Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 29-09-04 20:22

Wat doe ik verkeerd (beugelverlies)

Geplaatst door de TopicStarter: 29-09-04 20:22

ik ben pas weer begonnen met rijden (vroeger had ik verzorgsponny's)
maar ik loop gelijk weer tegen mijn oude probleem aan....

ik "verlies" mijn beugels als ik ga lichtrijdenof galloperen.

heel erg irritant en ik weet niet hoe ik dit kan veranderen.
heeft iemand tips voor mij zodat mijn voet niet iedere keer uit de beugel schiet?

**Geplaatst:** 29-09-04 20:30

Geplaatst: 29-09-04 20:30

Van UZ naar RT.

Te koop: fleece full body hoody
https://www.bokt.nl/markt/ad/522385/fle ... body-hoody

**Geplaatst:** 29-09-04 20:36

Geplaatst: 29-09-04 20:36

Voor te beginnen moet je je benen goed lang maken(benen niet optrekken)en hielen dan natuurlijk goed naar beneden drukken.
Maar dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan,oefening baart kunst

toen ik de mensen leerde kennen kreeg ik de dieren lief!!!!!!!!

**Geplaatst:** 29-09-04 21:01

Geplaatst: 29-09-04 21:01

heb je je beugels misschien te lang ?

Wie op de toekomst wacht mist het heden.

**Geplaatst door de TopicStarter:** 29-09-04 21:05

Geplaatst door de TopicStarter: 29-09-04 21:05

nee dat vroeg ik de instructrice ook al maar ze zij de beugels zitten echt goed

**Geplaatst:** 29-09-04 21:12

Geplaatst: 29-09-04 21:12

Het lijkt me vaag dat alle beugelblokjes natuurlijk geen grip meer hebben,
maar dat kan wel met je rijlaarzen.
Kijk is naar de onderkant of die nog goed is en niet glad.. Knipoog

Woeii!! Die kleurtjes zijn wel erg leuk!! Tong uitsteken

Kun je mensen mee pesten =) Haha!

Trouble en Propje zijn mijn Schatjes!! Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter:** 29-09-04 21:14

Geplaatst door de TopicStarter: 29-09-04 21:14

tja me rijlaarzen heb ik net nieuw die zijn nog prima.
het gekke is dat ik vaak beter rij zonder beugels maar ik wil gewoon keurig netjes lichtrijden.

**Geplaatst:** 29-09-04 21:23

Geplaatst: 29-09-04 21:23

heel veel oefenen maar dat zal je al vaker gehoord hebben? Verward

Unique Moonlight
Mijn super fjordje! :+:

Monique Light Healing

**Geplaatst door de TopicStarter:** 29-09-04 21:25

Geplaatst door de TopicStarter: 29-09-04 21:25

ja lijkt me ook de beste manier maar helaas rij ik maar 1 keer per week

**Geplaatst:** 29-09-04 21:27

Geplaatst: 29-09-04 21:27

heb je geen verzorg pony? om te oefenen?

Unique Moonlight
Mijn super fjordje! :+:

Monique Light Healing

**Geplaatst:** 29-09-04 21:27

Geplaatst: 29-09-04 21:27

Ik denk dat je je benen teveel optrekt en daardoor je beugel kwijt raakt.

Je moet je niet op je paard willen houden door je benen aan te klemmen. Hoe harder je klemt, hoe meer je jezelf uit het zadel drukt namelijk.

**Geplaatst door de TopicStarter:** 29-09-04 21:33

Geplaatst door de TopicStarter: 29-09-04 21:33

nee ik heb geen verzorgpony.

okay dus me benen meer strekken en losjes aanspannen?
hakken goed naar beneden drukken (dat verzaak ik soms wel) Bloos!

**Geplaatst:** 29-09-04 21:34

Geplaatst: 29-09-04 21:34

Wat Zep zegt denk ik ook. Niet met je knieen knijpen, maar bovenbenen losjes houden en lang maken en op je beugel steunen zonder je benen naar voren te steken.

ஐ Sammie M1 + 0 ஐ

**Geplaatst:** 29-09-04 21:37

Geplaatst: 29-09-04 21:37

misschien toch is een gaatje korter rijden ( stijgbeugels...) ik heb er ook wel eens last van maar zelf rijdt ik met best lange beugels... (vindt ik lekkerder rijden)

**Geplaatst:** 29-09-04 22:39

Geplaatst: 29-09-04 22:39

Ik ben in februari ook weer begonnen met paardrijden (na 15 jaar niks gedaan te hebben). In het begin had ik dat probleem ook, maar ik merk dat het langzamerhand steeds minder wordt Lachen

. En ik rij ook maar 1 x per week Knipoog

.

