Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 14-03-02 13:51

afvallen maar niet invallen?

Geplaatst door de TopicStarter: 14-03-02 13:51

Homero moet afvallen, hij is veels te dik. Hij doet niet erg zwaar werk(wel regelmatig, maar vaak rustige buitenritjes). Hij krijgt ongeveer 1,5 kg brok(onderhoudsbrok) per dag en 2 a 3 plakken hooi. Hij is al wel wat afgevallen, maar hij begint nu ook in te vallen, vooral op zijn "heupen". Wie heeft er tips, zodat hij toch wat gewicht kwijtraakt, maar niet invalt?

**Geplaatst:** 14-03-02 16:09

Geplaatst: 14-03-02 16:09

Veel en op een goede manier trainen zodat hij zijn spieren opbouwt en ontwikkeld.

**Geplaatst:** 15-03-02 21:12

Geplaatst: 15-03-02 21:12

Inderdaad. Aan het werk ermee. Vet omzetten in spieren. Dan wordt hij mooi rond en stevig zonder te dik of ingevallen te zijn. Maar met rustige buitenritjes zal je dat niet bereiken. Wil je spieren op de juiste plaatsen kweken zal je toch dressuurmatig aan de slag moeten.

Nulla tenaci invia est via

**Geplaatst door de TopicStarter:** 15-03-02 23:02

Geplaatst door de TopicStarter: 15-03-02 23:02

Ok ok, ik geef me gewonnen Haha!

Lijkt me duidelijk genoeg.... Knipoog

**Geplaatst:** 15-03-02 23:37

Geplaatst: 15-03-02 23:37

Werken zal je... }>

Nulla tenaci invia est via

**Geplaatst door de TopicStarter:** 15-03-02 23:48

Geplaatst door de TopicStarter: 15-03-02 23:48

ja, ik verheug me er zeer op Schijnheilig

Iemand tips voor goeie oefeningen? Verward

**Geplaatst:** 15-03-02 23:55

Geplaatst: 15-03-02 23:55

Veel overgangen en schijnovergangen, schakelen in het tempo, balkjes lopen. Echt goed die achterhand actief en erbij houden.
Misschien ook aan de longe aan het werk. (is ook minder vermoeiend voor jezel Haha!

)

Nulla tenaci invia est via

**Geplaatst:** 16-03-02 04:52

Geplaatst: 16-03-02 04:52

Ja idd, de achterhand er onder, zoals Margreet zegt. In het begin diep en rond rijden en later gaan oprichten als ze los zijn en natuurlijk ook voorwaarts rijden maar wel in balans. Aan de Longe kan je heel goed werken, zeker als je ze bijzet. Veel overgangen en tempo wisselingen, grote volte, kleine volte, wat uitstrekken van dat soort dingen. Je kan zo'n paard wel meer of minder gaan voeren maar dat schiet niet op.

**Geplaatst:** 17-03-02 21:44

Geplaatst: 17-03-02 21:44

Je kan ook ipv heel hard aan het werk gaan, heel lang gaan rijden. Ga eens 4 uur buiten rijden. Werkt ook goed hoor!

Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg !!!

**Geplaatst:** 18-03-02 01:11

Geplaatst: 18-03-02 01:11

Mikey schreef:
Je kan ook ipv heel hard aan het werk gaan, heel lang gaan rijden. Ga eens 4 uur buiten rijden. Werkt ook goed hoor!

En heeeel veel stappen !

www.paardenweegschaal.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 18-03-02 01:33

Geplaatst door de TopicStarter: 18-03-02 01:33

Thnx voor de tips, hier kan ik zeker wat mee. Lovers

Kan ik de 2 dingen ook combineren, zoals de ene keer heel lang buitenrijden en de andere keer hard trainen in de bak?

Wie is er online