Hallo, Misschien een beetje een domme vraag maar hoe maak je lijnzaad nu precies klaar, zodat je het aan je paar dkan geven en hoeveel mag je ervan geven?
Nee hoor, heb je het zelf al eens ooit gegeten? Het zijn dus gewoon een soort sesam-zaadjes. Je kan je in een shake achtig iets doen, of op je brood of wat dan ook.
Gewone lijnzaad moet je wel eerst koken want anders is het giftig, maar je kan ook gewone kant en klare lijnzaad-olie kopen. Is wel zo makkelijk en het werkt net zo goed.
Spanning is wie je denkt te moeten zijn, ontspanning is wie je echt bent.
Wij hebben lijnzaadmeel, dat is ook kant-en-klaar. Ik doe een klein schepje per dag door de biks, met wat water roer ik het er doorheen. Is heel fijn, een soort meel dus, dat kopen we ook gewoon bij de dierenwinkel.