Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-10-09 11:33

Eetprobleem, ik eet te veel en ben veel te zwaar.

Geplaatst door de TopicStarter : 27-10-09 11:33

Beste bokkers,

Dit is een goedgekeurd schaduwaccount wat ik heb aangevraagd bij de moderators.

Helaas heb ik een probleem maar daar heb ik vreselijk veel moeite mee.
Mijn schaamte is zo groot dat ik het hier eigenlijk niet durf neer te zetten, maar ik moet...

Ik heb een eetprobleem....

Ik eet te veel, als ik problemen heb, eet ik, als ik geen problemen heb ook.
Lijnen lukt me niet. Ik heb een masker op en lijk altijd blij en vrolijk, meestal ben ik dat ook, maar bij alles wat ik doe denk ik aan mijn overgewicht.
Ik wil heel graag hulp, maar met de HA is het me niet gelukt, ik ben doorgestuurd naar een diëtiste maar die kon ik makkelijk om te tuin leiden, ze was nog jong en wist niet hoe ze om moest gaan met mijn onderliggende problemen, na 5 keer vergoedde mijn verzekering niet meer en ben ik gestopt.
Nu wil ik meer hulp maar ik weet niet hoe en waar. Ik denk aan een maagverkleining en zou graag aan de bokkers willen vragen over hun ervaringen en bij welke verzekering ik me dan moet laten inschrijven, mijn eigen verzekering dekt het niet.

Ik durf en wil dit niet onder mijn eigen naam, dan zwijg ik liever.
Zelfs op mijn werk weten ze dit niet van mij en de schaamte is me te groot.
Ik kan er zelfs met mijn vriend niet over praten, hij zegt dat ik 'gewoon meer moet sporten' maar geloof me, ik ben al te ver.

Mijn vriend en ik willen graag in een kindje, maar ik ben bang dat ik te zwaar ben.
Mijn knieën doen pijn en ik heb rugklachten. Ik zit vreselijk in de knoop, ook geestelijk. Bij iedereen die ik tegenkom denk ik 'zou ze me erg dik vinden?'. In de spiegel kijken is de ergste kwelling die er is...

Ik heb dus meer nodig dan alleen hulp bij het afvallen, ook psychisch zit ik erg in de knoop, ik heb een nare jeugd gehad met heel veel persterijen. Mijn ouders konden me hier niet in steunen omdat ik ze niets heb verteld. De schaamte was te groot en ik wilde ze niet teleurstellen. Ook heb ik een klap gehad van een paar mislukte relaties waardoor ik weinig zelfvertrouwen heb. Een boodschapje halen is voor mij een enorme opgave, ik vind het heel eng om de straat op te gaan omdat ik bang ben voor oordelen van anderen.

Nu ik hulp durf te vragen en mijn probleem onder ogen durf te zien, wil ik de juiste weg inslaan en niet –voor de zoveelste keer- weer iets verkeerd doen. En ik wil dat heerlijke gevoel terug, het kunnen rennen over het strand, stoeien met mijn vriend. Ik wil weer nagekeken worden en ik wil die verliefde trotse blik in de ogen van mijn lieve vriend kunnen zien...

Alvast bedankt voor alle hulp!
Groetjes, Vernetta

**Geplaatst**: 27-10-09 11:40

Re: Eetprobleem, ik eet te veel en ben veel te zwaar.

Geplaatst: 27-10-09 11:40

pfff beetje dubbel gevoel hier. ik wil je absoluut niet afkatten en 'gelukkig' kan ik de ernst van de situatie niet inschatten. ik begrijp dat dit een groot probleem is en dat afvallen niet vanzelf gaat. echter schrijf je bij eerdere hulp mensen om de tuin te leiden. (dus eigenlijk er zelf helemaal niet achter te staan). Mijn eerste indruk is dat je er wel heel makkelijk vanaf wil komen. Maagverkleining en alle problemen zijn finito! waar een wil is, is een weg. je bent zelf echt wel sterk. sta ervoor! zet alles op alles. jij wilt toch!? niets gaat voor niets. je moet knokken in je leven. voor jou is dat knokken tegen overgewicht. wellicht dat een maagverkleining op den duur zal helpen maar je moet eerst de oorzaak oplossen en er zelf voor gaan.

hoop dat je veel tips krijgt en dat het je (zelf) lukt!

