Lijkt in theorie zinnig:
Citaat:Slenderen
Positieve beïnvloeding van het hart- en circulatiesysteem
Een verbeterde doorbloeding van de huid en onderliggende weefsels, waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen door de huid en door het onderliggend weefsel gaat.
Verwijderen van de afvalstoffen
Door de betere doorbloeding worden afvalstoffen - zuren en andere verbrandingsresten - afgevoerd en verwijderd.
Zo voorkomt u ophoping in de weefsels.
Ontlasting van de wervelkolom
Door de horizontale stand wordt de wervelkolom minder belast.
De wervelkolom wordt gemobiliseerd om tot een grotere versoepeling te komen.
Mobilisatie van de gewrichten
De gewrichten van de schouders, armen, heupen en benen worden gemobiliseerd en worden hierdoor ook soepeler en beweegelijker.
Ook door de horizontale stand wordt alles minder belast.
Spierfunctie
De spiergroepen worden geoefend door de spieractiviteit. Door deze activiteit wordt er bijgedragen in een houdingsverbetering en een figuurcorrectie. De verzwakte spieren versterken en zullen een groter uithoudingsvermogen hebben. Er vindt geen spiervergroting plaats, doch wel een spierversterking.
Maar ik zou graag iets horen van bokkies die hier zelf ervaring mee
hebben of er iets anders over willen vertellen.