat afvallen.

The greatest threat to wildlife is assuming someone else will save it.

**Geplaatst:** 01-10-04 13:59

Geplaatst: 01-10-04 13:59

Goed zeg, zelf ben ik nu drie jaar gestopt. Neem een worteltje om te compenseren of ga naar de weight watchers! Lachen

**Geplaatst:** 01-10-04 14:32

Geplaatst: 01-10-04 14:32

Goed zeg.
Wel volhouden hoor, en dat afvallen lukt ook wel.

'Wil je me alsjeblieft vertellen welke kant ik op moet vanaf hier?'
'Dat ligt er aan waar jij naar toe moet,' zei de kat.
'Dat kan mij niets schelen,' zei Alice.
'Dan doet het er niet toe welke kant je opgaat' zei de kat.

**Geplaatst:** 01-10-04 14:37

Geplaatst: 01-10-04 14:37

Echt heel knap!

Probeer wat sport betreft wel iets te doen wat je leuk vindt!
Soms zijn het dingen waar je zelf niet aan denkt, ik ben een tijd lang met een goede vriendin gaan squashen. Wel op een zeer tuttige manier en niet met het hele harde meppen, gewoon lekker balletje slaan tegen de muur. Ik kwam er toen achter dat ik dit veel leuker vond dan aan allemaal apparaten te trekken.

Ik probeerde ook regelmatig met mijn paardje te gaan wandelen, leuke afwisseling voor ons alle twee.

Momenteel ben ik zwanger maar daarna mag ik ook weer giga aan de lijn!

Maar hou het vol hoor het niet roken, ondanks dat mensen om je heen wel de fout in gaan.

http://www.lotje1973.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 01-10-04 15:58

Geplaatst door de TopicStarter: 01-10-04 15:58

Juist omdat mensen om mij heen in de fout gaan, zie ik dat je na een jaar nog steeds bewust moet zijn. Eens verslaafd altijd verslaafd geldt ook voor roken denk ik.

~het komt uit de lengte of uit de breedte~

**Geplaatst:** 01-10-04 16:02

Geplaatst: 01-10-04 16:02

Heb je nog tips voor me ik ga dinsdag stoppen.

Ik heb een race tinker.......

Wederom welkom terug SP en onterechte ban voor Marreke

**Geplaatst:** 01-10-04 16:02

Geplaatst: 01-10-04 16:02

goed hoor!
gewoon je niet meer laten verleiden tot een trekje... als je dat doet ben je weer verkocht.

ik ben er nu bijna een jaar vanaf en ik ben 5 kilo aangekomen... nou was ik een spriet en vind ik het niet heel erg. alleen mijn buikje mag iets strakker Knipoog

http://www.LiselotKamphuis.nl FOTOGRAAF: oa Bruiloften, Newborn en workshops!
T 18-11-15

A 9-8-19

**Geplaatst:** 01-10-04 17:47

Geplaatst: 01-10-04 17:47

goed zeg!!
nu volhouden!!!

**Geplaatst:** 01-10-04 17:57

Geplaatst: 01-10-04 17:57

Prima

!

.people standing on escalators: that is the testimony to human lazyness.

**Geplaatst:** 01-10-04 18:01

Geplaatst: 01-10-04 18:01

Ik ben heel erg trots dat je bent gestopt! En je gaat het volhouden, dat weet ik zeker. En dat je nu zoveel snoept is ook mijn schuld want ik haal natuurlijk ook teveel snoep en snaai in huis. Haha!

~*~ Pienie fan! ~*~
www.jura-artwork.nl

**Geplaatst:** 01-10-04 18:37

Geplaatst: 01-10-04 18:37

Prima schreef:
Juist omdat mensen om mij heen in de fout gaan, zie ik dat je na een jaar nog steeds bewust moet zijn. Eens verslaafd altijd verslaafd geldt ook voor roken denk ik.