Groetjes

Suzanne

**Geplaatst:** 29-09-04 22:48

Geplaatst: 29-09-04 22:48

Probeer te "veren" in je enkels terwijl je lichtrijdt en niet teveel op de voorkant van je voeten willen afdrukken.
Bij de galop voldoende ontspannend gaan zitten met druk op je beugels, maar niet teveel want dan ga je juist je benen aanspannen waardoor je gaat botsen in het zadel en je voeten alsnog uit de beugel "botsen".
Het is allemaal heel gemakkelijk gezegd maar veel moeilijker om uit te voeren, daar zijn heel wat uurtjes voor nodig.
Succes!! Lachen

If you stick your head in the sand, you'll get your rear kicked.

**Geplaatst:** 29-09-04 23:35

Geplaatst: 29-09-04 23:35

probeer vooral in de overgangen er aan te denken je been lang te houden en hak naar beneden, hierdoor verliezen meeste beginners de beugels.

follow me to the dark side.... we have cookies!!

**Geplaatst:** 30-09-04 12:07

Geplaatst: 30-09-04 12:07

Probeer te oefenen zonder beugel en daarbij door te zitten en je benen te ontspannen. Waarscheinlijk knijp je met je bovenbenen en je knieen, waardoor je jezelf omhoog drukt en je beugels verliest. Je beugels korter maken is uiteindelijk geen oplossing, maar een aanpassing.
succes Haha!

Ik maak kleding in opdracht: www.irisholt.nl
moeder van Daisy (24-04-09) en Mike (03-05-11) :):)

**Geplaatst:** 30-09-04 13:09

Geplaatst: 30-09-04 13:09

Inderdaad vaak zonder beugels rijden zo komen je spieren in je been losser je been zonder beugel het zelfde houden als met de beugel dus hiel omlaag en teen mooi recht. Lang genoeg zonder beugels rijden dan weer aandoen je zal voelen dat je been dan een stuk vaster ligt. je kan ook proberen met andere oefeningen telkens je opstapt. Je gaat rechtstaan op je beugels op je tenen dus hiel omhoog, daarna terwijl je blijft staan zak je door je hiel ook weer even blijven staan dus goed evenwicht houden is een oefening voor alles los te maken en om je sterker te maken dan met doorgezakte hiel weer gaan zitten en je hiel zo houden je zal voelen dat je dan de juiste druk voelt. Als je maar 1 keer in de week rijd is het wel weinig maar je kan deze oefening ook wat op een trapje doen of op je tenen en door je hiel zakken.
Veel succes.

**Geplaatst:** 30-09-04 14:12

Geplaatst: 30-09-04 14:12

Misschien heb je je beugels wel een gaatje te lang? Waardoor je je je hakken niet ken uitdrukken.
Deed ik ook altijd nu ik rijd met een paar gaten korter verlies ik bijna nooit meer mijn beugel!

**Geplaatst door de TopicStarter:** 12-10-04 23:48

Geplaatst door de TopicStarter: 12-10-04 23:48

nou ben enorm trots want het ging vandaag super en niet 1 keer me beugel verloren

thks voor de tips

**Geplaatst:** 18-10-04 21:30

Geplaatst: 18-10-04 21:30

Ik doe het zelf ook nog wel eens maar dat komt omdat je je benen optrekt dus en zit te klemen om goed te blijven zitten en als je stijgbeugels goed zijn lig het echt daar aan ,gewoon lang laten hakken naar benenden en ik weet dat het messchien raar aan voelt

**Geplaatst:** 18-10-04 21:33

Geplaatst: 18-10-04 21:33

haaj ik had dat probleem ook altijd ik hbe 2 jaar lang zonder zadel gereden en toen ik weer met zadel ging rijden ging dat echt SLECHT ik verloor ook altijd mijn beugel als ik draafde en galoppeerde mij mij was het probleem niet mn benen optrekken want dat leer je wel af als je zonder zadel rijd maar echt mn hakken waren overal waar ze niet moesten ze zijn. dit ben ik vooral op de fiets gaan oefene altijd hakken omlaag en nu heb ik nerges meer last van pony kna zo debiel doen maar mijn hakken zijn teminste omlaag Tong uitsteken

:P

Wie is er online