Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-07-04 21:45

Twee stuks fruit op een dag.

Geplaatst door de TopicStarter : 15-07-04 21:45

Dat is wat je volgens de T.V. moet eten. Bloos

Alles is goed.
Twee druiven dan maar. Haha!

Ja grappig denk je nu, maar ik eet graag druiven, dus hoeveel druiven geldt als 1 stuk. Toch geen 1 druifje mag ik hopen??? Schijnheilig

Groetjes Marije

**Geplaatst**: 15-07-04 21:51

Geplaatst: 15-07-04 21:51

een klein trosje

**Geplaatst**: 15-07-04 22:53

Geplaatst: 15-07-04 22:53

ach iets meer is ook niet slecht hoor Haha!

zelf heb ik zo afentoe een vreselijke fruitbui, dan eet ik echt heel veel fruit achter elkaar door...
het moet dan natuurlijk wel lekker fruit zijn *LOL*

**Geplaatst**: 16-07-04 00:32

Geplaatst: 16-07-04 00:32

Ik zou zeggen dat het gewicht vergelijkbaar moet zijn met dat van bijv. een appel of een banaan...

Overigens is teveel fruit ook niet echt heel positief, dacht ik. Zit stiekum best veel suikers in fruit. Maar, misschien heb ik het mis Lachen

**Geplaatst**: 16-07-04 08:39

Geplaatst: 16-07-04 08:39

Volgens mij een klein trosje... 2 druiven zou makkelijk zijn Haha!

Ik eet meestal minimum 1 stuk fruit per dag, lekker en je krijgt nog vitamientjes binnen ook... Ik zal eerder een stuk fruit snoepen dan dat ik naar snoep of koeken grijp.
Ben dus blij met de zomer, dan zijn er volop aardbeien, nectarines, kersen, meloenen, ...

**Geplaatst**: 16-07-04 13:51

Geplaatst: 16-07-04 13:51

Ben net als Natalie ook weer blij dat de zomer er weer is, heerlijk fruit dan!

Kan me bijna ziek eten aan aardbeien en kersen Haha!

Verder eet ik ook vrij regelmatig bananen en appels.
Druiven vind ik niet zo, alleen pitloze Tong uitsteken

Anders kan ik er niet lekker van eten haha...

**Geplaatst**: 16-07-04 15:40

Geplaatst: 16-07-04 15:40

Ik eet eigenlijk nooit fruit. Bloos!

Ja druiven ofzo vind ik wel lekker, maar koop ik bijna nooit.

**Geplaatst**: 16-07-04 15:54

Geplaatst: 16-07-04 15:54

Ik ben voormiddag weer op de markt geweest... Heerlijk aardbeien gehaald en witte nectarines Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-07-04 18:46

Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-04 18:46

Ja zomer's eet ik ook meer fruit. ('s winters dus bijna niet) Schijnheilig

Dan is er veel lekkerder fruit en dan heb ik ook meer zin in.
's winters denk ik al gauw. Lekker, warme choc (met slagroom vaak Haha!

)
en lekkere speuclaas. Yum.
Maar druiven kan ik eten als drop. Als daar een bakje van op tafel staat is die in 2 min leeg Tong uitsteken

**Geplaatst**: 16-07-04 19:05

Geplaatst: 16-07-04 19:05

's Winters eet ik appel, in schijfjes gesneden met kaneel overgestrooid uit de oven Haha!

Dus nog steeds fruit Haha!

(veeeel lekkerder dan die warme choco)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-07-04 21:13

Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-04 21:13

oooowwh nu wou ik dat het winter was, nooit aan gedacht maar vast heel lekker!!!!!! Ga ik dan mooi uitproberen, maar eerst de zomervruchten

**Geplaatst**: 16-07-04 21:17

Geplaatst: 16-07-04 21:17

ik eet dagelijks 2 stuks fruit en zorgt ervoor dat ik geen rimpels krijg dat helpt echt Bloos

nou dat is bij mij nog niet gebeurd Lachen

**Geplaatst**: 17-07-04 20:31

Geplaatst: 17-07-04 20:31

Ik eet echt geen 2 stukken fruit op een dag...
Eerder 2 in de week. Verder eet ik wel gezond (vind ik).

