Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 03-04-02 21:33

Meer conditie

Geplaatst door de TopicStarter: 03-04-02 21:33

Wat is nou echt goed voor de conditie?
Ik hoor van verschillende mensen veel stappen, dat doe ik echt altijd al best vaak maar echt meer conditie krijgt ze niet. Toen zei weer iemand anders dat veel galoperen ook goed is. Maar daar word ze gewoon doodmoe van, dat durf ik haar niet aan te doen..
Dus, wie heeft tips?

**Geplaatst:** 03-04-02 21:56

Geplaatst: 03-04-02 21:56

gewoon veel 'normale' ritten maken is volgens mij het beste wat je kan doen

een schizofreen is nooit alleen

**Geplaatst:** 03-04-02 22:00

Geplaatst: 03-04-02 22:00

Gewoon veel rijden.
Dan bouw je de conditie vanzelf wel op.

**Geplaatst:** 03-04-02 22:10

Geplaatst: 03-04-02 22:10

runningkawa schreef:
Gewoon veel rijden.
Dan bouw je de conditie vanzelf wel op.

lijkt mij ook!!
longeren is ook altijd goed.

maar je moet natuurlijk niet meteen gaan overdrijven maar rustig opbouwen!!

Guido is mijn Black Beauty...!!

**ik heb weer foto's in mn profiel**

**Geplaatst:** 04-04-02 15:19

Geplaatst: 04-04-02 15:19

ja gewoon heel veel rijden..
mijn moeder maakt wel eens een grote afstandsrit (1x per jaar) en dan begint ze al heel vroeg met traien elke dag het bos in 1 a 2 uur..en dan gewoon lekker rijden overgangen maken..

Groetjes Nicole

**Geplaatst:** 04-04-02 15:40

Geplaatst: 04-04-02 15:40

Maar van veel galopperen krijgt ze toch conditie, en daarbij wordt ze soepel in de rug. Ze mag gerust moe worden, dat is niet erg. je mag haar echter niet aan het hijgen maken, dan heb je haar overvraagd. En je moet dit natuurlijk ook niet ieder dag doen.

De hond is de betere mens

**Geplaatst:** 04-04-02 16:35

Geplaatst: 04-04-02 16:35

Als je met een handgalopje in het bos steeds iets langer blijft doorgaan, bouw je een steeds betere conditie (ook voor jezelf hihi) op.

Wie met beide benen op de grond blijft staan, komt niet ver..

**Geplaatst:** 04-04-02 16:36

Geplaatst: 04-04-02 16:36

ik denk dat je juist in het galopperen moet schakelen, paar passen naar voren, en juist weer terug. Ze krijgen er conditie van, maar ook heel veel kracht in de achterhand. Echt een hele zinvolle oefening.

De hond is de betere mens

**Geplaatst:** 04-04-02 18:20

Geplaatst: 04-04-02 18:20

Ik heb altijd geleerd dat de galop goed was voor het ontwikkellen van spieren en de draf voor het wegwerken van alle pondjes teveel en ook voor de conditie

Don't hate me cause you ain't me!

**Geplaatst:** 04-04-02 18:37

Geplaatst: 04-04-02 18:37

Vee buitenritten maken en steeds meer tempo rijden. Eerst nog veel stappen, wat draven en een stukje galoperen, en dan steeds meer draven en steeds iets langer galoperen. Vooral het galoperen in een normaal tempo over wat langere afstand helpt opbouwen. Een kort sprintje is minder van waarde, dat vraagt korte inspanning in plaats van lange die voor conditie van belang is. Bij mijn pony merk ik echt het verschil wel. Hij houdt het steeds langer vol in steeds vlotter tempo. Als ik nu een buitenrit van een uurtje maak, dan blijft hij op de terugweg nog dribbelen. Is zijn energie nog niet kwijt...

**Geplaatst door de TopicStarter:** 05-04-02 15:12

Geplaatst door de TopicStarter: 05-04-02 15:12

Nora, volgens mij gebryuiken ze juist bij de galop alle spieren. Verward

Ik kan natuurlijk dat schakelen wel proberen, maar ze is net 2,5/3 mnd onder het zadel. Dus dat gaat nog niet zo heel goed denk ik. In de bak houd ze meestal ook maar 1 rondje vol, soms nog niet eens. Behalve als ze eruit naait.. Boos!

Dan met gemak 5 rondjes.. Frusty

**Geplaatst:** 05-04-02 15:36

Geplaatst: 05-04-02 15:36

Hoi,

Met stappen krijgen ze juist wel veel conditie, maard an moet je wel 1 uur tot 2 uur gaan stappen. Dit wel gelijdelijk opbouwen. Ik heb mijn pony eens voorbereid op een cross door alleen te stappen. Draven mocht hij niet omdat hij nog in het genezings proces was van gaskoliek. Met teostemming van de duitse dierenarts mocht ik hem starten. En we zijn tweede geworden.

George, We'll miss you. You were a great rider and a great trainer.

**Geplaatst:** 05-04-02 15:40

Geplaatst: 05-04-02 15:40

Nathalie hou er wel rekening mee dat je een jong beestje hebt die nu veel aanhet leren is. Misschien is het allemaal wat veel en kan ze het niet helemaal verwerken ? Je hebt hiervoor een sterke geroutineerde pont gehad en nu begin je helemaal opnieuw wees voorzichtig en neem de tijd. Je wilt toch nog jaren van haar genieten Lovers

.