**Geplaatst**: 27-10-09 11:46

Geplaatst: 27-10-09 11:46

Ik denk dat je beter eerst de oorzaak van het eten kan uitzoeken.
Het lijkt mij verstandig om dit met hulp (psycholoog) te doen.

Zodra de oorzaak bekend is kan je pas gaan werken aan het afvallen.
Wel zal je er zelf achter moeten staan.
Dus niet de aangeboden hulp om de tuin gaan leiden.
Jij hebt de hulp nodig, zij hebben jou niet nodig.

Afvallen is enorm moeilijk, net als aankomen.
Verwacht niet dat je in een week al je overtollige kilo's kwijt bent.
Maar door realistische doelen te stellen kom je er wel.

**Geplaatst**: 27-10-09 11:48

Geplaatst: 27-10-09 11:48

ik zou zeker hulp zoeken, alleen kom je er niet uit :(:)

het lijkt zo makkelijk om minder te eten en wat meer te sporten maar zo simpel is het niet, zeker als je al langer te zwaar bent

toevallig wilde een kennisje ook een maagverkleining, ze is veels te zwaar
maar de arts wil nu dat ze eerst onder begeleiding gaat afvallen en als ze onder een bepaald gewicht zit en geestelijk beter op de rails, mag ze terug komen
ik vind het een hele slimme zet van die arts, de eerste stappen moet ze nu zelf doen, haar leven veranderen, haar problemen onder ogen gaan zien en dan geeft hij haar een extra hulp met de verkleining

**Geplaatst**: 27-10-09 11:48

Geplaatst: 27-10-09 11:48

Wat vervelend zeg! Zou toch eerst eens met iemand gaan praten want ik denk dat vanuit je psychische problemen je eetprobleem is ontstaan.

Voor een maag verkleining kom je ook niet zomaar in aanmerking en hiervoor moet je ook vaak een psychische test afleggen, bij verschillende dokters op gesprek komen en meestal moet je al op een bepaald gewicht zijn voordat ze überhaupt opereren. Na een maag verkleining krijg je ook een aangepast dieet omdat je nog maar heel weinig kan/mag eten.

Ik zou als ik jou was dus psychische hulp in combinatie met een diëtiste zoeken. Het is zoals ik het lees bij jou niet zo dat het afvallen niet wil lukken maar dat je het nooit echt voor de volle 100% hebt geprobeerd. Succes!

**Geplaatst**: 27-10-09 11:51

Geplaatst: 27-10-09 11:51

lovessamson schreef:
Mijn eerste indruk is dat je er wel heel makkelijk vanaf wil komen. Maagverkleining en alle problemen zijn finito! waar een wil is, is een weg.

Een maagverkleining is een zware ingreep en dus zeker niet de makkelijkste oplossing.

Verder ga ik mee met de anderen, ik denk dat het een goed idee is om zowel aan je overgewicht te werken als aan de oorzaak van je eetprobleem. En ik ga je even een PB sturen.

**Geplaatst**: 27-10-09 11:52

Geplaatst: 27-10-09 11:52

[MW] Voor mensen met een Maagband - Gastric Bypass of WLS

**Geplaatst**: 27-10-09 11:53

Geplaatst: 27-10-09 11:53

Ik denk dat het heel belangrijk is dat jij je eerst zelf goed voelt. Dat je niet allerlei problemen hebt waardoor je meer gaat eten. Dan kan je beginnen met afvallen op een gezonde manier en zal jij je 100 keer beter voelen. Ben streng tegen jezelf, ga liever fietsen dan dat je gaat eten als je een probleem hebt. Denk er op een andere manier over na.
Dit is allemaal heel kort door de bocht en ik snap dat het probleem veel dieper ligt, maar ik denk dat het grootste probleem is dat jij je niet lekker voelt zelf, niet gelukkig bent (ook een beetje kort door de bocht maar dan is het wel duidelijk) en daardoor meer gaat eten en nog ongelukkiger wordt.
Ik hoop zo voor je dat het gaat lukken! Kom op he meid, je kan het! Ik sta 150 % achter je

