Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
Natalie schreef:Dat is dus onzin... dat je lichaam minder verbrandt na een bepaald uur... Als je honger hebt, gewoon eten... Naar je lichaam luisteren is belangrijker dan de klok in de gaten houden of je nog wel kan eten of niet!
Natalie schreef:Je zal wel wat minder verbranden, maar het is echt onzin dat het als vet wordt opgeslagen direct... Je stofwisseling valt echt niet stil na 19.00 hoor...
Merel Blom schreef:Sorry, maar heb het aan mijn dietiste gevraagd, en het is echt een fabel dat je dan niets meer verbrand. Je lichaam verbruikt tijdens je slaap ook nog veel energie. Ook is het zo dat je lichaam kijkt wat je allemaal over de hele dag hebt gegeten of eet, en niet naar hoelaat het is. Dus je kunt hem gewoon na 19.00 uur eten.
Valerie schreef:Ja tuurlijk kun je dan nog eten... en tuurlijk verbrand je lichaam na 7 uur nog gewoon, ik zeg alleen dat het in de avond uren MINDER word...
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 40 bezoekers