En voor eten zeg ik altijd maar...... Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter:** 03-10-04 11:01

Geplaatst door de TopicStarter: 03-10-04 11:01

WHOOPY schreef:
Knap van je, ik ben er net een week vanaf en heb het behoorlijk moeilijk . Succes ook met afvallen. In "de huiskamer" loopt volgens mij een lijntopic, wie weet kan je daar een beetje steun vinden als je gaat afvallen.

Ik probeer op mijn eten te letten, in combinatie met hardlopen. DIt laatste gaat goed, alleen toch blijft het moeilijk om af te vallen....

~het komt uit de lengte of uit de breedte~

**Geplaatst:** 03-10-04 11:05

Geplaatst: 03-10-04 11:05

Jura schreef:
Ik ben heel erg trots dat je bent gestopt! En je gaat het volhouden, dat weet ik zeker. En dat je nu zoveel snoept is ook mijn schuld want ik haal natuurlijk ook teveel snoep en snaai in huis.

is het niet frustrerend voor hem dat jij alles kan eten en geen gram aan komt Haha!

Prima blijven volhouden he! Ik ben nu 6 jaar gestopt en het bevalt me prima OK dan!

Jouke 't Hoff / Yedinja Beninja fan B.B. / Jieldou L1+4

Kijk eens op http://www.equinelymfedrainage.nl

**Geplaatst:** 03-10-04 11:57

Geplaatst: 03-10-04 11:57

Knap van je zeg! OK dan!

Wel volhouden hoor, veel succes.

If happy ever afters did exist
I would still be holding you like this

**Geplaatst:** 03-10-04 12:19

Geplaatst: 03-10-04 12:19

Barb schreef:
is het niet frustrerend voor hem dat jij alles kan eten en geen gram aan komt

Prima blijven volhouden he! Ik ben nu 6 jaar gestopt en het bevalt me prima

Nou dat denk je maar hoor! Helaas mag er bij mij ook heel wat af, ik schrok gewoon toen ik foto's van mezelf in bikini zag van een paar weken geleden in Frankrijk. Ik word gelukkig niet zwaarder in gewicht, maar je ziet het wel heel erg bij mijn buik enzo. Verdrietig

~*~ Pienie fan! ~*~
www.jura-artwork.nl

**Geplaatst:** 03-10-04 13:47

Geplaatst: 03-10-04 13:47

Wow, super zeg! Ik kan me ons gesprek nog herinneren... Toen klonk je nog niet echt overtuigt over jezelf... Maar moet je nu eens zien!

Ik was trouwens 7 kilo aangekomen en ben ze ook weer kwijt. Hou je suiker inname eens in de gaten!
Ik ben nu ruim een jaar gestopt en het is het beste wat ik heb gedaan....

Hou vol!

**Geplaatst:** 03-10-04 13:57

Geplaatst: 03-10-04 13:57

Ontzettend knap van je. Stond je er ook echt achter?
Sinds een week mag ik niet meer op de werkplek roken en dit is werkelijk een drama! Je mag wel buiten roken maar ik vertik het om als een overjarige puber met een peuk in m'n hoofd voor de ingang te gaan hangen. Haha!

**Geplaatst:** 03-10-04 13:57

Geplaatst: 03-10-04 13:57

Goedzo!
En nu volhouden. Lachen

Gaat je lukken!

Bokker sinds 02-02-03.

**Geplaatst:** 03-10-04 14:29

Geplaatst: 03-10-04 14:29

Toppie!

Goed van je!

En ik heb net nog wel zelf brownies gemaakt.......
die hoef ik zeker niet langs te brengen of wel Vingers aflikken

Op zoek naar de zon!!!

**Geplaatst:** 03-10-04 14:30

Geplaatst: 03-10-04 14:30

ik heb altijd onwijs veel respect voor mensen die gestopt zijn met roken. het lijkt me echt niet makkelijk. knap van je dat je het zo goed volhoud.

**Geplaatst:** 03-10-04 16:35

Geplaatst: 03-10-04 16:35

gefeliciteerd Haha!

Ga zo door!

zo, en dan nu tijd voor een wijntje..

Wie is er online