**Geplaatst**: 27-10-09 11:56

Geplaatst: 27-10-09 11:56

Moeilijk, je verhaal is zo tweezijdig. Je wilt hulp maar ergens wil je toch niet....
Ik denk dat je eerst bij jezelf te rade moet gaan wat je nou ECHT wilt, afvallen of niet?? Het voelt alsof je de makkelijkste way-out wilt.
Afvallen moet je toch echt zelf doen. Niemand stopt dat eten in jouw mond, dat doe je zelf. Niemand dwingt je daar toe.
Als je al hulp nodig hebt is dat eerst een psychologe en daarna pas een dietiste.

**Geplaatst**: 27-10-09 12:02

Geplaatst: 27-10-09 12:02

mee eens dat een maagverkleining een zware ingreep is, maar heb van heel dichtbij meegemaakt dat de weg ernaar toe veel zwaarder is.
In mijn ogen moet je eerst dus zelf 'willen'. Beschikken over enorm veel doorzettingsvermogen en dat het dus niet een kwestie is van even een maagverkleining.
Misschien heb ik het wat ongelukkig omschreven. mijn excuses. Ben echt van mening dat je eerst de oorzaak moet oplossen en dat dan de maagverkleining een bijdrage is.
misschien heb je hier wat aan: http://maagverkleining.startkabel.nl/forum/
succes ermee

Imre schreef:
lovessamson schreef:
Mijn eerste indruk is dat je er wel heel makkelijk vanaf wil komen. Maagverkleining en alle problemen zijn finito! waar een wil is, is een weg.

Een maagverkleining is een zware ingreep en dus zeker niet de makkelijkste oplossing.

Verder ga ik mee met de anderen, ik denk dat het een goed idee is om zowel aan je overgewicht te werken als aan de oorzaak van je eetprobleem. En ik ga je even een PB sturen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-10-09 12:13

Re: Eetprobleem, ik eet te veel en ben veel te zwaar.

Geplaatst door de TopicStarter : 27-10-09 12:13

Bedankt voor alle antwoorden.
Ik besef dat een maagverkleining niet makkelijk is.

Ik denk dat ik het stukje over de diëtiste een beetje verkeerd heb opgeschreven. Ik was een kilo of 5 bij haar afgevallen (nog 40 te gaan) maar ik hield het gewoon niet vol. Het is niet zo makkelijk als het op papier lijkt, je krijgt een velletje met een dieet mee en kom over 4 maanden maar terug. Ik zou willen dat het zo simpel was. Het meisje (minimaal 10 jaar jonger dan ik en zeer strak in haar lijf) snapte het gewoon niet. Ikzelf helaas ook niet, ik zou zo graag een knop in mijn hoofd om willen zetten maar ik kan die knop niet vinden.

**Geplaatst**: 27-10-09 12:22

Geplaatst: 27-10-09 12:22

Onderstaande voorbeeld post ik ook regelmatig in topics die over geld en schulden gaan aangezien daar precies hetzelfde mechanisme voor werkt.

Heb je zelf weleens geprobeerd om bijvoorbeeld een taal te leren? Je volgt je avondcursus Italiaans, je leert je woordjes, je oefent in de les allerlei zinnetjes en situaties met je medecursisten, gaat helemaal perfect en dan ben je op vakantie in Italië, je staat bij de bakker en hoor je jezelf zeggen: 'Do you speak English?'

Hetzelfde is het met afvallen, je weet dat er in chips en patat veel calorieën zitten, je weet hoe je gezond kunt koken en waar je gezond voedsel kunt halen (dat boek van Sonja Bakker ken je uit je hoofd). Dan heb je een rotdag gehad op je werk, op weg naar huis ook nog helemaal natgeregend, dan plof je neer op de bank en zit je toch met die zak chips voor je neus die dan ook gelijk op gaat ook.

