Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Akke schreef:Dan tot slot nog een vraagje, je hebt van die lijstjes van hoe en wat als je gestopt ben. Van bv na zoveel uur is de nicotine blablabla Heb gezocht met google maar kan geen site vinden waar zo'n lijstje op staat. Wie helpt?
Citaat:na 8 uur is de koolmonoxyde- en zuurstofconcentratie in het bloed weer op peil
na 48 uur is de nicotine uit het lichaam, en keren geur en smaak terug
na 2 tot 12 weken is de bloedcirculatie verbeterd
na 3 tot 9 maanden hoef je minder te hoesten en te hijgen
na 3 jaar is het risico op hartziekten flink gedaald
na 5 jaar is het risico op een herseninfarct en op slokdarm- en blaaskanker terug normaal
na 10 jaar is het risico op longkanker met 30-50 % gedaald
na 15 jaar is het risico op hartkwalen hetzelfde als bij een niet-roker.