Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
lovergirl schreef:Ik ben 1.63 en weeg ongeveer 57 kilo....Het gewicht op zich vind ik wel best maar hier en daar zit toch echt wel wat wat ik weg wil hebben.....MIjn kont zit gewoon teveel vet op en me boven benen....voor de rest valt het wel mee.
Ilse schreef:Jep, ikke .
Waar ik graag tips over zou willen hebben is wat je op je boterham kan doen zonder dat het vet is en veel calorien bevat. Iig niks met sla en groente op brood want dat vind ik dus echt niet te eten
14cecile14 schreef:Hoe krijg je het vet van je kont enzo af zijn daan oefeningen voor??
Mijn kont en boven benen zijn wel oke alleen mogen ze wel wat strakker..
skipperfan schreef:Ik wil ook wat kilootjes kwijt, ik ben 1.76 en weeg 60 kilo en ik vind mezelf te dik.
Maar ik ben al begonnen met veel water drinken en ik moet ook maar minder gaan snoepen
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 98 bezoekers