Voor een groot gedeelte is dit het 'niet doen wat je wel weet'

Dat is het zgn 3-slag leren: 1. kennis (calorieën), 2. vaardigheden (gezond kunnen koken) en 3. Gedrag (doen, en volhouden). Juist dat gedrag is vaak het struikelpunt. Het helpt ook niet zo om mensen aan te spreken op 'gewoon niet zoveel eten' of 'elk pondje gaat door het mondje', het gaat uiteindelijk om het achterliggende gedrag erachter.

Wat levert het vele eten je op? Hoe is dat er zo in geslopen? Voel je je goed na afloop of is er schaamte? Hoe neem je de beslissing om toch die zak chips te pakken ipv iets anders te doen? Het gaat er om dat je zelf het beslissingsmoment kunt uitstellen dan wel kunt beïnvloeden. Vertragen wellicht.

Daarnaast: wat is je doel en hoe belangrijk is je doel. Ben je je bewust van keuzes die je maakt en in hoeverre ze invloed hebben op dit doel. Met dat in het achterhoofd zou het mogelijk moeten zijn om het eetprobleem aan te pakken. In je eentje gaat dat niet lukken, daar is inderdaad wel begeleiding bij nodig. Vooral om te onderzoeken hoe het nu komt dat je niet doet wat je wel weet en hoe je dat kunt beïnvloeden.

Dan heb je ook gelijk te pakken waarom de diëtiste niet werkte, zij sprak je aan op nivo 1 en 2 (kennis en vaardigheden) terwijl jouw probleem bij nivo 3 ligt: gedrag. Dan sla je uiteindelijk de plank mis in het contact en wordt de aansluiting ook niet echt gevonden.

**Geplaatst**: 27-10-09 12:33

Re: Eetprobleem, ik eet te veel en ben veel te zwaar.

Geplaatst: 27-10-09 12:33

Meidje toch wat voel jij je kl*te. Maar een maagverkleining is niet de oplossing, je moet je levensstijl veranderen. Als je namelijk na die operatie op dezelfde voet verder eet krijg je gruwelijke problemen! Daarbij zou ik geen lichaamsvreemd object in mijn lichaam willen, tenzij het echt noodzakelijk is.
Ga terug naar je huisarts en vraag om een gespecialiseerde diëtiste + psygische begeleiding. Dit is iets wat je zelf moet overwinnen, al die "wonder"middeltjes zorgen alleen maar voor ellende. Als je nu begint ben je met 1 jaar 1,5 jaar op je gewicht. Ja dat is lang, maar het is niet anders. Even op een operatie tafel gaan liggen is iig niet de oplossing!

**Geplaatst**: 27-10-09 12:36

Geplaatst: 27-10-09 12:36

Met een maagverkleining zal je nog even hard moeten dieten, waarom denkt iedereen dat het een wandeling in het park is.

Ik ga met de rest mee ga naar je huisarts bespreek je zaak en zoek psychische hulp. En dan kun je nog nadenken over een gewichtsoperatie. Dietist om de tuin leiden is niet proberen

Ik vind een gewichtsoperatie is iets wat je moet verdienen raar gezegd, is iets voor mensen die al eeuwig aan dieten gegaan zijn met goede moed en zonder manipulatie.

En ik ben zelf gbp patient ik wet dus waarover ik praat

Laatst bijgewerkt door lesilla op 27-10-09 12:47, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 27-10-09 12:44

Geplaatst: 27-10-09 12:44

Zo te horen heb jij er nooit problemen mee gehad, anders had je niet zo een reactie geplaatst.... Er makkelijk vanaf proberen te komen, pffff, zit maar eens in zo'n situatie. Ik heb een maagband en maakt het er allemaal niet makkelijker op hoor. Is absoluut niet de makkelijke weg...