**Geplaatst**: 17-07-04 23:04

Geplaatst: 17-07-04 23:04

Natalie schreef:
Ben dus blij met de zomer, dan zijn er volop aardbeien, nectarines, kersen, meloenen, ...

Ik hou van de zomer Haha!

, ik kan zo een halve bak aardbeien opeten Bloos

**Geplaatst**: 18-07-04 12:16

Geplaatst: 18-07-04 12:16

Als je fruit eet als tussendoortje in een dieet, dan moet je opletten dat je GEEN bananen eet. Die zijn ontzettend dikmakend.

Ik eet zelf ontzettend veel fruit. Voornamelijk watermeloen en sinasappels Vingers aflikken

**Geplaatst**: 18-07-04 13:40

Geplaatst: 18-07-04 13:40

Bananen zijn niet dikmakend... ja, ok, je moet geen 5 bananen per dag gaan eten... Maar af en toe een banaan kan absoluut geen kwaad hoor...
Beter een banaan tussendoor dan een pak koeken Lachen

**Geplaatst**: 18-07-04 16:28

Geplaatst: 18-07-04 16:28

Inderdaad een banaantje is geen probleem, maar nu ook weer niet dagelijks ofzo.

En men zegt meestal zo'n 100 gr druiven als 'stuk fruit' maar ook dit is weer een soort fruit zoals bananen waar je mee moet opletten als een tussendoortje in een dieet... Maar bon, dat was niet de vraag eigenlijk Lachen

**Geplaatst**: 20-07-04 13:42

Geplaatst: 20-07-04 13:42

teveel fruit is geloof ik helemaal niet slecht ik eet wel 5 appels op een dag en nog wat meloen en bananen het is beter als snoepen toch Knipoog

**Geplaatst**: 24-07-04 22:49

Geplaatst: 24-07-04 22:49

Ik eet ong. 3 nectarines op een dag.. Heerlijk, ben blij dat het weer zomer is Lachen

**Geplaatst**: 25-07-04 15:11

Geplaatst: 25-07-04 15:11

Ik doe mn best om 2 stuks per dag te eten. Drink wel veel verse vruchtensap... meestal wel een appeltje en soms en banaantje erbij.... Ik vind het vaak teveel werk. Een appel eten kost me meer tijd dan een krentebol.
Heb een tijdje tot 12 uur enkel fruit gegeten. Dat was echt goed. Voelde me ook heel gezond toen. Alleen loop ik 's ochtends vaak hard en dat combineert niet zo goed.

**Geplaatst**: 29-07-04 07:58

Geplaatst: 29-07-04 07:58

Kiwi's vind ik erg lekker en kersen.
Zomers eet ik meer fruit dan 's-winters.

**Geplaatst**: 29-07-04 19:05

Geplaatst: 29-07-04 19:05

In de vakanties eet ik eigelijk altijd wel 2 a 3 stukken fruit op een dag, maar als dalijk de vakantie weer afgelopen is, eet ik eigelijk helemaal geen fruit Verward

Ik denk dat ik dat toch maar ga veranderen, want ik vind het toch wel belangrijk om veel fruit te eten.
Sjonge wat ik let ik de laatste tijd toch veel op wat ik eet, vitamines, mineralen etc..

**Geplaatst**: 30-07-04 16:54

Geplaatst: 30-07-04 16:54

Ik ben bij een electroacupuncturist en van hem moet ik 4 stuks fruit op een dag eten, maat mag geen meloen en druiven en vijgen. Want daar zitten teveel suikers in.
Ik doe mijn best, maar het lukt niet altijd, zeker in het weekend niet.

**Geplaatst**: 30-07-04 16:57

Geplaatst: 30-07-04 16:57

Moeten het persé 4 verschillende soorten fruit zijn?
Dan ga ik zeker voor Appel, Banaan, Peer en Kersen

**Geplaatst**: 30-07-04 17:00

Geplaatst: 30-07-04 17:00

Jaaa, kersen! Vingers aflikken