Wat is nu werkelijk je probleem is ze sloom of zo ? Kijk dan eens of je met voeren wat aan kan passen en desnoods iets met vitamine.

Leef en Strijd vergeet het einddoel Maak de reis
tem je angst en hou je dromen niet gevangen
adem vrij alles gaat voorbij wat niet geniet dat gaat verloren voor altijd ♥

Leef en strijd - 3JS

**Geplaatst door de TopicStarter:** 05-04-02 19:45

Geplaatst door de TopicStarter: 05-04-02 19:45

Sloom is ze zeker niet, maar gewoon snel moe. Nouja, ze heeft heel veel energie maar toch zijn haar neusgaten heel snel groot en dan ben ik bang dat ik haar te moe maak. Maar dat is dus al na 2 rondjes draven op het begin zeg maar.
Ik doe wel heel voorzichtig hoor en rustig aan. Lovers

**Geplaatst:** 05-04-02 20:32

Geplaatst: 05-04-02 20:32

mmh dat zou ze toch moeten kunnen 2 rondjes draven ? Probeer dan toch even door te zetten en als je merkt dat het haar echt te zwaar wordt ga je rustig terug.

Ik zou als er een Da in de buurt is dit melden ze moet het gewoon kunnen. Mocht er toch niet zijn zou ik gaan zoekenin de trant van vitamine en iest voor haar spieren.

Hoeveel keer per week rij je nu Verward

.

Leef en Strijd vergeet het einddoel Maak de reis
tem je angst en hou je dromen niet gevangen
adem vrij alles gaat voorbij wat niet geniet dat gaat verloren voor altijd ♥

Leef en strijd - 3JS

**Geplaatst door de TopicStarter:** 05-04-02 20:56

Geplaatst door de TopicStarter: 05-04-02 20:56

zo'n 3 x in de week. Ze kan wel doorgaan hoor, energie zat maar haar neusgaten worden gewoon snel groot?

**Geplaatst:** 05-04-02 21:01

Geplaatst: 05-04-02 21:01

mmh toch even in de gaten houden echt fijn klinkt het niet. Ik zou even je DA bellen voor advies. Je mag geen risico nemen met zo'n jonge pony toch ??

Succes

Leef en Strijd vergeet het einddoel Maak de reis
tem je angst en hou je dromen niet gevangen
adem vrij alles gaat voorbij wat niet geniet dat gaat verloren voor altijd ♥

Leef en strijd - 3JS

**Geplaatst door de TopicStarter:** 05-04-02 21:18

Geplaatst door de TopicStarter: 05-04-02 21:18

Nee, oke, daar heb je gelijk in. Knipoog

Maarja volgens mij valt het alleen mij op. Maargoed, ik zal eens vragen aan iemand die ik ken. (DA Assistent)

**Geplaatst:** 05-04-02 22:08

Geplaatst: 05-04-02 22:08

ik heb ooit ergens gelezen dat je heb beste kunt beginnen met stap daarna gelijk galop en dan heel veel draven en weer uitstappen dat moet erg goed zijn voor een training en het gebruik v/d spieren

Wodan en ik onderweg in de M2

**Geplaatst:** 08-04-02 13:58

Geplaatst: 08-04-02 13:58

Ik heb geleerd dat je eerst heel veel moet stappen en draven zo vergroot je de longinhoud en daarna kun je galloperen voor meer spieren. En ook iedere dag met 1 rustdag rijden daar krijgen ze ook goeie conditie van.

Super mooie foto's door diverse fotografen van haflinger Sil

**Geplaatst:** 09-04-02 16:37

Geplaatst: 09-04-02 16:37

Ik ga helemaal met haffie mee.
Zo heb ik het ook gedaan met Pompidou.
Ik ben haar opnieuw gaan inrijden en zo, en moest ook haar conditie opbouwen.
Ik longeerde ook eerst maar 3 keer per week, en nu om de dag, en bouw het op met eerst veel stappen. Na een tijdje ben ik meer gaan draven. En nu ben ik op een punt dat ik haar veel laat gallopperen.
Hierdoor krijgt ze een sterke achterhand van.
Ze heeft nu een goede conditie, en krijgt al lekker veel body met die spieren.
Wanneer ze goede conditie krijgen, zie je goed aan de vacht, die begint dan mooi glad en glanzend te worden.

Zeker omdat je pony erg jong is, zou ik het niet overhaasten. Maar dat had je zelf ook wel bedacht denk ik! Knipoog

Geef haar tijd het te verwerken, en luister goed naar haar lichaamstaal.
Je voelt zelf aan tot hoever je kan gaan.

Veel succes met die mooie Camilla.

**Geplaatst door de TopicStarter:** 09-04-02 21:03

Geplaatst door de TopicStarter: 09-04-02 21:03

Ik rijd dus ook. Dus nu eerst gewoon niet of heel weinig galoperen?
En veel draven en stappen zodat de long groter word? En dan kan ik veel gaan galoperen?
Snap ik het nu goed? Haha!

**Geplaatst:** 10-04-02 10:42

Geplaatst: 10-04-02 10:42

Jah zoiets Haha!

eerst dus veel stappen en draven voor een grotere longinhoud en daarna
kun je veel galloperen voor spieren

Super mooie foto's door diverse fotografen van haflinger Sil

Wie is er online