Sorry als ik een beetje kattig overkom, maar obesitas is een ziekte waar je heel moeilijk vanaf kan komen en al helemaal niet zonder hulp en dat realiseren te weinig mensen!

lovessamson schreef:
pfff beetje dubbel gevoel hier. ik wil je absoluut niet afkatten en 'gelukkig' kan ik de ernst van de situatie niet inschatten. ik begrijp dat dit een groot probleem is en dat afvallen niet vanzelf gaat. echter schrijf je bij eerdere hulp mensen om de tuin te leiden. (dus eigenlijk er zelf helemaal niet achter te staan). Mijn eerste indruk is dat je er wel heel makkelijk vanaf wil komen. Maagverkleining en alle problemen zijn finito! waar een wil is, is een weg. je bent zelf echt wel sterk. sta ervoor! zet alles op alles. jij wilt toch!? niets gaat voor niets. je moet knokken in je leven. voor jou is dat knokken tegen overgewicht. wellicht dat een maagverkleining op den duur zal helpen maar je moet eerst de oorzaak oplossen en er zelf voor gaan.

hoop dat je veel tips krijgt en dat het je (zelf) lukt!

**Geplaatst**: 27-10-09 12:50

Geplaatst: 27-10-09 12:50

Tamadine schreef:
Zo te horen heb jij er nooit problemen mee gehad, anders had je niet zo een reactie geplaatst.... Er makkelijk vanaf proberen te komen, pffff, zit maar eens in zo'n situatie. Ik heb een maagband en maakt het er allemaal niet makkelijker op hoor. Is absoluut niet de makkelijke weg...

Sorry als ik een beetje kattig overkom, maar obesitas is een ziekte waar je heel moeilijk vanaf kan komen en al helemaal niet zonder hulp en dat realiseren te weinig mensen!

lovessamson schreef:
pfff beetje dubbel gevoel hier. ik wil je absoluut niet afkatten en 'gelukkig' kan ik de ernst van de situatie niet inschatten. ik begrijp dat dit een groot probleem is en dat afvallen niet vanzelf gaat. echter schrijf je bij eerdere hulp mensen om de tuin te leiden. (dus eigenlijk er zelf helemaal niet achter te staan). Mijn eerste indruk is dat je er wel heel makkelijk vanaf wil komen. Maagverkleining en alle problemen zijn finito! waar een wil is, is een weg. je bent zelf echt wel sterk. sta ervoor! zet alles op alles. jij wilt toch!? niets gaat voor niets. je moet knokken in je leven. voor jou is dat knokken tegen overgewicht. wellicht dat een maagverkleining op den duur zal helpen maar je moet eerst de oorzaak oplossen en er zelf voor gaan.

hoop dat je veel tips krijgt en dat het je (zelf) lukt!

Tamadine, ze bedoelen niet dat iedereen de makkelijke weg kiest als je er één hebt ofzo. Maar er zijn weldegelijk mensen die het zo zien en daarom ook doen. En chirurgen die dat in de hand helpen. Ze komen niet voor niets naar belgie

En inderdaad niet zonder hulp, maar vijf keer dietist en dan stoppen is ok als je geen goede hebt, maar dan zoek je verder. Zoiets snap ik niet

En een goede doet dat niet bij psychische problemen en moet je aangeven weet niet of het in nederland zo is dat je een jaar bij de dietist hebt gelopen.

**Geplaatst**: 27-10-09 13:07

Geplaatst: 27-10-09 13:07

@ katiavl,
zo simpel zit het niet.

eerlijk,ik snap het helemaal!

ik heb anorexia gehad,en ook al is het het complete omgekeerde,toch is het basisprincipe hetzelfde.
Je weet wat je moet doen,hoe het hoort,maar je kan het op de een of andere manier niet,het is sterker dan jezelf.

en dan zoek je idd hulp,maar het is gewoon zodanig sterk dat je mensen om de tuin gaat leiden,en ergens wil je wel hulp,maar toch ga je die mensen om de tuin leiden....

het probleem is helemaal niet dat eten,de oplossing is nog minder die operatie.

het probleem zit veel en veel dieper,en dat moet je gaan oplossen.

wat mij in mijn eerste fase fel geholpen heeft is contact met lotgenoten,zij begrijpen je perfect,weten ook hoe je je voelt,en kunnen ook tips geven waar je echt iets aan hebt!
Daarnaast moet je voor jezelf zover komen dat je op een bepaald moment hulp gaat zoeken.
en pas op,ook dit is echt niet evident,want ik geloof dat je je echt goed moet voelen bij iemand voor je die hulp ook echt gaat aanvaarden,en als dat gevoel ok zit,dan kan je aan de slag met jezelf....

en dan pas kan er iets gaan veranderen...

ik hoop dat je er uitraakt....
heel veel sterkte alvast!

**Geplaatst**: 27-10-09 13:07

Geplaatst: 27-10-09 13:07

Dit kan inderdaad een levensgroot probleem zijn... Mensen die zelf niets of weinig hoeven doen om op hun 'ideale' gewicht te blijven zeggen vaak (overigens goed bedoeld): gewoon wat minder eten en wat meer sporten, dan gaat het vanzelf de goede kant op. Theoretisch gezien klopt dit voor de meeste mensen. Alleen zit het probleem vaak veel dieper dan alleen je eetpatroon! Het is niet de chips die je eet, het is de gedachte erachter. Daarom sluit ik me deels bij mijn voorgangers aan: Probeer eerst uit te zoeken waaróm je met name die slechte dingen eet, terwijl je eigenlijk heel goed (zoals de meeste mensen) weet dat het funest is voor je lijf. Hierbij is professionele hulp vermoedelijk onmisbaar.

Maar ik wil er ook nog iets aan toevoegen. Je wilt graag een kindje met je vriend. Als je dat doel nu voor ogen houdt, en daarbij telkens bedenkt dat zwanger worden hoogstwaarschijnlijk 'makkelijker' gaat met een gezonder lichaamsgewicht, kan het misschien ook als een stok achter de deur werken. Dat je het dan misschien makkelijker volhoudt, omdat je het daadwerkelijk ergens voor dóét! Uiteindelijk doe je het natuurlijk voor jezelf, maar dat gegeven biedt voor veel mensen te weinig houvast.

Meid ik hoop dat het je lukt om dat 'vastgeroeste' knopje in je hoofd om te zetten en zo de goede weg in te slaan op weg naar een gelukkige jij! Heel veel sterkte en succes, want ik zal de laatste zijn die beweert dat het makkelijk gaat worden! :(:)

**Geplaatst**: 27-10-09 13:14

Geplaatst: 27-10-09 13:14

een maagverkleining raad ik je af.
waarom?
je geeft zelf aan dat je veel problemen hebt,daar zal je eerst aan moeten werken anders blijft de oorzaak bestaan en heeft de maagband of geen zin [heb er mensen weer net zo dik mee zien worden] of je vervalt in een andere verslaving......
los eerst je andere problemen op.
[ja klinkt makkelijker dan het is,sorry]

**Geplaatst**: 27-10-09 14:03

Geplaatst: 27-10-09 14:03

Apple schreef:
Onderstaande voorbeeld post ik ook regelmatig in topics die over geld en schulden gaan aangezien daar precies hetzelfde mechanisme voor werkt.

Heb je zelf weleens geprobeerd om bijvoorbeeld een taal te leren? Je volgt je avondcursus Italiaans, je leert je woordjes, je oefent in de les allerlei zinnetjes en situaties met je medecursisten, gaat helemaal perfect en dan ben je op vakantie in Italië, je staat bij de bakker en hoor je jezelf zeggen: 'Do you speak English?'

Hetzelfde is het met afvallen, je weet dat er in chips en patat veel calorieën zitten, je weet hoe je gezond kunt koken en waar je gezond voedsel kunt halen (dat boek van Sonja Bakker ken je uit je hoofd). Dan heb je een rotdag gehad op je werk, op weg naar huis ook nog helemaal natgeregend, dan plof je neer op de bank en zit je toch met die zak chips voor je neus die dan ook gelijk op gaat ook.

Voor een groot gedeelte is dit het 'niet doen wat je wel weet'

Dat is het zgn 3-slag leren: 1. kennis (calorieën), 2. vaardigheden (gezond kunnen koken) en 3. Gedrag (doen, en volhouden). Juist dat gedrag is vaak het struikelpunt. Het helpt ook niet zo om mensen aan te spreken op 'gewoon niet zoveel eten' of 'elk pondje gaat door het mondje', het gaat uiteindelijk om het achterliggende gedrag erachter.

Wat levert het vele eten je op? Hoe is dat er zo in geslopen? Voel je je goed na afloop of is er schaamte? Hoe neem je de beslissing om toch die zak chips te pakken ipv iets anders te doen? Het gaat er om dat je zelf het beslissingsmoment kunt uitstellen dan wel kunt beïnvloeden. Vertragen wellicht.

Daarnaast: wat is je doel en hoe belangrijk is je doel. Ben je je bewust van keuzes die je maakt en in hoeverre ze invloed hebben op dit doel. Met dat in het achterhoofd zou het mogelijk moeten zijn om het eetprobleem aan te pakken. In je eentje gaat dat niet lukken, daar is inderdaad wel begeleiding bij nodig. Vooral om te onderzoeken hoe het nu komt dat je niet doet wat je wel weet en hoe je dat kunt beïnvloeden.

Dan heb je ook gelijk te pakken waarom de diëtiste niet werkte, zij sprak je aan op nivo 1 en 2 (kennis en vaardigheden) terwijl jouw probleem bij nivo 3 ligt: gedrag. Dan sla je uiteindelijk de plank mis in het contact en wordt de aansluiting ook niet echt gevonden.

Ik denk dat Apple hier de spijker op de kop slaat!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-10-09 15:43

Re: Eetprobleem, ik eet te veel en ben veel te zwaar.

Geplaatst door de TopicStarter : 27-10-09 15:43

Heel erg bedankt voor alle reacties en de pbtjes.

Ik snap nu dat ik eerst in mijn koppie de boel op orde moet krijgen voordat ik verder ga.
Via de mail heb ik een aantal links gekregen die ik eens goed ga bekijken. Ik heb ook een naam gekregen van iemand bij mij in de buurt waar ik mee kan gaan praten.
Als iemand nog meer info heeft die van pas kan komen, dan hoor ik het graag, ik ben erg blij met alle hulp.
Nogmaals bedankt.

**Geplaatst**: 27-10-09 16:25

Re: Eetprobleem, ik eet te veel en ben veel te zwaar.

Geplaatst: 27-10-09 16:25

www.novarum.nl

**Geplaatst**: 27-10-09 16:54

Re: Eetprobleem, ik eet te veel en ben veel te zwaar.

Geplaatst: 27-10-09 16:54

Ik vind het juist super dat je onderkent dat je een probleem hebt. Het eten is geen orzaak maar een gevolg van. Jammer dat de HA je een verwijzing gaf naar een diëtiste.denk dat je in eerste instantie eerder gebaat bent bij psychische hulp.
Fijn dat je hier steun kunt vinden en er iets mee doet ;-)

**Geplaatst**: 27-10-09 17:02

Re: Eetprobleem, ik eet te veel en ben veel te zwaar.

Geplaatst: 27-10-09 17:02

Ik ben hier niet in thuis en ik kan je wat dat betreft dus ook weinig tips geven..
Wel wil ik je vertellen dat ik respect voor je heb! Dat je deze stap al hebt gezet, toont naar mijn inziens wel van wilskracht!

Nu nog volhouden! Heel veel succes (het gaat je vast lukken!)

**Geplaatst**: 27-10-09 17:04

Geplaatst: 27-10-09 17:04

Ik vind het knap van je dat je hier je eetprobleem neer hebt durven zetten. :(:)

Ik ga verder mee met het -goed en duidelijke- verhaal van Apple, die naar mijn idee inderdaad de spijker op de kop slaat.
En ben blij dat je hier op bokt steun kan vinden en er iets mee doet.
Succes met het vinden van de juiste hulp, en ik hoop dat je over een tijdje lekker(der) in de vel zit meid!